Doctora yo quiero llegar a mi peso ideal pero no como carnes y mi trabajo es pesado..que necesito comer y cuánto al día..para llegar a mi peso ideal de 150 actualmente peso 135
Una manera de eliminarlos un poco es masticando muy bien los alimentos .los gases más que nada se forman por que no masticamos bien cada alimento debe de ser muy bien triturado y salivado la saliva ayuda a mantener el ph mejor y no causa tantos gases.resumiendo comer lo adecuado bien masticado y salibado. No se si me explique .ja.
Gracias por estos consejos saben los aprecio muchísimo yo he bajado de peso en cada Reto que hacen cada año Estoy esperando el reto este año 2020 tengo guardados todo mis retos y cocino esas resetas siempre variadamente los aprecio mucho Dr Juan y Nutricionista Sabrina quisiera que me contestaran por favor sobre el reto bendiciones un abrazo 🤗
Hola quisiera saber que alimentación se le podría dar a una persona para recuperarla de tres enfermedades a la ves que son pólipos benignos en colon y en el cuerpo ,anemia severa y recien operada de peritonitis.como.recuperarla mientras tengo un nutricionista,por favor y gracias.
Hola se ve que no viven en argentina x lo menos los jubilados si compramos todo eso no llegamos a comer 15 dias.todo es tan caro que nos tenemos q conformar con lo peor.perdon pero estoy muy dolida x nuestra situacion
No basta comer fibra, hay que beber más agua. Hay mucha gente que casi no bebe agua. Siempre el agua tiene que ser más que todo lo solido que se consume de alimentos.
yo también sufro de gastritis cronica con metaplasia sin displasia te recomiendo comer solo frutas amarillas y cero sal la fibra no favorece mucho cuando sufrimos de intestino irritable y gastritis eso me lo dijo mi gastroenterologo
Y no comer Fibra después de los 40 puedes desllorar diverticulos experiencia propia y ahora es más difícil tratar de comer alimentos con fibra Porke no puedo comer nada ke mi colon le cueste digerir
Dale un tecito de ciruela pasa pon a hervir unas 5 sin azúcar ni miel....o cómprale Gerber de ciruela pasa eso yo le daba a mi BB.....y dale agua si ya tiene más de 7 meses
Si tienes piedras en la vesicula ( cálculos renales) tarde o temprano te tendrás que operar, es una cirugía ambulatoria y ya después de eso tendrás que tener una dieta liviana durante un tiempo te recomiendo tomar mucho liquido y si puedes tomar agua de hierbas (matico) que es un cicatrizante natural lo otro es dejar de tomar ibuprofeno y ojala todos lo otros medicamentos que dan en el doctor porque lamentablemente estos le hacen mucho daño al hígado si tomas alguno tomar mucho liquido para que tu cuerpo elimine cualquier pastilla y no se aloje en tu hígado ya que le afectará a largo plazo.
Una pregunta doctor frutas que no tienen fibra, tengo una enfermedad inflamatoria, un gastro me diagnóstico colitis linfositica microscópica, sus medicamentos no me fucionaro. Cambie de especialista, pero resulta que quiso volviéramos empezar para que me diagnosticara, mi impresión fue que solo quería sacarme más dinero, pero sabe la fibra me hace mucho daño que fruta no debo comer
@@jenylopez6433 hola desde hace poco más de dos años empeze con una inflamcion pero enorme enorme en mi estómago recuerdo que ese día tome licuado de plátano y desde ai empeze, empeze aver que me inflamaba con el coliflor harinas y fue como acudí al especialista, mi malestar era solo en el intestino en aquel entonces pero hace un año empeze a tener molestias también en el estómago y en el recto
@@jenylopez6433 cuando el primer gastro me trató me mandó a hacer un estudio donde salí oasitiva a una enfermedad inflamatoria crónica intestinal, pero en la colonoscopia no salió ningún pólipo, y ye ee investigado tantb y mis síntomas los relaciono con enfermedad de crhoon
Doctor tengo lipomatosis pancreática y mantengo mucho dolor me puedes decir por favor como me hago por favor responda Soy venezolana estoy en Colombia Sincelejo trabajando pero el dolor me tiene Mal responda
Alejandra Pena has always been a great day for me and my family and I love you and I hope you have a great day and night love love and miss Alex is your way I hope you’re well I’m not feeling much like I have been in a bad mood for
Los prebióticos son fibras vegetales especializadas. Actúan como fertilizantes que estimulan el crecimiento de bacterias sanas en el intestino. Los prebióticos se encuentran en muchas frutas y verduras, especialmente en aquellas que contienen carbohidratos complejos, como la fibra y el almidón resistente.
