Тёмный
No video :(

Bài tập Yoga đầy đủ mỗi ngày cùng Nguyễn Hiếu - Yoga tại Nhà Hát Lớn - Hà Nội (Ha Noi Opera House) 

Nguyen Hieu Yoga
Подписаться 682 тыс.
Просмотров 1,4 млн
50% 1

Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu... và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu...
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn...
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu...
Kênh RU-vid Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Опубликовано:

 

5 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 264   
@nguyenhieuyoga
@nguyenhieuyoga 2 года назад
Mời bạn nhấn THAM GIA NHÓM@ Tập Yoga Miễn Phí Facebook với Nguyễn Hiếu facebook.com/groups/2647429761936623/?ref=share Mời bạn vào Zalo Shop Nguyễn Hiếu mua đồ zalo.me/g/hzecns411
@diephoanghong8246
@diephoanghong8246 5 месяцев назад
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@ThuyPham-bk5lv
@ThuyPham-bk5lv 16 дней назад
Cảm ơn Nguyễn hiếu bài tập thật tuyệt vời cô tập khoẻ lên rất nhiều
@chenginhthi2096
@chenginhthi2096 3 месяца назад
Cảm ơn cô giáo xinh đẹp NH nhờ bài tập này mỗi ngày. Nay tôi ỏ tuổi 78 mà vẫn khoẻ mạnh cảm ơn cô giáo rất nhiều
@baquy7892
@baquy7892 3 месяца назад
Cảm ơn Nguyễn Hiếu
@lytran-zp8gb
@lytran-zp8gb 2 года назад
Cảm ơn nguyễn Hiếu nhiêu nha
@thanhhoa6729
@thanhhoa6729 3 года назад
cảm ơn Ng Hiếu mình lm theo bạn mỗi ngày.mình tập yoga xương khớp giảm đau hẳn..cảm ơn bạn nhìu...
@dunglethi8760
@dunglethi8760 Год назад
Biết ơn bạn Chúc bạn ngày mới tràn đầy năng lượng
@thiminhtamtran7462
@thiminhtamtran7462 Год назад
Cam ơn Nguyễn Hiếu
@thanhhoavu4038
@thanhhoavu4038 3 года назад
4 năm trước h vẫn tuyệt vời...cảm ơn NgHiếu.bạn truyền lửa cho mng.trong đó có mình...
@thanhhoa6729
@thanhhoa6729 3 года назад
h mình ước mỗi mua đc nhx bộ đồ tập của Ng Hiếu tập cho đẹp...nhưng khó púa huhu
@user-pz9qu7wc3r
@user-pz9qu7wc3r 8 месяцев назад
Cám ơn cô Hiếu nhiều ạ
@khoivynguyentran6042
@khoivynguyentran6042 Год назад
Rất vui , và mẹ tôi , gửi lời tri ân đến cô giáo, hôm nay , mẹ tâm sự được tập y o ga tại thành phố Hà Nội , tại nhà hát lớn Hà Nội, cùng với thần tượng của mẹ!, đều vui mừng hơn nữa , là nhìn rõ video đường phố Hà Nội , đây là lần đầu tiên mẹ thấy.,,! thật sự nhộn nhịp , không khác gì thành phố Hồ Chí Minh, còn tôi chỉ liên lạc với mẹ bằng điện thoại thôi , vì công việc , tôi có lần đi đường hàng không về Hà Nội , giếng lăng Bác , nhân tiện , Hội thảo, chớ thật sự chưa tham quan hết Hà Nội báo giờ,. Mẹ cảm ơn cô rất nhiều,.! Nên duy trì và phát triển nhé Cô!God bless You forever!Very amazing!👍👍🙏🙏👉❣️🌷🤗
@khoivynguyentran6042
@khoivynguyentran6042 Год назад
