Починати вибудовувати кордони варто з батьків. Це неймовірна ментальна свобода! Коли маніпулюють, кажуть щось типу «Ти занадто горда, ти бездушна, ти черства». Треба відповідати «Так, я така. Ну і що тепер?» Я відчуваю себе якимось Джокером, коли дозволяю іншим думати погано про себе))) Це впливає лише на тих, хто піниться своїми отруйними думками.
Аллочка, зніміть будь ласка відео про особисті кордони і як їх правильно вибудовувати? Дуже важлива тема і знаю, що ви чудово її поясните простими словами. Дякую💗
Алла, хочу сказати вам ДЯКУЮ. Я рада нарешті знайти людину яку цікаво слухати, до того ж україномовну. Ваші слова відгукнулися мені та заспокоїли у важкий для мене період 🥰❤️
Кожне відео це як окремий вид мистецтва, як сеанс психотерапії🤩Захоплююсь Вами, наскільки ви розумна та освічена людина. Кожна фраза настільки відгукується і хочеться ставити на паузу і переосмислювати всю почуту інформацію, впитувати як губка і приймати це в своє життя. ✨Дякую за Вас і за те що ви робите! 🤗😌
Є така штука - "хороші" друзі. Як люди вони хороші, нічого поганого тобі не зробили. Але коли спілкуєшся з ними то витрачаєш сили і енергію щоб підтримувати розмову, шукаєш теми для розмови, проте всерівно цінності життя розійшлися з часом. Потрібно відпускати друзів які не приносять радість і легкість в спілкуванні
В мене часто немає енергії. Коли я закохуюсь, то в мене є енергія стати кращою людиною. Я відчуваю себе сильною і люблю в моменті і в одночас достатньо чуттєвою щоб помічати якісь дрібнички. Я думаю що кохання/закоханість це чудове почуття, але коли це єдине що дає енергію, то думаю треба замислитись щодо наших ресурсів і чому енергія з'являється тільки для "когось"
енергія є бо грають гормони) є багато варіантів і можливих ситуацій, від того що у вас проблеми у способі життя і відповідно немає достатніх сну/вітамінів/відпочинку, от і енергії немає. Або може бути зовсім інше - наприклад збита біохімія організму, і закоханість викликає у вас сильну реакцію у мозку, виділяються гормони, які мають багато впливу, в тому числі на ту ж енергію. Вам потрібно проаналізувати коли ви отримуєте енергію і чому, і якщо це лише закоханості то є можливість того, що ваше щастя від здорових стосунків і під час простого життя на низькому рівні, бо у вас збита саме біохімія. З цього можна вийти проаналізувавши себе і навчившись цінувати себе і бути щасливим з собою, і не залежати від закоханостей. Бо нездорові закоханості до добра не доводять) надіюся чимось змогла допомогти
@@user-bt8xd8lm4z чесно не знаю щодо своєї біохімії, я можу отримувати щастя/любов/енергію і в звичайному стані, але напевно в не настільки центрованому стані, це скоріше ніби я обрала об'єкт для щастя і знаю що оця штука дає мені добре Я поки схильна до того, що це пов'язано з тим що я маю генералізованим тривожний розлад і закоханість ніби надає конкретну причину для тривог і буст енергії від вирішення проблем в цьому напрямку кхіхі. Зазвичай мені важко розслаблятись і закоханість робить мені легше, думаю це взаємопов'язано як мій тип прив'язаності. Я без проблем можу "відрубати" на корню почуття до людини якщо чітко все з'ясувала для себе і розумію що ні, ця людина не для мене. Тому думаю тут або мікс наклався або чисто психологічні трабли
Я не знала, що у вас є ютуб! Знайшла вас у тіктоці, любила слухати і дивитися, ви дуже естетична, класний гумор, і, звичайно ж, на їжу заліпаю. А тут ще й ютубчик, супер.
Не відпускала. І завжди госторо переживала закінченя стосунків. Це стоюєтся як закоханності, так і дружби. З часом друзі, хлопці починали бачити щось, що змушувало віддалятись. І думаю, я знаю що- патологічне бажання бути коханою, цінною і потрібною всім, тільки не собі. Содіваюсь ви маєте рацію, і попереду в мене зовсім інше життя. А поки що страшно і не зрозуміло куди рухатись. Хто я, яка я і що робить мене щасливою. Але вже легше, темрява ппотроху розсіюється і скоро я побачу шлях.
