Caray, no sé si reír o llorar, puros incorrectos diagnósticos y tratamiento me han hecho. Y aquí estoy por mi cuenta buscándole. Mil gracias por la valiosa información en esta charla.
Qué mujer tan regia, profesional y clara en la exposición de los contenidos!!! Me gustó muchísimo el video. Felicitaciones, obviamente desde ya, la sigo.
No había escuchado nada acerca de la ansiedad tan interesante y tan completo. Si está solo es una introducción puedo prever que es una gran terapeuta . Gracias por la información
Felicidades! Gran canal ! Ojala que las redes sociales tengan mas contenido interesante y de utilidad en lugar de tanta basura que genera mas problemas mentales y de relaciones sociales
Excelente su comentario. Estoy de acuerdo que debería you tube proponer videos y mensajes de calidad. Por lo general lo mediocre y lo que es disgustoso viene mas visualizado y aceptado. Y en estos casos you tube no interviene para evitar que los mismos tengan influencias negativas en las personas que son más sensibles y fácilmente manipulables como sería el caso de menores y de adultos todavía al inicio de su etapa de maduración mental y comportamental. Los vídeos negativos, violentos, asquerosos , que incitan a la criminalidad,maltrato humano y animal etc,etc ,proyectados por todas las redes sociales y canales como you tube ,tienen consecuencias peligrosas Se necesita más material y contenido de calidad. Contenido informativo y de ayuda para la humanidad. Saludos de
Creo que es la mejor profesional en este ámbito en la red muchas gracias ,he estado dies años con esta patologías y todo lo que he aprendido durante todo este tiempo usted me lo ha resumido en tan solo vídeo,siempre que la veo recuerdo ami madre muchas gracias por todo
Profesora ! Verla por primera vez, me ha supuesto un encuentro !!! Es la forma en la que entiendo las cosas. Lógica, ciencia, sabiduría, cosas concretas, instrucciones claras. Usted es una maravilla !
Está bien pero es que en mi caso es totalmente diferente yo fui hace años a un homeópata por una tontería y los medicamentos no me fueron bien y coji ansiedad y más cosas me dijeron una adicción a la medicación así que para mí lo que cuenta no me sirve
Que Dios la bendiga y le preste vida saludable es Maravillosa unica dice toda la verdad pues he sufrido mucho de ansiedad y hoy he aprendido mucho de todo lo que dice la admiro mucho es unica le escribo desde El Savador C A gracias por existir gracias
Muy buen canal! Doctora, muchas gracias! Desafortunadamente en el mundo de las enfermedades mentales hay muchos diagnósticos equivocados y la propia experiencia del paciente o de la familia muchas veces no se tiene en cuenta. Por lo tanto, entre más podamos aprender, desde la ciencia, sobre nuestra propia condición, más oportunidades tendremos de superarla y tener una mejor calidad de vida.
Los errores se dan en cualquier área de conocimiento Adriana, pues somos humanos y nos equivocamos. Por eso es bueno, en ocasiones, consultar con diferentes especialistas. Y, aparte, como tú dices, aprender. Un abrazo.
Recién la encuentro Yolanda le agradezco mucho me está ayudando mucho....me encanta que explique a nivel orgánico todo lo que sucede....mi manera de curar mis ataques de pánico fue entendiendo que pasaba orgánicamente en mi organismo....me encanta como explica en especial los aspectos orgánicos....eso ayuda muchísimo a relativizar el dolor....a entender que el dolor es casi químico le saca mucho dramatismo a las situaciones que nos duelen....le agradezco muchisimooooo
Waoooo eres muy buenas, muy seria, tannnnnntos que son taaaaaan famosos, que los entrevistan todo el mundo que viven de conferencia en conferencia, de charla en charla, de programa en programa, peroooo Tu de verdad eres lo mejor que he encontrado, en este mundo de "ayuda" ( se se ha convertido en un negocio) donde pululan tannnto hablador, coachs, terapista etc. Mis respetos
Hola Juana, lo siento pero no es posible. He cerrado la consulta para poder centrarme en la divulgación y difusión de la psicoeducación. Resulta completamente imposible atenderos a todos, son decenas de peticiones cada semana. Busca psicoterapia cerca de ti y apóyate con el material que comparto en los podcasts, descarga los pdf gratuitos y haz los ejercicios.
Hacer ejercicio de pilates ayuda mucho para controlar la respiración y fortalecer los músculos de la pelvis y relajar el sistema nervioso, todo lo que dice está Dra nos los han enseñado en clases grupales de compensar 😊
Muchas gracias todos los días,me duermo con tus videos,me ayudan mucho.Ya meses deje de tomar las pastillas,es más sano seguir tus videos y hacer los ejercicios..Gracias de corazón.
