"A mohu si dát pivo?" Jak předejít kocovině 

Doufáme, že se ti naše další video líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dejte LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírejte! Tvůj tým Kulturistika.com

Robert je fakt borec ten chlap mě za 10 min dokaže tak namotivovat že ty videa by měl mít placený

Robert je nejlepší!

Díky za skvělé video kluci 👍😊

Takhle jsem se dlouho nenasmál... Každé ráno v 4:30 dělám kardio, mám sluchátka a koukám na videa, pak přišla věta "nevidíš si na péro" 😆 😆 😆 přišel výbuch smíchu a všechny jsem vzbudil... No super, videa a rady co mají hlavu a patu, kluci jsou borci... Určitě má smysl točit dál... Děkuji a držím palečky... 👍👍👍💪💪💪

Svatá pravda! Chlast je zabiják a jak řekl Robert, cvičení mi dává motivaci nepít. Má to i výhody - například jsem si na Nový rok dal místo česnečky a studenýho obkladu težkej trénink nohou. :-)

Roberte, Radime, a celému Vašemu týmu přeji do roku 2021 vše nej, ať se Vám daří v podnikání a ať jste ve všem spokojení, hodně zdraví!!!!

Výborný video. Ta část s odstříhnutím lidí kolem sebe mě hodně “hitnula”.

Robert se tu nějak rozjel :D takový jeho styl se mi líbí - ,,nevidíš si ani na péro´´ a dalši podobné :D

Krásný nový rok a zdraví buďte! Dělejte to dále takhle cvičně!

Pouštím si až dnes, tak opožděně ...Hodně dobrého v Novém roce, hlavně zdravíčko a pevnou mysl. Jste mojí inspirací od loňského jara, takže i videa určitě fungují jako perfektní odraz do životní změny

Ty vole, za celý život jsem se za občasné chlastání nestyděl jako teď, když mluvil Robert :D obrovský respekt, jsi motivace!

Kdo chce vypadat dobře,nechlastá!nic mezi tím...hoši,kdy začneme vařit?:))

Super video :)

Super video!

TOPSTROP!

Dřív jsem cvičil tak nějaká halabala 😀 a samozřejmě chlastal. Potom jsem si našel trenéra a když jsem viděl ty výsledky, tak už to bude rok co jsem neměl ani kapku alkoholu a vůbec ale vůbec mi to nechybí 👊💪

Supr video !!!

Kamarádi, díky za Vaše video a motivaci a přeji Vám mnoho dalších úspěchů. S úsměvem vzpomínám na časy, kdy jsem býval cvičícím alkoholikem a marně jsem si lámal hlavu s břichem :)

8:37 moudrá slova

nechtěli byste tyto povídací videa převádět i do zvukového záznamu na podcasty?

Je to tak! Ale po 25 letech chlastání je to těžký si odvyknout. Snažím se, ale... Proto nikdy chlast a drogy se sterojdama. Jen chlast. Jachá!!!!!

Přesně proto jsem začal cvičit, chlastal jsem první ligu. Místo toho dnes chodím do fitka a pivko už jen po noční na klidný spánek. Někouřím, nepiju tvrdé a jsem spokojený.

11:22 :))

Efedrin není droga?

Robert řekl všechno, klobouček 🧸

Souhlasím s tvrzením, že alkohol ve velkém množství a fitness nejde dohromady. Nicméně, trošku mám problém s tím, jak strašně moc tu alkohol démonizujete. Pokud se na video bude dívat například 17 letý člověk, který ještě nemá tak dobře vyvinutý kritický myšlení, tak se z největší pravděpodobností stane, že alkohol skutečně zavrhne. Na jednu stranu super, o tom žádná, ale na druhou stranu se také může stát, že přijde o spoustu přátel, protože lidé v jeho/jejím věku poblíž se zkrátka budou chtít bavit, a alkohol mezi to prostě patří. Nu a ztratit všechny své přátele jen protože jsem zarytý fitnessák.. nic moc za mě. Myslím si, že je třeba říct, že pokud se mladý člověk jednou za čas napije trosku více, s tim, že další den bude schopný normálně fungovat, jíst, cvičit,… tak se zas tak nic zlého nestane.:). Mám ve svém okolí plno lidí, kteří si razí tuhle zlatou střední cestu a vypadají skvěle. Nic se nemá přehánět, ale ani není nutné se úplně omezovat. Pokud samozřejmě nejsem člověk, co se připravuje na závody, ale to už je něco jiného.

Dobrý video, ale mám vyzkoušeno,každý den si dávám pravidelně večer jedno až dvě pivka, když jdou děti spát a zlepšují se i tak,možná je to i tím, že na sobě jedno dvě piva ani necítím,mám 35 let 183cm 90kg cca 15 procent tuku, piju jen na chuť Plzeň,, ale podle mě kdo si to neskusil, nemůže říkat, že při jednom pivu denně se člověk nemůže zlepšovat,. Ať se daří

Já nepiju vůbec... Jen vždy na nový rok dal, sem si dvě pivka jen nevadí? Jsem v dietě a sebral sem jídlo abych se vešel do kalorii 🙄 snad neva?

Takže když si dám po dlouhý době alkohol, tak veškerý progres je v prdeli?

Myslím že cvičení a pití může jít dohromady, pokud se teda nebavíme o tom, že člověk fakt každej týden ( nebo i častěji) leje jak divej, tak moc, že právě zvrací nebo se druhej den nepostaví, míchá, nespí, protože paří do tří do rána atd. Já právě piju jenom víno, a dávám si ho teda jednou týdně, o víkendu nebo i jednou za dva tři týdny, jak kdy a sice vypiju třeba půllitr vína, ale nikdy mi pak ráno není špatně, to už bych ani nechtěla, proto nepiju vůbec tvrdý. jak říkáte, to víno, kvalitní, občas, to je spíš ku prospěchu stejně tak dát si to pivko nevadí, když jich člověk nevypije tři denně a každej den. Co se týče kalorií z alkoholu, tam mám dotaz... Nikdy se mi nestalo, že bych přibrala z alkoholu. naopak, třeba jsem pak k tomu ještě snědla spoustu blbostí, protože jsem vyhládla nebo jsem si to jednou počítala ( v době kdy jsem pila podstatě víc, než teď) vypila třeba 2500 kcal navíc, ale nepřibrala. A to já su ten typ člověka, co jinak překročí příjem dva dny po sobě o 200 kcal a přiberu dvě kila. Ale z alkoholu nikdy, spíš mám pocit, že naopak, skoro jako kdyby to mnou jen prošlo. Trochu jsem se o to zajímala a četla jsem i názor, že alkohol nad 10% je pro tělo zátěž a na jeho odbourání člověk spotřebuje stejně kalorií, jako v něm přijme. Myslíte, že to tak může být? Protože mi opravdu přijde, jako kdyby se z alkoholu nepřibíralo

"Člověk", který cvičí a bere to zodpovědně a vážně a k tomu chlastá, ba i příležitostně je pro mě nedisciplinovaný a neukázněný hulvát :)