Tşkler Macide Hc Hnm Çok güzel aydınlatıcı bilgiler veriyorsun Ağzına Yüreğine Duygularına Sağlık Rabbim Ne Muradın varsa versin Sağlıklı,Sıhhatli Keyifli Vakitler Mutlu Saatler Huzurlu Gün lerin Olsun..
Güle güle hoşçakalın iyi tatiller en kötü gününüz sizinde sizi dinleyen izleyenin de böyle olsa keşkem çok faydalı olağanüstü Allâh razı olsun sıkıntısı olan çoookkkk
Emeğinize sağlık.. Sizi sunumunuz ve verdiğiniz bilgilerle ağrılarımı azalttıpım gibi iyileşmemi de hızlandırdım.. Tekrar çok teşekkür ediyor iyiki varsınız diyorum..
O kadar tatlı ve konuyu anlaşılır anlatmışşınızki size çok teşekkür ederim yeni bel fıtığı ameliyatı oldum ve hala sol bacağım çok ağrıyor Allah sizden razı olsun hocam
Merhaba emeğinize sağlık. Bel çukurum fazla , fakat otururken (bir süre sonra) sürüm başlıyor, dolayısıyla yatma pozisyonu birbiriyle uyumlu değil, ne yapmam gerekir 🌸
Hocam merhaba benim agrım olduğu zaman otururken kalkarken şiddetli ağrı bacagımın belirli bölgelerinde ve degişebilen parmak uclarına kadar uğuşma oluyor bana önerebileceğiniz yatış pozisyonu tavsiye edersiniz
Macide hanım merhaba sizi takip ediyorum çok iyisiniz .Benim huzursuz bacak sendromu var bunun egzersiz hareketlerini paylaşırmısınız .Çok teşekkür ederim .
Macide hanımcığım bilgilerinizden Allah razı olsun. Ben 1 haftadır bel ağrısı cekiyorum. Yatakta bile dönemiyorum. Dönerken çok zorlanıyorum. Bugün ortopediye gittim rontgen cekildim. Dr demesine göre fıtık yok ama bel düzleşmesi var dedi. Ben yatış pozisyoyunun nasıl yapmalıyım. Ve neler yapmaliyım. Şimdiden teşekkür ederim
Her doktor keşke senin gibi olsa Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler hocam ben geceleri ağrılardan uyuyamıyorum doktora gittim bel ve kalça emarı çektirdim sonuç belde fıtık kalçada kireçlenme var ileri seviyede ilaç aldım fayda etmiyor sizin öneriniz nedir acaba hocam teşekkür ediyorum
Allah razı olsun hocam İnşallah denemek istiyorum ama korkuyorum yanlış hareket etmekten belim de fıtık kayma daralma ve Omirilikte sorun olduğunu söyledi doktor üstelik ilaçlara karşı alerjim olduğumiçin ameliyata almıyorlar ne önerirsiniz cevap verirseniz çok sevinirim hocam
Merhaba. *"Aklınıza takılan soru varsa sorun, cevaplarım"* demişsiniz de. *Ben üç 4 senedir bel fıtıklıyım. Geçen zaman içinde ağrılarım azalıyordu.* 1,5 ay falan önce, küvette abdest alırken, sol ayağımı karşıdaki sabunlukta yıkarken belimde hafif bi acı hissetim.* O günden sonra sol tarafıma yattığımda kalkarken ve baazen ayaktayken belimde hem acı, *hem de vücudum belimden ayrılacakmış gibi hissediyorum.* Ve artık ancak sert zeminde sağ tarafıma yatarsam pek rahatsızlığım olmuyor. *Belimde fıtığa ilâve ne hasar olmuş olabilir?* Bana bi öneriniz var mı?
Verdiğiniz bilgiler çok aydınlatıcı ben ne yalıtırsam agrilerim geçmedi en son epijural iğne yaptıracam bundan 5 yıl önce yatırmıştım iyi geldi yine karar verdim randevu bekliyorum turkiyede buna nokta atışı deniyor bu konudaki düşüncelerinizi öğrenmek isterim.
Merhaba bilgileriniz için çok teşekkürler benim şikayetim ayakta 5 veya 10 dakikadan sonra belim ağrıyor bide sağ kalçamda sanki damar kısalmış gibi yürürken bile sağ ayağımı daha ileriye atmakta zorlanıyorum bide sabahları bel ağrısı ile uyanıyorum benim tam olarak sağ tarafta damar kısalmasımı yoksa bel fıtığı mı şimdiden çok teşekkür ederim saygılar
Hocam merhaba sizi beyener ektakip ediyorum belimde sinir sıkışması olduğu çıktı ve fizik tedavi alıyorum evde yapmam gereken bişey onere bilirmisiniz rica etsem
Hocam kucuk bel fitigi ve dusdugum icin omurganin hafif dereceli saga dogru aciklik olusdu ama sol ayagimin altinda proplem kalkinca agridan acidan yuruyemiyorum yani saga dogru acikligi olan skolyoz sol ayagami vurur
Ya bişey soracam bende skalyoz var da %19 derecede, bide kas sıkışması var bel bölgesinde iki tarafta da, ben fitnes çalışsam sırt kaslarını güçlendirme egzersizleri yapsam ters bir durum olur mu acaba bu hastalıklarıma ?
