@@liamendes4785 Oi Lia, e ai conseguiu? Eu melhorei minhas pinça, estou conseguindo fazer 5 metros com 3 pinças :) Mas ainda quero chegar nesse nível da Caro.
@@janainameire4708 oi Janaína! Tô conseguindo sim, mas preciso melhorar muuuitooo ainda !!! O fantástico do Crossfit é isso né ?! Sempre nos desafiando
No rappel, eu sempre advertia as pessoas que ninguém, por mais forte fossem, iria conseguir suportar o peso do corpo nos braços. Se cair a 3 metros de altura já é ruim, imagine a 30? Por isso, aprendi a pinçar como a Carol.
Eu queimei minha canela na descida..estava de calça, mas foi o jeito que desci, ficou feio, demorou 3 semanas para secar usando pomada para queimadura. Ficou uma mancha de recordação da minha tentativa. Agora já faço mais de boa. ✌🏽
