7 MINUTOS DE CALENTAMIENTO PARA ANTES DE HACER EJERCICIOS Y EVITAR LESIONES | NatyGlossGym

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7 MINUTOS DE CALENTAMIENTO PARA ANTES DE HACER EJERCICIOS Y EVITAR LESIONES
Calentamiento Perfecto para Antes de Entrenar
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3 окт 2024

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Комментарии : 81

@trevren21 6 месяцев назад

Por fin alguien que no se pone a hacer cosas extremas en los calentamientos como sentadillas profundas combinadas con otros movimientos... No suelen pensar en las personas con sobrepeso que ya de por si es complicado siquiera empezar a calentar. Gracias de antemano.

@carolinabernal1205 5 месяцев назад

siiii y aveces el calentamiento parece una rituna de ejercicios.

@JenniferSierra-nv6hj 4 дня назад

Cómo estás con tu rutina?

@angelicasuarez3592 2 месяца назад

Mil gracias ❤ por fin encuentro un vídeo que me funciona, siempre me salen personas saltando de un lado a otro y caminando por el techo

@nereidaarevalo2726 Год назад

Feliz tarde comenzando mi entrenamiento con esta maravillosa rutina.

@teamsofi8575 4 месяца назад

quien comenzando el calendario de junio, gracias naty, necesitaba algo asi

@-Yee. 14 дней назад

Este vídeo se ha convertido de mis favoritos a la hora de calentar, bastante completo. Lo único que le agrego es un poco más de abdomen y cintura.

@griseldaminigo5602 Год назад

Con esta son dos semanas que hago tus rutinas y vamos poco a poco mejorando gracias 🙏💜

@CarmenHaydeeDavila 16 дней назад

Gracias por esta Rutina de Calentamiento.... justo lo que buscaba.

@edgarecheverria7764 6 месяцев назад

Hola como estas eres muy linda y tus rutinas de ejercicios tambien

@marianelaperalta5398 Год назад

Ya tengo mi rutina de calentamiento

@mariaelizabethbautistagil7558 12 дней назад

Gracias, calentar de esta manera comienzo bien para mi rutina diaria

@yahiracortez6661 Год назад

Hola Naty bendiciones!!! Gracias por ese calentamiento. Ya estoy lista para empezar mi rutina de el día de hoy. Gracias por tu tiempo Dios siga bendiciendo tu vida. Un fuerte abrazo !!

@marielaaguilar4964 5 месяцев назад

Gracias por tus ensanzas,buscaba algo que no me cansara antes de empezar ❤❤

@anamariamiranda9697 4 месяца назад

Holi quien poraqui. Ya mi bebé cumple su 6 meses así . Mamá ya empezara asér ejercicio.

@katherinerugamas6979 4 месяца назад

Mi bebé recién los cumplió también los 6 meses ahora será mi primer día de ejercicio! Animo mamita cada esfuerzo tiene recompensa!!! ❤

@princessaylen9027 3 месяца назад

mucha suerte!!!

@gabrielamorales5924 Год назад

Hola Naty yo diario hago la rutina; tengo 49 años y me siento muy bien!!! Gracias

@LilianaJanetzapata 8 дней назад

Gracias dios te vendice ❤

@catalinaurbano6427 Год назад

Maravilloso video, me será muy útil, gracias preciosa 🇲🇽

@NatyGlossGym Год назад

Muchas Gracias Catalina 🤗🤗 un beso 💋💋

@almanorarasconmayoral3486 Год назад

Muy buena esta rutina gracias hermosa buenas noches 💕

@mariameza9907 Год назад

Muchas gracias bendiciones hermosa mujer 🚺

@NatyGlossGym Год назад

Muchas gracias Maria 😍😍😍 besos

@marciagonzalez9629 7 месяцев назад

Me encanto todas las rutinas del cAlentario

@LauraMartinez-vz1ib Год назад

Muchas gracias!!!... dinámico y genial. Buenos días 😂😊❤

@marilynhernandez5575 Год назад

Me gusto mucho este calentamiento, sufro de facitis plantar y correr, saltar me deja dolor en mis pies pero con esta rutina puedo calentar sin dejarme dolores. Gracias Naty entrenare contigo. Comienzo hoy. Bendiciones.

