Apakah Berkeringat Kehilangan Lemak 

CEK VIDEO INI, Kenapa sih minum vitamin mahal-mahal bisa jadi tidak berguna dan vitamin nya terbuang sia-sia. Cek videonya di : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-k0zUQDh5XG4.html

Mantap... seorang dokter yg gak pelit ilmu...panjang umur dan murah rejeki dok..amin2 ya rabbal alamin...

2:03 jawabannya lemak gk keluar. Like comen ini moga2 membantu

Ingin hilangkan lemak? Ini resepnya. Tiap kali bangun tidur, hanya boleh minum air putih, lalu lakukan aktifitas: 1. Bersihkan semua perabot rumah dr debu 2. Bersihkan semua kaca jendela di rumah 3. Menyapu rumah 4. Menimba air minim 10 ember 5. Mengepel rumah 6. Menyapu/membersihkan halaman rumah 7. Mencuci pakaian secara manual 8. Mencuci kendaraan Selama mengerjakan 8 aktifitas ini hanya boleh minum air putih. Setelah mengerjakan 8 aktifitas ini baru boleh minum manis / sarapan secukupnya. Melakukan aktifitas fisik saat badan blm kemasukan gula /karbo akan memaksa badan 'membongkar' cadangan energi yg berupa lemak. Kalau badan duluan dimasuki gula / karbo, badan cenderung membakar gula / karbo tsb duluan & membiarkan lemak tubuh tetap tertimbun. Trust me, you can confirm it to your doctor.

Dah ganteng, pinter gk pelit ilmu semoga panjang umur murah rezeki, amin

Trimakasih dr Sung atas infonya, sangat memotivasi. Moga dr sehat selalu bersama keluarga, dan dilimpahkan rejekinya oleh ALLAH SWT .

Terima kasih Bpk Dokter,, semoga ilmunya semakin bertambah, smoga sehat dan semakin sukses Bpk Dok

Guys.. support aq yah pingin punya bb yang ideal.. skrng bb aq 88.3 kg U/17 tahun.. aq pgn berusaha mengubah pola hidup menjadi sehat.. 👇

Subhanallah. dokter yang baik sering berbagi ilmu. Aku doa kan. Dokter semoga sehat selalu. semoga di gampangkan rezekinya. Semoga di jauhkan dari musibah.semoga sehat selalu. Amin Ya Allah.

Terimakasih banysk dr..salam hebat luar biasa .chanel yg sangat bermanfaat.

Terima Kasih Dokter Sung, selalu memberikan Penjelasan & Wawasan Kesehatan yang Bermanfaat! *Salam Hebat Luar Biasa!*

Berarti kesimpulannya kalo ingin kurus makanlah dengan jumlah kalori lebih sedikit dari yang tubuh kita butuhkan setiap hari, misal tubuh kita butuh 2000 kal/ hari jika kita makan 1500 kal/ hari artinya yg 500 kalori lg tubuh akan mengambilnya dari lemak yg sudah tersimpan dari tubuh kita dan hasilnya BB turun.. Mantan sekali penjelesannya dok sangat membantu

hari ini saya subscriber khusus Dr lung benar benar bermanfaat dan bnyk sekali ilmu yg saya dpt,yg tdinya tdk tahu menahu bgmn hidup sehat,skrg jdi tau,trmksh bnyk dok smgo dokter selalu sehat dan berjaya

Tambah pinter aq mengatur pola makan.. Thanks dokter. Sung

Makasih bnyk buat infonya Dr. Sung. Bagaimana cara membuang lemak visceral / lemak yg berbahaya?

Pantes viewer sama subreker nya naik.. Karena konten nya berbagi ilmu.gk pelit. sehat walafiat dok

Hello dokter sung! Selamat malam.Semoga dok, berada di dlm keadaan sihat & baik - baik selalu di sana.lnformasi yg di sampai kan, memberi kan info yg berfaedah & bermanfaat bagi setiap individu, yg dapat membuka minda serta menambah kan pengetahuan yg berguna mengenai kesihatan, pola makan & gaya hidup yg lebih sihat serta lebih baik.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna.Okey, thank you dok, di atas informasi yg berguna. " salam persahabatan & salam sayang"😊😊. "Friendship forever." From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa....!!