Necesito que me ayuden para poder salir de la ansiedad de depresión Y qué feo es esto no poder salir a la calle ni sonreír con mis hijos y hacer nada Solo acostada en la cama Necesito salir de estas cuatro paredes de mi cuarto🙏😭❤
Lamento que lo estés pasando mal con la ansiedad. Tienes que buscar psicoterapia. El canal te puede servir para ayudarte y apoyarte. Mira el Podcast ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sxERovPh0xM.html sobre cómo calmar los síntomas físicos de la Ansiedad. También en este otro episodio, en mi Canal de Podcasts, tienes una estrategia muy potente y eficaz: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-jp3LN3dKMis.html Y este otro en el que se basan las técnicas más eficaces de la Psicoterapia actual: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-c4psckoz54c.html Practica también la meditación con los vídeos de mi otro canal @YolandaCalvo porque te pueden ayudar mucho cada día. Te recomiendo, si puedes, Terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, o Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness. Son las que más ayudan. Espero que mejores.
Lo que yo e notado es que si ando ansiosa se me sube la presión.otra cosa cuando cómo muy muy sano y sin casi azúcar ando muy muy bien.quiero ahradecerle señora Yolanda su claridad. su vocación. Sus ganas de ayudar es 7sted muy muy buena psicóloga gracias.
Te amo Yolanda !! Jajaja me parece maravilloso tu trabajo. Cada vez que me encuentro con nuevos canales tan buenos, profesionales y beneficiosos me emociono. Espero que continúes con tu podcast: podrías ampliar tus plataformas como iVoox o Spotify. ❤
Le agradezco su clase magistral sobre la ansiedad,hace poco tiempo alrededor de tres meses empecé a sufrir de crisis de ansiedad,mis hijos están viviendo en otro país y por un cumulo de preocupaciones caí en un fuerte estrés y esto me ha llevado a todos los síntomas que usted a explicado.Mychas gracias
La primavera me ocasionó la ansiedad, y me sorprendió otra vez este año 😢 Pero Gracias a tus consejos voy aprendiendo a superarla. Me lo anotaré para el próximo año 😊 Infinitas Gracias por tan maravilloso vídeo ✨👏✨🙏🤍
Wooow cuantas consultas con mi psicologo y nunca habia entendido la ansiedad como en estw podcast . todos estos consejos los estoy tomando en cuenta ya que tengo ansiedad . ❤
Querida Yolanda, muchas gracias por todo lo que nos das en tu canal , para las personas que sufrimos de ansiedad (yo en especial) me cuesta mucho hacer la respiración cuando estoy hiperventilando , no tengo control y me desespero . Pero seguiré haciendo los ejercicios de respircion que nos enseñas .
Muy Feliz Dra. Yolanda, por lograr CAPTURAR su espectacular CLASE MAGISTRAL sobre la ""ANSIEDAD"" y otros TE.MAS CONEXOS. BRILLANTE DEMOSTRACIÓN DE EMPATÍA SUYA. DIOS LA BENDIGA . Le sigo sin descanso. Gratitud a usted. Meliano Zapattini de Asunción de Paraguay.
Hola!! Yo tengo desde hace un par de años lo que llaman ansiedad generalizada, pero yo no me sentía mal, simplemente empecé a tener de golpe taquicardia dos o tres veces y cuando empecé un nuevo trabajo al mes siguiente, de continuo... Poco a poco, a lo largo de estos dos años, diarreas flotantes, pesadillas, pérdida de masa muscular en manos, antebrazos, pecho, hombros, piernas... Lo último que me he dado cuenta es fiebre al comer. He probado antidepresivos ISRS pero me empeoran y no los tolero y el único que toleré, un ISRN, no me ha hecho nada. He seguido igual. De verdad que no sé qué hacer. No son ataques en momentos, es continuo. Agotado y sin descansar. Te pasa parecido?? Hay algo que te alivie??
Uy recientemente he empezado a sentir sintomas físicos dormida también llevo viviendo con ansiedad más de 20 años, con temporadas mejores que otras pero últimamente con mucha dificultad para aceptar los síntomas de la enfermedad 😔
Muchas gracias por todos tus aportes para tus seguidores Yolanda ,que Dios te siga iluminando eres una gran persona y profesional. Desde Perú con mucho cariño.
Me ha parecido un podcast "genial" el mejor que he escuchado para la ansiedad. Muchas gracias lo he escuchado varias veces y ahora lo pondré en práctica. Gracias, gracias, gracias.
@@gerardosantosaldana Disculpe UD lo toma como broma . ojalá nunca le suceda porque no sabe lo horrible que se siente, no poder salir a la calle ,tener sensación de muerte .se acelera el corazón y muchos síntomas más etc,🙌
Me parece una señora a la cual se le cree y se puede aplicar lo que expone. Conoce ampliamente del tema. Mil gracias y que Dios le siga dando esa sabiduría para bien de la humanidad.
Ahora entiendo...Yo pensaba que yo tenía algo pero ahora veo que es normal... Porque hay e que a todo le llaman enfermedad pero ahora que usted lo explica muy bien ,me doy cuenta que yo no tengo nada de eso y que lo mío es normal..
