In questa sessione facciamo esercizi che riducono la tensione dei muscoli cervicali, ed i relativi stati di infiammazione. ►► PROVA IL MIO CORSO “CERVICALE STOP” bit.ly/3HKmez7
Sei bravissimo. Soffro di disturbi cervicali. Guardando il video seguivo gli esercizi guidati da te e subito dopo ho avvertito beneficio e morbidezza nel tratto cervicale e spalle. Sei troppo bravo 👏 complimenti 🍾
Eccezionale ho fatto tutti gli esercizi e riesco a girare il collo senza dolore! Grazie infinite , continuerò con costanza a fare gli esercizi quotidianamente.
Ho un po di speranza ora che ti conosco. Ho dolori cervicali dal lontano 1970.Ho fatto di tutto e speso tanti soldi. Riconosco la tua professionalità. Sono certa che migliorero. Sei bravissimo e simpatico. Grazie per tutto il tuo lavoro
Grazie Marcello, mi trovo benissimo nell' eseguire i tuoi esercizi, sei chiaro, professionale, rassicurante e simpatico. Condivido sempre i tuoi video con le persone che hanno disturbi di vario tipo. Grazie
ho fatto questi esercizi e dopo settimane mi sono sciolta moltissimo le spalle, dovrò certamente insistere, perchè sono mono blocco, ma ti ringrazio moltissimo
Bravissima a spiegare le faccette articolari ..cercherò di seguirti ..io sento che arriva dall intestino ..sento sempre freddo ..e poi sdraiandomi nel letto a sinistra mi arriva male dal gluteo a finire nella gamba destra fino si muscoli ..antidolorifici nn mi fanno nulla ho fatto 12 sedute di ozono e nulla 🤷♀️..a marzo farò una nuova risonanza x vedere se si potrà eseguire ozono eco guidato ..nn so più cosa fare 🤷♀️grazie ❤
Io o la mia schiena, con la vertebbe allargate con ostoporosi e sono anche declinate ,volevo sapere se questi movimenti vanno bene x me, i movimenti sdraiati vanno bene? Grazie mille . Buon anno
Ciao Marcello! Da quando faccio i tuoi esercizi, sono andate via le fascicolazioni che avevo sotto all'occhio sinistro. Spero di migliorare anche con gli altri muscoli :)
Belle queste sessioni di "sblocco" , aiutano! Ti consiglio di aggiungere qualche sottofondo musicale Zen / Rilassante tipo Yoga, forse aiuta di più a concentrarsi.
Ciao Marcello, ti seguo da tempo e vista la tua bravura e professionalità vorrei chiederti gentilmente un parere spassionato... Alla luce di tutto, si può dire che la Palestra (fare Sala Pesi in senso vero e proprio) aiuta a combattere il mal di schiena, di collo, eccetera? Grazie e scusami, ti auguro una buona giornata e buon lavoro!
Ho eseguito questi esercizi tre giorni e noto subito giovamento per i miei muscoli del tratto cervicale. Ho anche però notato che stando in piedi accuso fastidio ai muscoli nel basso schiera, è normale?