Боюсь бути в самотності через війну 😢 страшні думки лізуть в голову. Переживаю за наші хлопців, за наше майбутнє, за свою сімʼю. Страшно, дуже страшно 😓 а ще через гроші. Зараз працюю сама на себе, тільки почала, і грошей поки що не бачу.. і всі ці думки мені заважають. І коли я на одинці, таке відчуття, ніби я схожу з розуму.. 😢 був період, коли я тупо не могла спати одна.. я прокидалася, сиділа в телефоні, дуріла вже в ньому.. це були нервові перелистування додатків туди сюди.. щоб себе якось відволікти та заспокоїти. Тому, коли я з чоловіком, мені легше, через те, що я якось відволікаюсь. Просто розмовами чи переглядом фільму. Просто, що він поряд .. і мені легше. Я до кісток емпат 😢 і мені з цим тяжко. Ці новини вбивають моральний стан. Я боюся уявити як себе почувають жінки військових.. це мрак
Попалося перше відео від Алли,у тік тоці,просто листаючи різні відео,чую слова,як перестати думати що подумають інші люди ,та почати жити своїм життям, та промова дуже мотивуюча.Ія навіть не думала тоді, що мені сподобаються, ці відео Алли корисні,важливі,цікаві,і що я буду дивитись їх на ютубі та чекати на відео,які допомагають мені,підтримують та наповнюють. Це вже як тренінги по психології!😊🙌💫 А ще я також почала писати,та слідкувати звичкам та трекерам звичок. 👍👍 Дякую Велике Алла!!
Пережила все, що ви розповідаєте, у 2022 році. Стало набагато легше самій із собою, але важче з близькими людьми. Але вважаю, що я важливіша, ніж вони.
Як я чекала відео, весь час моніторила! Переживала всі ці етапи, в кінцевому стала для всіх егоїсткою. Але коли в тебе в голові немає павутиння- це щастя і ти розумієш, що воно того варте! Надіслала всім подругам, буде корисно кожній🫶
Алла, ваш контент знахідка, яку я так давно потребувала! Важливі речі простими словами, так ще й україномовний контент 💔 Ви неймовірна, дякую за вашу працю ❤
Схожі ознаки переживаю зараз 🙈 дуже дякую за якісний та душевний контент, це те, що мені треба було зараз, бо здавалось, що навпаки деградую, а не розвиваюсь, бо складно морально 😉 а виявляється ця розгубленість цілком нормальна 🥰 ще раз дякую 😌
Алло, ваші розповіді краще працюють ніж мій психолог . Мені надзвичайно довподоби як ви ведете свій канал. Окрім того що ви даруєте дуже багато позитивних емоцій і у вас дуже класні анекдоти , то ще й плюс до того ви дуже чітко із сенсом розкриваєте тему відео . Клас клас клас . Я вами захоплююсь 🥰🥰🥰🥰
Алуся в кожному відео багато відгукується…❤❤❤ більше такого контенту! Ти молодець що вирішила вести ці підкасти❤❤❤ завдяки тобі я зрозуміла що ці стани які зі мною відбуваються то все норма і все тільки на краще, дякую тобі за твою роботу яку ти робиш❤❤❤
В мене зараз момент,коли все полетіло під три чорти: я втратила дитину,мене звільнили,я не знаю,що робити далі…перспективи стрьомні: переїзд в інше місто,в мене коти,грошей нема,на житло не стане…ну пиздець…але відчуваю,що все…я дійшла до точки,коли ну все. Тут більше ловити нема що. І все пішло по пизді,бо все діло в губах: моїм не подобається цілувати чийсь зад. Я забила на всіх і от блять,маємо,що маємо. Дякую за цей відос,я хоч відчуваю,що…та йо майо! Я жива,руки є,ноги є,голова на місці,привʼязки до довбойобів нема…все буде круто.
Алла, дуже дякую за ваші відео! Ваші відео це те, що за 1 перегляд виводить мені зі стану розгубленої маленької дівчинки, що загубила маму в супермаркеті, знову до сильної дорослої жінки ❤️
Алла, яка ви крута, щира та справжня дуже ціную ваші відео вони несуть настільки важливий вклад в життя та свідомість людей. Дякую що ви поширююте такі фундаментальні речі
Щиро дякую за відео! Дуже резонує, змушує задуматись і переосмислити багато речей. Ви - комфорт і безпека. Надихаєте і даруєте віру у краще) Обіймаю 🫂🤍
Дуже файне відео! Дякую вам, надихаюче і корисно. Обожнюю вас дивитись. І видно прогрес з перших відео де були купу «кароче». Дуже тішить дивитися такий якісний контент
Дуже рідко пишу коментарі, але вам захотілось висловити вдячність за ваш контент та мотивацію ❤ Ваше відео допомогло мені зрозуміти, що я розвиваюсь, всі ознаки в мене є😊
Я переглядаю це відео після того, як дивилася лише твої найновіші роботи. Тільки зараз натрапила на це відео, опубліковане рік тому. Хочу дуже похвалити тебе за значний прогрес у твоєму українському мовленні!❤
Дуже люблю ваші відео , завжди так багато важливих тем підіймаєте 💛. Завжди жду нові випуски, це просто як поход до психолога . Дякую за ваш труд, і що ви є🙌.
Ваше відео це знахідка!! Мені потрібно було почути ці слова саме зараз! Все дуже відкликається! І насправді Ви перший український блогер, відео якого на такі теми мене дууууже зацікавили😍😍😍
Зараз на етапі, коли не можу відпустити людину яку люблю, але у нас немає майбутнього, розуміючи це я і розійшлася з ним, але всеодно дуже важко та боляче, хоча пройшов майже рік, але ваше відео мені дуже допомогло зрозуміти, що робити далі, велике дякуюююю❤
