Тёмный

AFTER INJURY, CONTRACTURE OF THE FOOT - WHAT TO DO! HOW TO STRETCH! PHYSICAL THERAPY AT HOME! 

After injury
Подписаться 1,5 тыс.
Просмотров 3,9 тыс.
50% 1

Уютный чат по интересам ЛФК и не только →→→ t.me/lfkvsem
Наши видео на площадках -
Телеграмм: → t.me/posletravmi
Rutube: → rutube.ru/channel/23992457/
Дзен: → zen.yandex.ru/id/622752dfc927...
RU-vid: → / @lfkvsem

Спорт

Опубликовано:

 

23 окт 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 23   
@elizavetastepanova9713
@elizavetastepanova9713 Год назад
Здравствуйте. Прошло время. Хочу вам сказать спасибо за ваши советы. Я решила проблему отвисшей стопы.
@user-hc6lc1kj3s
@user-hc6lc1kj3s Год назад
Каким образом можете поделиться у меня тоже такая проблема
@elizavetastepanova9713
@elizavetastepanova9713 Год назад
@@user-hc6lc1kj3s здравствуйте.
@user-mq7pr3bn2w
@user-mq7pr3bn2w Год назад
Здравствуйте, напишите пожалуйста каким образом?
@user-th4vn8xi4o
@user-th4vn8xi4o 2 года назад
Здравствуйте!!! Большое Вам спасибо, все доступно и понятно обьяснили. Буду усиленно заниматься. Вместо коробочки можно артез применить?
@lfkvsem
@lfkvsem 2 года назад
Здравствуйте. На здоровье. Можно что угодно просто смотрите что бы не пережимало сильно бинтами
@user-th4vn8xi4o
@user-th4vn8xi4o 2 года назад
Большое спасибо за ответ
@user-zt7dp2xn6j
@user-zt7dp2xn6j 2 года назад
@@lfkvsem Спасибо . Можно ли выполнять эти упражнения при наличии пластины в ноге ?
@lfkvsem
@lfkvsem 2 года назад
Уютный чат по интересам ЛФК и не только →→→ t.me/lfkvsem Наши видео на площадках - Телеграмм: → t.me/posletravmi Rutube: → rutube.ru/channel/23992457/ Дзен: → zen.yandex.ru/id/622752dfc9276818945aa2f2 RU-vid: → ru-vid.com/show-UCYjkXvBjESN41975BRyJIGA
@user-ur8lz1oe4w
@user-ur8lz1oe4w 2 года назад
Здравствуйте, не могли бы Вы подсказать какие есть укладки при контрактуре коленного сустава. Нога не сгибается почти совсем. После перелома бедра. Срок травмы 9 месяцев.
@lfkvsem
@lfkvsem 2 года назад
Здравствуйте. Завтра ответим в видио
@user-ur8lz1oe4w
@user-ur8lz1oe4w 2 года назад
@@lfkvsem Спасибо, буду ждать!
@user-ur8lz1oe4w
@user-ur8lz1oe4w 2 года назад
@@lfkvsem Только еще один момент, у меня переломы двух бедер и соответственно контрактуры коленей на обеих ногах. Где - то что- то смотрела на ютубе, везде всегда только про переломы на одной ноге, с использованием здоровой ноги.
@lfkvsem
@lfkvsem 2 года назад
Сегодня ответили вам подробно, но в общих моментах. Нужно уточнить у вас контрактура на сгибание или разгибание, ближе к колену или к тазобедренному... В общем сделаем так, вы посмотрите сегодняшнюю тренировку все послушаете попробуете и зададите уточняющие вопросы, а мы потом все для вас подробно разъясним.
@elizavetastepanova9713
@elizavetastepanova9713 Год назад
Можно у вас снова попросить помощи. Я начала топать по комнате после инсульта. Но столкнулась теперь с проблемой спастики стопы. Только делаю 3 5 шагов и сразу стягивает все мышцы. Ногу сдвинуть для шага становится проблематично.
@elizavetastepanova9713
@elizavetastepanova9713 Год назад
Здравствуйте. При инсульте тоже можно делать подкидывание ноги? Нигде больше такого упражнения не видела. Бинтование делаю.
@lfkvsem
@lfkvsem Год назад
Это упражнение для разработки голеностопа, если есть проблемы то до можно. Более подробно смотрите в видео, которое выйдет 21.12.2022 №230
@elizavetastepanova9713
@elizavetastepanova9713 Год назад
@@lfkvsem да проблема после инсульта с голеностопом, но контрактуры у меня нет. Полгода с момента заболевания. Рукой стопу г-ну, кручу несильно. Но движений самостоятельных нет.
@lfkvsem
@lfkvsem Год назад
@@elizavetastepanova9713 Правильно, что разрабатываете поэтому и нет контрактур. На канале есть видео с рекомендациями для проработки стоп, поищите для себя подходящие
@elizavetastepanova9713
@elizavetastepanova9713 Год назад
@@lfkvsem спасибо. Обязательно посмотрю. Потому что без голеностопа не получается ходить. У меня пятка как проваливается. У вас так много видео скиньте номера видео чтобы мне легче было сориентироваться пожалуйста.
@lfkvsem
@lfkvsem Год назад
@@elizavetastepanova9713 Видео по теме стоп Ч2 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ И ВОССТАНОВИТЬ СТОПЫ! ЛФК ДОМА!- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-a40kFrntRO4.html Ч4 ПОСЛЕ ТРАВМЫ КАК ПРАВИЛЬНО СТАВИТЬ СТОПЫ НА ПОДНОЖКУ КОЛЯСКИ- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4gYE4mBM3ho.html Ч25 ПОСЛЕ ТРАВМЫ СТОПЫ! КАК СОХРАНИТЬ ГОЛЕНОСТОП! ЗАЧЕМ НАМ ОБУВЬ! ЛФК ДОМА!- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UL9GPT26kjI.html Ч26 ПОСЛЕ ТРАВМЫ КОНТРАКТУРА СТОП - ЧТО ДЕЛАТЬ! КАК РАЗРАБОТАТЬ, РАСТЯНУТЬ! ЛФК ДОМА!- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mVp4Bo2tsoM.html Ч32 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ СТОП ПРИ ВЕРТИКАЛИЗАЦИИ! ЛФК ДОМА!- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-uaNvdi1ecsU.html Ч39 ПОСЛЕ ТРАВМЫ СПОСОБЫ ВЕРТИКАЛИЗАЦИИ ПРИ КОНТРАКТУРЕ СТОП! ЛФК ДОМА!- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-YEYolZTFY0c.html У8 ПОСЛЕ ТРАВМЫ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ МЫШЦ ГОЛЕНИ И СТОПЫ! ЛФК ДОМА!- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-iFkhiZaGSdw.html У107 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ПРОРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА! ЛФК ДОМА!- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5RS9M8W_Dsg.html
@user-yh8bc2bq9j
@user-yh8bc2bq9j 22 дня назад
Вообще то продается тутер. После травмы ребенка купили. Зачем коробки? Если только отекшая нога..
Далее
100❤️
00:18
Просмотров 1,1 млн
Самый Безумный Спор 😱
0:42
Просмотров 2,6 млн