Chào mừng Cô giáo thân thương! Đã truyền tải đến cộng đồng, bài yoga buổi sáng tuyệt vời! Mẹ tôi đã cùng theo chân Cô hòa mình vào yoga! Một lần,hai lần, và v....v.....! Mặc dù thời gian tập không đầy đủ như lúc trước, nhưng mẹ vẫn cố gắng dành thời gian hết sức có thể ạ! Để giảm đi những bệnh thấp khớp,! Mãn tính! Như lời dặn dò của Cô giáo! Tuyệt vời lắm, kết quả lắm, mẹ yêu những động tác chiến binh 1,2,thẳng nghiêng về phía trước, tạo cảm giác rất dễ chịu cho các khớp như.Vai,cổ, gáy, lưng và chân, toàn thân ạ! Cảm ơn!Tri ân, những gì cô Hiếu gửi đến cộng đồng! Và cho mẹ tôi ạ! Thương chúc, cô giáo Hiếu thân tâm an lạc thành công, cùng gia đình! Lời gửi của mẹ tôi nhé!.🙏💙💙🌷
@tinhthan3576
@tinhthan3576 3 года назад
Cảm ơn cô giáo xinh đẹp có giọng nói rất dễ thương. Tập xong bài này thật sảng khoái
@vunguyenanh928
@vunguyenanh928 Год назад
Tôi đã tạp bài này cảm oen Nguyễn Hiếu nhé
@thanhhoa6729
@thanhhoa6729 3 года назад
tập bài này cũng sướng lắm... tập song rùi ng sảng khoái vô cùng...cảm ơn Ng Hiếu Giảng viên YOGA
@thoanvu2668
@thoanvu2668 Год назад
Cảm ơn và biết ơn nguyễn Hiếu rất nhiều❤️❤️❤️
@thanhhoavu4038
@thanhhoavu4038 3 года назад
Tui chỉ tập theo Ng H là ôkê k bị khớp ,giảm hẳn đau,,lưng .cảm ơn giảng viên.Ng truyền lửa tới mng...
@ThuyNguyen-sh7ib
@ThuyNguyen-sh7ib 4 года назад
Từ ngày tập theo mấy bài tập yoga của Hiếu chị rất khỏe cơ thể dẻo dai và trẻ hẳn ra .Cảm ơn Nguyễn Hiếu chúc em lúc nào cũng trẻ , khỏe và hạnh phúc
@ngocmaithi6520
@ngocmaithi6520 2 года назад
Cảm ơn Nguyễn Hiểu rất nhiều biết được bài tập này của bạn mà cuộc sống của mình được thay đổi
@vuong4877
@vuong4877 2 года назад
Mong chúc Nguyễn hiếu mãi trẻ đẹp như hôm nay nhé để bọn chị được học và Theo Nguyễn hiếu Ước tập đạt kết quả phần nào như thế khỏe và khỏe
@ngocmaithi6520
@ngocmaithi6520 2 года назад
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều
@huetran7173
@huetran7173 Год назад
Cảm ơn Nguyễn Hiếu ngày 30/7/2023
@ThuyLe-sx1ov
@ThuyLe-sx1ov 3 месяца назад
❤❤cảm ơn quyển hiểu
@ThaoNguyen-og3nc
@ThaoNguyen-og3nc 2 года назад
Cảm ơn cô giáo nguyễn hiếu
@hongminh2422
@hongminh2422 Год назад
Tuyệt vời cô giáo
@vycu3706
@vycu3706 2 года назад
Cám ơn cô giáo nhiều....
@aokieu1451
@aokieu1451 7 месяцев назад
Cảm ơn nguyễn hiếu rất nhiễu bài tập thật thoải mái cho cơ thể
@huyenothi3640
@huyenothi3640 9 месяцев назад
Cám ơn Nguyễn Hiếu nhiều rất hiệu quả cho bài tập
@phuonghuynh2985
@phuonghuynh2985 2 года назад
Thanks Nguyễn Hiếu ❤️
@luongyenngo1271
@luongyenngo1271 3 года назад
bài tập rất bổ ích,NH hướng dẫn rõ ràng,dễ theo,nhg nhiều quảng cáo,làm ngắt quãng bài tập.
