Buongiorno Dopo che ho cominciato a seguire costantemente la serie di esercizi mi trovo nettamente meglio, ho migliorato la postura e anche i movimenti, questo mi permette di vivere meglio di prima, voglio ancora migliorare quindi continuerò
Non ho visto questo video in tempo!!!! Ma, ti seguo da un po’ di più ora! Mi piace come ti proponi.... Grazie 😊 ( guarderò il video....poi ti scrivo...)!😘
tanto stress e ansiaquesto xche abito con due genitori anziani essendo disocupata da poco x discopatia cervicale ev lombare e mi alleno tutti i giorni con te
Marcello, è bene fare ogni giorno gli stessi esercizi, oppure posso seguire un giorno cervicale 1, il seguente cervicale 2, un altro ancora cervicale 3? Grazie per la risposta