Trimakasih penjelasannya dok...sangat bermanfaat dan menjadi tambah wawan.

Keren, sangat bermanfaat.. semoa berkah selalu pak dokter 🙏

Terima kasih dokter. Sukses selalu untuk anda. Begitu banyak wawasan bermanfaat yang anda bagikan

sangat bermanfaat sekali penyelasan dokter. terimakasih banyak dokter ilmunya.

bru pertama liat videonya wktu buka yt ternyata menarik konten2nya apalg dgn gaya hidup spt skrng, hehe, terimakasih dok 😃

Sangat bermanfaat. Terimakasih dokter baik 😉

Dokter ganteng dan baik hati.semoga ilmu yg kau berikan jd ladang pahalamu .sehat selalu dokter

Yaampun ini dokter vloger handsome isthebesst dehh detail bgt penyampainnya juga lembut bgt mudah dipahami makasih ya dokter sung 😍😘

Kesimpulan saja langsung: "Berkeringkat termasuk mengurangi lemak", memang susah dijelaskan tapi berkeringat itu memang mengurangi lemak.!

TERIMAKSIH DOK ATAS INFO2 NYA SANGAT2 BERMANFAT BAGI KAMI YG SUKA HIDUP SEHAT..SMOGA DOKTER SELALU SEHAT WAL AFIAT DAN SELALU DALAM LINDUNGAN ALLAH SWT..AMIIN YAA ROBAL'ALAMIN👍👍👍👍

Baru Nemu Vidio ini, langsung sukak bgt SM pembahasannya, nyantai dan pas bgt

Dokter hebat Good job, sukses dan sehat selalu dokter Sung

Aku selalu nonton video2 dari kak sung, videonya bagus2 semangat terus kakak untuk memberikan setiap informasi terimakasih

Tata bicaranya sangat bagus dan tempo bagus serta d pahami kataperkata...nice doctor

Terima kasih dr Sung informasinya sangat inspiratif

Jarang dokter yg mau ngasik petunjuk yg sgt bermanfaat seperti ini......semoga sllu diberikan rejeki yg melimpah. Aamiin

.subhanallah....saya akan mencobanya semoga bermanfaat,,aminnnn

Dulu saya gendut tapi saya melakukan olahraga rutin dan menjaga makanan tidak memakan makanan yg mengandung kalori tinggi serta yang berminyak dan sering gerak sekarang alhamdulillah badan saya bagus karena saya juga ikut beladiri

Penjelasan yang sangat jelas. Terima kasih Dokter.

Terima kasih Dok atas pencerahaan masalah kesehatan.sy jd mengerti. 🙏👍

semoga docter slalu sehat dan murah rizkynya amin

Terimakasih dokter 😘😘😘

Makasih atas informasinya dok Semoga tetap sehat dan selalu membuat konten yg bagus dan berguna bagi kami😇😇😇

makasih dokter. telah berbagi ilmu. semoga dokter panjang umur dan sehat selalu.

Mantappp.. makasih ilmunya dok ... 😊😊😊😊

seneng dgn cara dokternya menjelaskan

Makasih banyak dok makin banyak tau makin banyak ilmu. Dan jadi makin tau faktanya. Karna suka olahraga temen suka nanya buat ngurusin. Jadi bisa ngejelasin hal yang fakta

Dokter jujur ini ,lugas dan akurat.ngomongnya saklek (y)

Maklumat yg di sampai kan,menjelas kan info,mengenai ada kah berkeringat mengurang kan lemak.Agar setiap individu, dapat mengetahui & memahami mengenai situasi seperti ini,secara jelas.Demi kehidupan yg lebih baik & berkualiti.Okey, thank you so much,my best friend.😊. " Friendship forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa....!!