@chenginhthi2096
@chenginhthi2096 2 года назад
Cảm ơn cô giáo tre xinh đep có giọng nói dẽ thương dễ hiểu • tập xong bài nay tôi thấy cơ thể khoẻ lên và sk thay đổi rất nhiều cảm ơn cô giáo rất nhièu
@hangothi6577
@hangothi6577 2 года назад
Cảm ơn bạn nhiều nhé
@ngathu6102
@ngathu6102 2 года назад
Tôi rất thích bài tập này tập xong cảm thấy sảng khoái vừa sức cảm ơn Hiếu
@tuongle2605
@tuongle2605 4 года назад
Tôi lớn tuổi 64 không tập bài này như Cô được nhưng rất hợp bai tập 30, 41 thấy khỏe khí tập xong. nhưng vẫn đau lắm đã tập được hơn một tháng rồi cảm ơn cô nhiều
@caonguyen1120
@caonguyen1120 Год назад
Bài tập thật tuyệt vời cảm ơn cô giáo nhiều chúc cô ngày mới tràn ngập niềm vui và sk
@EmUtNhaHoLe
@EmUtNhaHoLe 2 года назад
cảm ơn nguyễn hiếu nha
@HuongVu-ej1ev
@HuongVu-ej1ev 3 года назад
Cô thích bài này chúc cháu suc khỏe xinh đẹp h phúc .h có giọng nói nhe nhàng dễ thương hihi ..
@tuongvy7340
@tuongvy7340 3 года назад
Cảm ơn cô Hiếu nhìu nhìu! Iu cô Híu 😘😘
@chaunguyen5733
@chaunguyen5733 2 года назад
Cảm ơn cô giáo xinh đẹp
@vanpham5880
@vanpham5880 3 года назад
Cảm ơn bạn nha
@user-pz9qu7wc3r
@user-pz9qu7wc3r 9 месяцев назад
Cám ơn cô với những bài tập có ích cho sk
@nguyenmanhhien7360
@nguyenmanhhien7360 2 года назад
Cảm ơn cô giáo
@ngocmaithi6520
@ngocmaithi6520 2 года назад
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều
@thisenhoang5233
@thisenhoang5233 3 года назад
Tôi đã tập xong bài một nay chuyển sang bài tổng hợp 40 ph buổi sáng này.. cảm giác rất thần diệu.. cảm ơn yoga, cảm ơn Nguyễn Hiếu.. chúc bạn mãi mãi thanh xuân nhé ❤️
@nhanduyen7346
@nhanduyen7346 3 года назад
Xin cảm ơn chị!
@user-ci1tf5hs3u
@user-ci1tf5hs3u 6 месяцев назад
Tuyệt vời bạn ạ
@nonguyen6086
@nonguyen6086 3 года назад
Cảm ơn chị về bài tập rất nhiều
@tinhthan3576
@tinhthan3576 3 года назад
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều, cô giáo xinh đẹp, giọng nói dễ thương và ngọt ngào.
@luyentran5155
@luyentran5155 2 года назад
Cảm ơn cô
@rosepham4347
@rosepham4347 3 года назад
Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều bài tập thể dục buổi sáng này rất hữu ích cho tất cả mọi người
@DUNGTRAN-wr1ml
@DUNGTRAN-wr1ml 2 года назад
Tuyệt vời quá cô oi
@hoahoangthi4083
@hoahoangthi4083 2 года назад
Cám ơn cô sau buổi tập rất khỏe
@thoanle7495
@thoanle7495 4 года назад
Cám ơn cháu cho cô một buổi tâp thât thoải mái tràn đầy năng lượng
@yennguyenthihoang3349
@yennguyenthihoang3349 2 года назад
Rất bổ ích cho sk của mn, đặc biệt là ng cao tuổi
@nguyenphuong1843
@nguyenphuong1843 4 года назад
Cam on ban minh rat thich cac bai tap cua ban
@HaNguyen-is6fx
@HaNguyen-is6fx 3 года назад
Tôi 55 tuổi chưa tập bao giờ nên tập bài nào tôi nguyễn hiếu
@Karshaastro369
@Karshaastro369 5 лет назад
cám ơn cô Hiếu, tập bài của cô xong thấy yêu đời và tích cực lắm ạ, chúc cô 1 ngày may mắn
@thichautruong6609
@thichautruong6609 4 года назад
Tôi rất cảm ơn các bài tập yoga rất bố ích của nguyễn hieu rất nhiều
@HuongVu-ej1ev
@HuongVu-ej1ev 3 года назад
Chúc h ngày mới skhoe xinh đẹp hanh phúc bài tập cô thích hihi .
