Eres excelente!!! tan suave y cariñoso, tengo Artritis y Artrosis mis pies se han deformado un poco y los siento rígidos, estos ejercicios suaves me ayudarán!! gracias!!! que Dios te bendiga 🤗🇧🇴
Buenas noches Doctor,Reciba usted mis saludos,afectos y respeto.Desde cuba insto a usted para describirle estos síntomas del que estoy siendo agredido en mi ante brazo izquierdo: Desde el codo hasta la 🤚 siento dolor muy fuerte,especialmente en mi mano,en la que tengo falta de sensibilidad y,latidos bien molestos,esto es permanente Dr..Devo agregar que,he utizado el agua caliente a temperatura que mi piel pueda resistir por más menos 10 mts,ha sido por mi intuición,esto me alivia considerablemente,pero posteriormente esta dolencia reaparece. En forma distinta me ocurre en mi mano ✋ derecha,en la que he perdido mayormente la sensibilidad y un calambre permanente,incluye el dolor que siento en mi ✋ izquierda: de mi mano ✋ derecha se me caen objetos y,la entumision no se me retira.Lo distinto / derecha he izquierda es que en la derecha solo es en mi mano ✋,no asi en el antebrazo. Gracias buenas noches.desde Cuba.
Hola Adrian! Es importante que ante la indicación de cualquier rutina de ejercicios seas valorado por parte de un profesional sanitario, a fin de saber con exactitud a que se deben los síntomas que refieres. Saludos
Muchas gracias por sus videos. Me gustaría si puede ser que los subtítulos vayan en otra parte. En este ejercicio en concreto, tapa casi toda la parte de los pies
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Hola, me gustaría saber que ejercicios puedo hacer para los empeine que los tengo altos y me molesta para hacer ciertas posiciones sobre todo en mis practicas yoga y se me hace doloroso.
Hola soi Roselin peña soi de santa cruz de barahona. Ami medio una tronbosi. Y no espodido caminar comó era y no puedo lebantar el pie pero ledoi gracias adios por todo pero abese ni puedo ni camina y un dolor en el pie k no puedo ni apoya en el piso y un dolor mui grande..😂😂
Esta muy bueno el tumoral, pero las letras que salen en la pantalla no dejan ver los ejercicios que muestras. Si se corrige esto estaría perfecto, gracias
Hola!!! Tus propuestas son muy interesantes pero los subtítulos del video no me dejan ver los ejercicios!!!! Podrían ponerlos bien arriba para poder aprovechar tus videos que me ayudan mucho en mis clases
Hola Graciela! La desactivación de los subtítulos es de manera personalizada, para ello debes ubicar en la esquina superior derecha el botón CC y desactivarlos. Saludos
Hola¡¡ me encanta tu canal 🙂 una pregunta por favor, tuve un herpes zoster en la espalda despues de ponerme la vacuna covid, Gracias a Dios ya me cayeron las costras, pero han pasado meses y me quedo dolor herpatico,y justamente tengo contractura con dolor que irradia al brazo y seno, me puedo hacer masaje para la contractura con dolor herpatico? Muchisimas Gracias¡¡¡ Saludos desde Tarragona, España.
Hola Arin! la neuralgia post-herpética es muy frecuente tras haber sufrido de esta afección, lo ideal en estos casos es que seas tratada por un profesional de la fisioterapia a fin de mejorar la fuerza muscular del segmento afectado, disminuir el dolor, recuperar la sensibilidad y la movilidad. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-jvyrava-9ys.html
@@FisioOnline. Muchisimas Gracias,😌por su pronta respuesta, miraré en mi ciudad que fisioterapeutas hay que me puedan ir bien , Temo mucho que me lo hagan mal.ya sabes hoy en dia todos son masajistas😵💫 fui una vez para un masaje y me dijeron que tenia las piernas desequilibradas, yo con 54 años nunca senti dolor ni nada, ni andaba coja, me tiraron de los pies un golpe seco y fuerte ,primero uno, despues el otro pie,, a partir de los 10 dias tuve calamabres en los ingles, .y no podia caminar....en fin...Gracias otra vez por contestar.😀
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@@FisioOnline... gracias por responder Fisio,lo haré, soy medio bastante dura😁, estoy padeciendo talagia hace como 2 meses, tomo antinflamatorio ,hago rodar con el pie una botella c/agua congelada, masajes c/pelota de tenis, ejercicios c/toalla y nada,estoy esperando consulta con traumatologo, hay algo efectivo ???? Muchísimas graciaaas !!!!
Hola Amparo, muchas gracias por tu comentario. Para desactivar los subtítulos debes ubicar en la esquina superior derecha el botón CC y desactivarlos. Saludos
Tengo una duda. Son compatibles estos ejercicios con rodillas infiltradas por desgaste? Y en caso de que si podría ponerme un cojín bajo las rodillas por qué directas al suelo me resulta demasiado doloroso. Gracias por las clases.🏝️🌞🌺👍
Hola Deutsche, si te resuelta doloroso de la forma en que te lo planteamos en el vídeo puedes adaptar dicho ejercicio de la manera que planteas sin ningún problema.
Hola,,, yo miré el vídeo pero me encontré con el problema que los carteles que explican con escritura el ejercicio tapan justamente los pies.. No sé de qué forma quitarlo.