@amiraafrodita9499 4 месяца назад

Hola Naty excelente calentamiento porfin pude usar el calendario gracias muchas gracias

@eldarosas4820 4 месяца назад

Gracias gracias Dios me la bendiga 🙏

@franciscojavierhuart 3 месяца назад

Esto sí es un.calentamiento....no como otros

@francyrojas1123 5 месяцев назад

Hola naty me. Encanta tus rutinas las hago con el calendario excelente😊❤

@Kityy12345 2 месяца назад

Chicas. No pasa nada si soy delgada y hago cardió primera vez asiendo si mi objetivo es subir se masa muscular 😊😊

@NERIGALINDORamirez 4 месяца назад

❤❤❤ Gracias 👋🏻👍🏻

@andreabarreto020 3 дня назад

Gracias ❤

@luzdarymartinez8511 Год назад

Muy bueno gracias👋👋🙏

@nereidaarevalo2726 Год назад

Genial calentamiento.

@wandaescobarcruz7415 6 месяцев назад

Mañana empiezo mi rutina de calentamiento gracias

@sandraelizabethmadrigalgra1480 7 месяцев назад

Gx por tus rutinas ❤ Saludos 😊

@ihonny1 Год назад

Gracias 🤩!!!

@rosamendez6056 10 месяцев назад

Hola NATY muy buena tus rutinas todos los días las ago ❤😂🥰🌹🌹🌹🌷🌷

@beeg22 5 месяцев назад

Me gusta mucho este calentamiento:)

@soniabarralaga2763 5 месяцев назад

Muy buen calentamiento Naty.

@Kityy12345 29 дней назад

Hoy tocó 😘💪🏻

@adrianjoselugogonzales4031 4 месяца назад

❤excelente ame😊

@yennyhoyos4107 Год назад

Hola Naty excelente calentamiento. Gracias

@NatyGlossGym Год назад

Gracias Yenny 🥰 me alegra que te haya gustado 😘😘

@betysolano4011 Год назад

Hola mi Naty hermosa 💖😘💕como cada semana aquí a la espera de tus maravillas que son geniales 👌💪⚘🌹vamos con todo bonito día y semana maravillosa besitos 😘😊

@NatyGlossGym Год назад

Hola Bety muchas Gracias hermosa! Gracias por el apoyo de siempre bella 🥰 un abrazo 😘

@betysolano4011 Год назад

@@NatyGlossGym 🤩😘😍🤩😘😍🤩😘😍

@elviramorales162 Год назад

Buenas noches Naty gracias por tus rutinas me gustan mucho saludos amiga

@zairayeliczacortesgutierre9448 10 месяцев назад

GRACIAS

@YulianaAlonsomartinez Месяц назад

Gracias Naty

@nereidaarevalo2726 Год назад

Feliz tarde me encanto el calentamiento.

@mimita89 Год назад

Buena rutina de calentamiento naty ☺

@NatyGlossGym Год назад

Muchas gracias Mimita 😍😍 un saludo 💋💋

@eldarosas4820 4 месяца назад

Gracias 🫂

@andresamarillo1709 Год назад

Gracias naty me encantó este calentamiento 🎉

@andresamarillo1709 Год назад

Muy sencillo y cómodo de hacer

@danielaacatrin1186 4 месяца назад

Vi este video después que termine el ejercicio 😅

@enriquetadelangelhernandez3226 Год назад

Excelente

@NatyGlossGym Год назад

Gracias Enriqueta 🥰🤗 un saludo 😘

@Grupo_La_Recompensa_1997 6 месяцев назад

💚🍀

@nataliarua9699 Год назад

Hola como estas como hago para la rutina de tu calendario , doy click y me manda a los calentamientos , pero como hago en si para ver la rutina , no me aparece gracias.