Gracias amiga "" eres excelente ,""" me estas ayudando muy bien Mi ansiedad me viene """ un vecino hace un ruido que no es normal Llame a la policia y me mandaron un WhatsAPP SECRETO Y ME DIJERON QUE TAL VECINO TIENE PROBLEMAS MENTALES y no me podian ayudar Esto empezo con """ el COVIT""" Y TANTO AGUANTAR HACE UN MES ME PRODUJO UNA CRISIS DE ANSIEDAD""" NO SABIA QUE ME PASABA Y NO FUI AL MEDICO MUCHAS GRACIAS AMIGA HARE MEDITACIONES Y ESTOS EJERCICIOS DE AIRE GRACIAS GRACIAS UN FUERTE ABRAZO DESDE BARCELONA ESPAÑA 🎉🎉🎉🎉
Hola @karinaaguero7238, intenta aplicar los consejos que doy en el vídeo. Sé constante y ten paciencia, y mira los otros vídeos del Canal en los que comparto otras estrategias. Piensa también en hacer psicoterapia, te recomiendo, por sus resultados demostrados, Terapia Cognitiva Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, o Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness.
Hola,b.trdes dra gracias por sus valiosos consejos,la psquiatra con la que me atendia jamas me hablo de esto,y con ud e aprendido muchas tecnicas de relajacion,muchas gracias dra slds.
Buenos días profesora. Tengo casi todos los síntomas que dice. Es una gran comunicadora. Nadie me había explicado tan claro y también las cosas. Gracias, se lo agradezco muchísimo 🙏🙏❤️
Gracias sra Yolanda sienpre ke estoy esxtresada LA escucho en Las noche AL acostarme y es lo unico ke me relaja.❤ ..me he. Dado. Cuernta ke tengo algunos ,sintomas de Ansiedad. Por eso tengo. Problemas Con MI Salud y MI prexion alta Ahora ke acabo de escuchar este video me VA ayudar bastante, gracias Dios LA bendiga sienpre❤😂
Muchisimas gracias x compartirnos todo sus conocimientos,yo estoy atravesando un cuadro de mucha ansiedad,tuve que acudir a la Sertralina, xq no pude yo sola.Ahora ya conozco más que hacer.Dios la Bendiga.
Lamento que lo estés pasando mal con la ansiedad. Mira el Podcast ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-jp3LN3dKMis.html Y este otro en el que se basan las técnicas más eficaces de la Psicoterapia actual: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-c4psckoz54c.html Te recomiendo, si puedes, Terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, o Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness. Son las que más ayudan. Espero que mejores.
Oro puro todo lo que nos compartes! Y para facilitarnos más la tarea nos regalas el pdf con la esencia del vídeo. Gracias , muchísimas gracias! Confío en mejorar aplicando todo lo que nos enseñas. Abrazo enooorme lleno de gratitud de❤a❤
Gracias doctora... anteriormente ya había escuchado ésta información sobre técnicas o estrategias para reducir la ansiedad pero no tan bien explicadas como lo hace usted, me alegro de haber encontrado su canal...le mando un abrazo ❤️
Un genio ésta culta y encantadora dama. Explica todo de forma pausada y se hace entender a la perfección. Harto ya de oír a gente charlatana, manipuladora, desconocedora, sólo teórica y prepotente que están en un pedestal y explican peor que mal. Muchas gracias por su inigualable exposición, estimada dama 🌹
Bienvenida Carmen, espero que te ayude, atenta al próximo episodio que sale esta semana, que es una estrategia muy potente! Busca psicoterapia si te hace falta, y puedes.
Hola gracias yoly sos una persona que trasmites muchas seguridad en tus dichos y eso me parece muy bueno para aprender de usted gracias gracias soy de argentina me llamo Luis Garcia
Lo siento, he cerrado la consulta para dedicarme totalmente a la creación y divulgación. Por otro lado, es imposible atenderos a todos, pues son decenas de peticiones cada semana. Tienes que buscar psicoterapia cerca de donde vivas, y apoyarte con el material de los Canales, el de meditaciones www.youtube.com/@YolandaCalvo y el de Podcasts www.youtube.com/@PodcastYolandaCalvo. Es decir tienes para apoyarte, las meditaciones, los episodios de los podcasts, los Directos, muchas veces con pdf descargables para apoyar este trabajo.
Hla Yolanda buenos días. Dios te bendiga doc. Gracias 🙏🙏 x tu ayuda para relajar . Gracias gracias 🫂 bendiciones un abrazo . Desde Argentina soy Elena 🫂🙏🙏🙏
Y olanda muchas GRACIAS por O torgarnos L os muchos videos que nos A cercan amplio co- N ocimiento...El escucharte ayuda a D espertar conciencia...comprender A cerca de la importancia de C uidar nuestra salud integral... A lcanzar la práctica de L os buenos hábitos conducen a una V ida más sana ...y al vivir alivio se va O riginando calma en el alma... Meloisa Dario Junio de 2024 Lluvia de Bendiciones L
Excelente explicación, aclara muchísimas cosas que no sabemos que produce la ansiedad. Y el poder hacerlo tranquiliza y ayuda a superar esa conducta tan agresiva. Superrrr😊
