Ať už sedíte v práci u počítače, nebo doma v křesle, věnujte sami sobě 6 minut, během kterých rychle a efektivně uvolníte oblast ramen a krční páteře. ♥ FACEBOOK: / still-on-the. . ♥ INSTAGRAM: / rozalie_e ♥ BLOG: www.stillontheway.cz
Opravdu velké DÍKY. Motala se mi hlava, cítila jsem brnění končetin,byla jsem zoufalá, nikdo netušil proč se mi toto děje. Zkusila jsem cvičení podle Vás a již po 1 dni jsem ucítila neuvěřitelné zlepšení. Opravdu efektivní a přitom tak jednoduché. Jste skvělá, inspirativní. Ještě jednou velké, upřímné PODĚKOVÁNÍ.
Za 6 minut se mi díky Vašemu videu podařilo zmírnit týden trvající bolest ramene a krční páteře. Moc Vám děkuji, cvičím podle Vás každý den od začátku roku a moc Vám děkuji za stručná a klidná videa.
Musím říct, že jsem byl velice skeptický, když jsem si prvně četl komentáře, kor když jsem zrovna trpěl šílenou bolestí krční páteře a nedoufal, že by mi mohlo v tu chvíli cokoliv pomoci. Ale po tomto cvičení se mi opravdu znatelně ulevilo, teď podle videa cvičím pravidelně a neuvěřitelně mi pomáhá. Mockrát děkuji.
Geniální, díky. Spali jsme teď 14 dní ve stanu po kempech a to, že jsem neměla svou oblíbenou matraci s mými zády, zejména s krční páteří, pořádně zamávalo. Stačilo 6 minut cvičení u Vašeho videa a taková úleva!!!! Díky :)
Moc vám děkuji 😉🙏 trpím 4 den a už se mi chtělo brečet 🥺 vyzkoušela jsem váš cvik a pomalu a jistě to polevilo 🙏 a váš hlas je moc příjemný a plné energie opravdu moc děkuji 🌹
Opravdu skvělé cvičení. Cvičím ho pravidelně každý den asi týden a musím přiznat, že mi opravdu moc pomáhá.. Díky za video,bylo mi doporučené fyzioterapeutkou. 🙂
Po pár návštěvách na fyziu jsem zvyklá na pomalejší pohyby, jinak by mi hrklo 😀 ale díky za osvěžení cviků, dám si je v mé rychlosti a určitě zas pomůžou 🙂
Mám po operaci , a po narkoze, když mě přetahovali z operačního stolu, tak mi zablokovali krcni pater a jde mi to až do leve ruky, mešíc a půl léky od bolesti a nespaní v noci atd, tak zkusím tato cvičení, snad mi to pomůže ... ted jeste mám rehabky a elektrolecbu , tak snad to konecne rozpohybuju a bude to OK
Bolest bolest a zas bolest, je tu něco proti motáni hlavy kvůli krční páteři??? Motáni hlavy trpí zhruba 80% lidi na světě a všude píši jen cviky na bolest a ne na motáni. Co když se objevy někdo koho neboli krk ale motá se díky krku, tedy díky páteři.