@ThaoVu-yr5wc
@ThaoVu-yr5wc 4 года назад
Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhé, bài tập mang lại sk cho mọi người rất hiệu quả
@rosepham4347
@rosepham4347 3 года назад
Cam on Nguyen Hieu bai tạp MOi ngay rat huu ích
@Phongcanhcuocsongquanhta
@Phongcanhcuocsongquanhta 3 года назад
KimThoa Gia Lai TP Pleiku xin chân thành cảm ơn Nguyễn Hiếu. 05/11/2020
@moikhach6871
@moikhach6871 5 лет назад
Chị cảm ơn em có những bài tập bổ ích mong em có thêm nbieeuf video cho chị em tập cùng
@nhitruong7019
@nhitruong7019 Год назад
Mình đang tập yoga và ăn eat clean còn dùng viên uống Multivit daglig của pharmatech để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể í, cố gắng vì sức khỏe tốt lên mỗi ngày mới được
@DungTran-xc5bd
@DungTran-xc5bd 2 года назад
Cảm ơn cô giáo với bài tập thật sảng khoái và hữu ích
@hoahoangthi4083
@hoahoangthi4083 3 года назад
Cám ơn hiếu tập xong cô thấy rất khỏe
@nghianthi3942
@nghianthi3942 3 года назад
Cảm ơn cô bài tập tốt lắm
@thanhphuong4012
@thanhphuong4012 Год назад
Tuyet voii
@thanhlongnguyen6895
@thanhlongnguyen6895 3 года назад
Cảm ơn bài tập của Nguyễn Hiếu rất tốt cho sức khoẻ
@hoahoangthi4083
@hoahoangthi4083 4 года назад
Cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều sau bài tập rất dễ chịu
@nhaclongphimbomtan2688
@nhaclongphimbomtan2688 3 года назад
Bạn dạy dễ hiểu, tập xong rất thoải mái
@caothithuylinh7086
@caothithuylinh7086 2 года назад
Ngày 01/03/2022: cảm ơn bài tập yoga tuyệt vời này. Cảm ơn cô giáo Minh Hiếu ạ. Dịch covid k đi đến phòng tập được. May có các bài yoga đầy đủ này. Vừa tập vừa nghe giọng nói Hà Nội mới sáng khoái làm sao. Thank you so much 😍
@HangNguyen-rj6tr
@HangNguyen-rj6tr 3 года назад
Mỗi động tác làm mấy lần bạn nói như thế mình ko biết tập máy lần 1 động tác . Cám ơn Hiếu nha
@phuongminh4326
@phuongminh4326 3 года назад
Cảm ơn em bài tập rất đã
@camnguyen7257
@camnguyen7257 4 года назад
cảm ơn chị nguyễn hieu , chúc chị luôn vui tươi và xinh đẹp, em rất thích 👍những vi bài tập của chị
@lyvu561
@lyvu561 3 года назад
Mình tập Theo bạn khỏe mà hết bệnh đau suong khớp cảm ơn bạn
@thiminhtrac6633
@thiminhtrac6633 2 года назад
Thích quá e.