Terima kasih, semua videonya bermanfaat bagi saya:)

Penjelasan sangat detail mudah di trims makasih dok

Timakasih dok atas penjelasannya Sangat bermamfaat dan menambah wawasan bagi saya

Nyesel baru tau kalau ada channel seperti ini :(

Dokter baik, Mdh2n sukses kedepannya, Jngan pelit2 membagi ilmu nya yah dok,

terimakasih ilmunya dok,sangat membantu

Oo ternyata gt y dok Mksh info nya dok Soalnya bdn sy sll berkeringat bdhl cm masak di dapur

ilmunya makin bertambah 😇

🙏shering,/chat dok,sy senang, chennel,alqhamdhujijah irobil alamin,trim,s solosi ,tambah ilmu,mf e knp sy br kringat bl mkn/minum hangat?jarang keluar nya ,tdk bs d jangkau ,mksh ilmu,tbs jd wawasaan kshtan👩‍🦳🙏

Makasih infonya dok,sangat bermanfaat bagi saya:)

benar sekali doktor terangkan. saya pernah lalui semua ini ,

Dokter, bagaiman kalau kita makan sesuai kebutuhan kalori harian tetapi makanan yang kita makan cenderung kotor, tetapi kita melakukan olahraga, apa olahraga itu bisa membantu membakar lemak dari makanan kotor tersebut ?

Dokter hebat . murah hati . smg tetap sehat .pnjang umur n bnyk rizkinya ..SEMANGAT untuk DOKTER hebat .

Hello Dokter Sung!🙋Selamat malam,my best friend.😊.Bagaimana kondisi awak di sana,my best friend?Semoga awak berada di dlm keadaan sihat & baik - baik selalu ya,my best friend.😊.Apa yg di sampai kan,menjelas kan informasi mengenai Apa kah Berkeringat Kehilangan Lemak,utk pengetahuan setiap individu,yg dapat menambah kan informasi yg berguna & agar mendapat informasi yg jelas,mengenai kondisi seperti ini.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna.Okey,thank you my best friend,di atas informasi yg berguna.😊. " Salam persahabatan & salam sayang selalu."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, M'sia. Salam hebat luar biasa....!!

trimakasih dokter yg baik hati...wawasan yg sangaaat bermamfaat.....salam....

Dok, bagaimana kasus berat badan jauh dibawah ideal, tetapi perut buncit ?

Dok, lemak itu keluarnya dari mana saja ya ? Terus indikator bahwa lemak sudah keluar bagaimana ? Terimakasih.

Thanks dok, sangat bermanfaat, sukses selalu dok

Hai doc.. From malaysia❤ tq for sharing info

Apakah bersepeda selama 1-2 jam bisa membantu untuk mengeluarkan lemak di tubuh dok, mohon jawabannya :)

1 mangkuk bakso = 0:30 jam jogging 3 mangkuk bakso 1 hari = 1:30 jam jogging ( berat badan takkan turun takkan naik MAINTAIN ) 3 mangkuk bakso = 2:00 jam jogging ( berat badan akan turun ) Kesimpulannya MAKANAN vs AKTIVITAS.. kalau mahu kurus kurangkan MAKAN banyakkan BERAKTIVITAS.. sampai lah anda telah sampai ke berat ideal anda.. Jadi berabis lah makan apa saja.. tanpa beraktivitas.. 😂😂😂😂😂 #FREEDOM

Panjang umur dokter ya ..mks ilmu dan pencerahan nya

Wahhh, partnernya pak Chandra juga ya pak dokter

Terima Kasih ilmu dokter. Semoga bermanfaat

Makasih dok infonya yg ga pelit ilmunyaoga sukses sehat panjang umurnya

Dok kalau didepan laptop terus untuk belajar kalau berpikirkan butuh ATP juga apa makanan yang saya makan secara normal karena duduk didepan laptop terus disimpan jadi lemak ?

Dok, mau tanya, kapan saat terbaik untuk berolah raga? saat pagi atau sore hari? Benarkah sebelum olah raga, sebaiknya kita makan ( berupa protein hewani) terlebih dulu? berapa lama waktu olahraga minimal dalam satu hari? cukupkah hanya 30? atau 1 jam? mohon dijawab! terimakasih! 😊

Memberi kan lnformasi lebih lanjut,mantap,bermanfaat & jelas. Okey,thank you Sahabat baik ku.😊. "Friendship Forever."😊😊💝. From - your best friend, Ani. Salam hebat luar biasa...!!