Merhaba mazide hanım teşekkürler verdiğiniz güzel bilgiler için benim belimde kayma var ve ayakta durunca çok ağrı yapıyor sağ bacağım ve belim nasıl bir yöntem le ağrılarını hafifletecek bilirim lütfen bir çözüm soylermisiniz❤
İyi akşamlar Macide hocam benim sol dizimde ve diz arkasında ağrı var dizimi bukemiyorum çok ağrım var ne yapmam gerekir alt bacak yan kasa vuran ağrı da var selamlar
Bende de bel fıtığı var ama ne oturuken ne de ayakta iken fazla agrim olmuyor genellile uyurken uzanirken oluyor. Dediginiz gibi de denedim ama ağrılarım geçmedi . Ilac kullanmadigim takdirse de geçmiyor. Ne tavsiye edersiniz
Hocam bende kanal daralmasi varmis amelyat dedi doktor soltarafim kalcadan ayagimin altina atiyor ayagimin alti yaniyor sag taraf ta kalca agrisi var ne yapmam lazim
Evet hocam benim bel fıtığı tanısı konuldu fakat zamanla kalçadan ayağıma inen dayanılmaz bı ağrıyla ayanda uyuşma var oturup kalkarken otururkn raha oturamiyim k oturup kalkarken çok ağrım var napmaliyim
Bel fıtığının en büyük nedeni yaylı yataklar evlendikten sonra o yataklar yüzünden ameliyat olduğum halde tam geçmedi 15 yıldır dikkat etmedimmi belim tutuluyor
Merhabalar ilk defa dinledim sizi.dinledikten sonra aklimdaki soruyu sormak istedim.mr.da bel fitigindan mi yoksa diğer söylediğiniz şeylerden mi olduğu ayırt edilir mi? Birde agri boyut değiştiriyor.bazen bacağımda gerilme artiyo.yuruyuncr azalıyor.bu seferde kalçanın üstüne igne batar gibi oluyor onun içinde sırt üstü yatıpayaklari toplayıp bastiriyorum oda ona iyi geliyor
Benimde oyleydi agriyan taraf yukari gelicek şekilde yan yatiyorum benimi gergin tutup yan duruşumu hic bozmadan bacami arkaya dohru esnetebildim kadar esnetip o şekil 1 kaç dk durma gayret ediyom ilk gun 5sefer farkli aralikla yapdim agri gecdi hic yokmus gibi oldu Bir hafdadir agrim yok ama devam ediyorum cok iyi geldi
Dr.hanım ben almanyada yaşıyorum bende de bel fıtığı var sol bacaktan ayak altıma kadar agrılar oluyor on gün ilaç tedavisi oldum biraz düzeldi iki sene sonra yine başladı ne yapmalıyım lütven yardımcı olun tşkler
Hocam, öncelikle vieolarınız için çok teşekkür ederim. Dilinize sağlık.5-6 ay öncesinde başlayan ağrılarım için sizden yardım rica ediyorum. 66 Yaşındayım. Gençliğimde bir çok spor dallarında çalıştım. Problemim; yürümeye başladığım anda bu videoda da gösterdiğiniz gibi sol kalça eklem yerinden başlayıp baldırıma ve aşağıya doğru ayağıma kadar vuran acı çekiyorum ve yürüyemiyorum. 5-10 dakika dinlendikten sonra yine biraz yürüyorum (tahminen 15-20 metre kadar) ve ağrılarım tekrar başlıyor. Önce uzman bir ortopediste gittim. Benim işim değil dedi. Beyin cerrahına gittim, hiç muayene etmeden hemen ameliyat edeyim dedi. Fizik tedavi doktoruna gittim. Çeşitli ağrı kesiciler ve pomat verdi. Kültür fizik hareketleri yapmamı önerdi. Ancak ilaçların hiç bir faydası olmadı. Tekrar aynı doktora gittim. Yenidem MR istedi. Önceki MR'ımı bir ay önce çektirmiştim. Yine aynı pomatı ve haplarla birlikte bir de iğne verdi.Bunlardan da hiçö bir fayda, en ufak bir ağrı azalması görmedim. Başka bir Fizik tedavi uzmanına gittim. Sadece bir iğne ve hap verdi. Onların da hiç bir faydasını görmedim. eğer isterseniz kullandığım tüm ilaçları size arz ederim. Yardımcı olursanız çok minnettar kalırım. Saygılarımla.
Merhaba hocam ben. Yaklasik 2 ay dir. Cok agrim var ilaclar artik fayda etmiyor sirtim resmen yamulmus ve cok agriyor yurur kende oturur kende agrim aşırı var