@user-kj7og9zu8u
@user-kj7og9zu8u 10 месяцев назад
Tôi thích Nguyên hiếu nhưng cực ghét quảng cáo làm ảnh hưởng tâm trí
@manhducha6732
@manhducha6732 3 года назад
Cám ơn bạn nhiều nhé
@Phongcanhcuocsongquanhta
@Phongcanhcuocsongquanhta 3 года назад
Cảm ơn Nguyễn Hiếu 11/12/2020
@HieuBui-yw8go
@HieuBui-yw8go 3 года назад
Tập xong bài này nằm thư giãn mà ngủ quên luôn
@thinhac5227
@thinhac5227 5 лет назад
Cô ơi. E đã mua khóa yoga của cô. Lúc đầu e cứ tưởng cô sẽ đưa ra các bài tập cho hằng ngày cơ. Trong video cô đưa ra mỗi video 1 tập động tác riêng. Như thế e ko biết nên tâhp cái nào trước cái nào sau cô ạ. Có nhiều đôngk tác nếu tập ngay lập tức thì rất nguy hiểm. Mong cô đọc cmt này và chóng ra video hay hơn ạ. 🥰🥰🥰
@landung7034
@landung7034 5 лет назад
Cám ơn bạn nhé mình vẫn tập và thấy tốt lắm k thấy đau người và tê bì chân tay .đi lại nhanh nhẹn tự tin nhiều .cám ơn Nguyễn Hiếu nhé 😃😃😃
@tracynguyen4892
@tracynguyen4892 4 года назад
Cô hoàng hoa cám ơn Nguyễn hiếu xinh đẹp ...... nhé
@lytran-zp8gb
@lytran-zp8gb 3 года назад
Cam on Nguyen Hieu nhe!bai tap giup co khoe vathu gian do chau
@hoahoangthi4083
@hoahoangthi4083 3 года назад
Tập.xong rất khỏe hiếu
@HungNguyen-el5yi
@HungNguyen-el5yi 7 лет назад
Cảm ơn nguyễn hiếu bạn có những bài tập thật tuyệt vời và ý nghĩa cho cơ thể
@nguyenhieuyoga
@nguyenhieuyoga 7 лет назад
cám ơn bạn thật nhiều ạ ^^
@phuongdong9096
@phuongdong9096 7 лет назад
cám ơn nguyên hiểu chi rất thích những bài tập của em
@CuongNguyen-cq8yg
@CuongNguyen-cq8yg 4 года назад
Mjh mới tập rất thích bài tập này cảm ơn Nguyễn Hiếu
@thomascondon5688
@thomascondon5688 3 года назад
Cam on Cô Nguyen Hieu rat nhieu.
@PhuongBui-sm9vk
@PhuongBui-sm9vk Год назад
Làm thế nào để chặn dc quảng cáo thì tập dc liền mạch đây,
@ngotuanat6792
@ngotuanat6792 3 года назад
Bài tập rất hay và ý nghĩa
@hoahoangthi4083
@hoahoangthi4083 3 года назад
Sau buổi tập rất khỏe hiếu ơi
@hoahoangthi4083
@hoahoangthi4083 4 года назад
H h cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều ......
@thphuphong4604
@thphuphong4604 4 года назад
Cảm ơn Nguyễn Hiếu, bài tập thật bổ ích .
@ngocbichvo4190
@ngocbichvo4190 5 лет назад
Cam on e bai tap buoi sang cho suc khoe
@hoangcucnguyen8223
@hoangcucnguyen8223 5 лет назад
Mê yoga nhờ cj, tập mỗi ngày mà thấy hp lắm ạ
@namnguyen-yt6oy
@namnguyen-yt6oy 4 года назад
tập rất khỏe cô rất thich
@myphamsakurathainguyen6305
@myphamsakurathainguyen6305 6 лет назад
Chi ơi tâp 1 bài yoga trong bao lâu thì cần đổi bài khác để hiệu quả nhất! Tôi rât thich bài này, tâp thấy rất thoải mai, dễ chiu!
@nghiavuthiminh6401
@nghiavuthiminh6401 5 лет назад
Bài tập rất tốt cho sức khỏe cám ơn C Nguyễn Hiếu
Далее
Throwing Swords From My Blue Cybertruck
00:32
Просмотров 10 млн
😱ЖИВОЙ Чехол на Айфон🤪
00:38
Просмотров 252 тыс.
Timings hated him #standoff #timing #meme
00:14
Просмотров 445 тыс.
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
31:31
Просмотров 143 млн