Trimakasih banyak dokter ilmunya 😊😊

Kalau olahraga tp makannya segentong,sama aja,kalau mau bakar lemak,diet dengan makanan yang sehat dan diiringi olahraga,gue juga awalnya cuman olahraga doang tp kagak diet,ga pengaruh ama berat badan gue,dan bulan ini gue lakuin semua, Alhamdulillah dari 88 ,7 hari diet + olahraga turun 84,target sampe 48,semangat pejuang kurus

Dok, terimakasih pengetahuanny. Dok boleh ya request tentang keringat dihidung. Kenapa hidung terus ber' keringat walaupun tidak beraktifitas sama sekali.. ? Tolong dok ya 🙏 aku sudah sangat lama mau tau hal ini, terimakasih dok

Ohgitu, makasih dok infonya, nambah wawasan.

Thanks dok.. saya paham dengan penjelasannya.. dan ternyata bener juga ..

Terima kasih doktor kerana memberi pencerahan tentang keringat...saya ingatkan selama ni semasa keringat keluar bermaksud lemak juga keluar... Saya baru amalkan amalan sihat sekarang...saya selalu workout kat rumah seminggu 3-4 kali...cuma saya tak tahu sangat yang mana satu makanan yang sesuai untuk baik menambahkan otot dan makanan yang lain2 yang boleh menghilangkan lemak...saya cuma ingin menghilangkan sedikit lemak di bahagian perut...semoga dibalas ia...

dok gimana memastikan kalau yg terbakar itu lemak, bukan otot?

Baguss acaranya. Mksih yah dok dapat informsi lagi

terimakasih dok.. sangat bermanfaaat 💪💪💪💪🖒🖒

Dok kalo crem pembakar lemak itu yang keluar cairan tubuh atau lemak ?

Menurut yang saya pelajari berkeringat itu memerlukan kalori. Karena defenisi kalor adalah perpindahan panas dari yang bersuhu rendah ke yang bersuhu tinggi. Kenapa badan terasa dingin sesudah berkeringat , karena memerlukan energi melepas kalor. Jadi secara langsung atau tidak berkeringat dapat membakar lemak.

MKSH ea Dok,, ilmunya sngt berguna,,,,

Dok saya mau tanya.. Apakah dengan mengkonsumsi QUAKER Instant merah secara baik dan teratur dapat menurunkan berat badan?dan bagaiman cara pengolahannya dok?

Kalo setiap minum air putih saja sudah berkeringat apakah itu normal?

Dokter sung. Apakah kurang tidur bisa menyebabkan susah gemuk..?

Trimakasih dr..sangat bermamfaat...

Oke. Makin paham saya. Menambah ilmu selain di bangku kuliah.

Dok saya jarang sekali berkeringat bahkan sudah olahraga berat pun tidak berkeringat saat upacara yang panas pun jarang berkeringat. Memang badan selalu demam. Apa ada kaitannya dok? Jika iya mohon solusinya dok. Terima kasi h :)

Dokter yg baik sekali. Saya ke dokter malah dokternya cuma mikir marketingnya aja. Saat tidak menemukan hasil dan akhirnya pindah ke dokter yg lain, dokternya bilang, "Aduh Mbak sebenarnya itu salah. Obat itu tidak akan berfungsi. Harusnya seperti ..... " 🙃🙃🙃 Terima kasih sudah jadi dokter yg jujur ❤️

Makasih dokter atas konsul gratisnya🌼

Informasi yg di sampai kan,memberi kan informasi yg bermanfaat & jelas. Okey,thank you,Sahabat baik ku.☺. "Friendship Forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa....!!

Dokter saya ingin penjelasan nya tentang narkoba supaya dia tahu.. karena jaman sekarang narkoba semakin laris.. jika dokter sanggup menyelamatkan mereka.. saya ingin penjelasan dokter

Makasih dokter ilmu nya saya jd lebih banyak mngerti cara olahrga yg bnr😊

Terima kasih. Sehat selalu Semangat.

Chanel yg sangat bermanfaat Trimakasih.

Kok aku kaya cowok dok penyimpanan lemak nya kebanyakan di perut, kalo abis olahraga kecil abis makan buncit😢