BOYUN DÜZLEŞMESİ İYİLEŞİR Mİ?  

Geçti mi peki kardeşim

@@Zfyb Boynum geçti ağrı yok Fıtığım da var belim falan ağrıyor ama idare ediyorum egzersiz devam bırakmıcam egzersizi zaten günde yarım saat ayırıyorum ne olacak

​​​@@DarthVaderx777Netten arastirdim.Şu şu vitaminlerin olduğu besinleri tüketin diye...Pek cok vitamin sayıyor.Özellikle başı C vitamini çekiyor.Bu vitaminlerin hemen hemen hepsi çorekotunda var.Zaten Peygamber efendimizin (s.a.v)sözü var çorekotuyla ilgili...Ölüm dışında her derde deva olduğunu söyleyen.Hatta doktorlar her geçen gün başka faydasını kesfediyorlar. Vucudun bağışıklığı,kemikleri güçlendiriyor.Ödem,iltihap ne varsa atip,kurutup düzeltiyor.Yani o kadar çok faydası var ki netten arastirabilirsin. Yani fitigin düzelmesi için önce içten bu vitaminleri almak için 1 çay kaşığı corekotunu günlük olarak taze taze karabiber ögutucusunden çekip şekerin yoksa balla tatlandirip tuketebilirsin.Hatta sivil polise tavsiye etmiştim.O da bana polislere adım atar atmaz corekotu yiyin her gün demislerdi.Neden yediğimi bilmeden yiyiyordum dedi.Benim söylediklerimden sonra çok şaşırdı. Nette baktım 6 7 ay sürüyormuş geçmesi diyordu.Ne hareketsiz kalın.Ne de cok hareket yapın.Çok zorlamadan günlük Egzersizleri yapın diyordu. Boyun duzlesmesi ile ilgili yaptığın hareket havlu ile boynu geri attırma miydi?Ne kadar sürede yaptın geçti???

gerçekten mi yaa çok sevindim. Benim artık çocuk kafası gibi tutamıyorum kafamı yoruluyorum ne yastıkla nede yastıksız yatabiliyorum şaşırdım.

@@rukiyeerkul4621 abla benim öyle değildi ama egzersizlerin faydasını baya gördüm mutlaka devam et değişim olmazsa DR gidebilirsin. Benim sırtım çok feci ağrıyordu egzersizlerle geçti arada bir boynumda ağrılar oluyor da tolere edilebilir. Çoğunluğu geçti

Merhaba ben de de boyun düzleşmesi var, sizde be gibi şikayetler var ?

Aynı sorun bendede var​@@mavi87mavi

Merhaba egzersizleri yaptınız mı ?

Kusura bakmayın bir sorum olacak su içerken veya biriyle konuşurken odaklanmaya çalışınca istemsiz titreme oluyor mu sizde de ben de bu durumu çok yaşıyorum cevaplarsanız sevinirim

Yatasin ortapedik yastığı beni kurtardi

@@erenylmaz7264 teşekkürler öneriniz Yataş Bedding VISCO THERAPY BALANCE Yastık (34x55 cm) midir ?

@@temmuz31bu yastığın faydasını gördünüz mu

@@temmuz31merhaba benim fizyoterapistim Bambinin bir tane ortopedik yastık önerdi onu aldım, 3 haftadır kullanıyorum şimdilik memnunum

Merhaba hangi yastık modeliydi aldınız mı benim de almam lazım

sonuç nedir

@@theplaceodtu 4 ay oldu hala ara ara atak şeklinde ağrilarim oluyo ama egzersizleri düzenli yapınca rahatım

@@mehtplu4004 seklinde bir düzelme varmı

@@HunkarOzdamar henüz doktora gidemedim ama platese başladım daha azaldı agrilarim

@@mehtplu4004baş dönmesi yapar mı

😁

Baş dönmesi iste bende de var

Hem de nasıl su içerken özellikle ya da biriyle konuşunca odaklanırken kafamda deprem hissi oluşuyor

BOYUN DÜZLEŞMESİ EGZERSİZLERİ #aktifizyo #boyundüzleşmesi #boyunağrısı ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BatHg0ttbOg.html

bir fizyoterapiste danışabilirsiniz en doğru yol bu olur

Adam değil kadın

Merhaba bende de boyun düzleşmesi var, sizde ne gibi şikayetler var ?

Umarım sonuç çok iyi gelir

merhaba yüzmenin sonucunu merak ettim röntgen cektiniz mi acaba boynunuzda düzelme olmus mu acaba boyun şeklinde yani

Haftaya mr çekileceğim. Boynum işlevini yitirecek kadar düzdü ve ağrılarımdan perişan oluyordum. Çok şükür yüzme sonrasında %90 ağrılarım azaldı.

@@nghncrk2944 sonuç nedir

Mr sonuucu cıktımı

Benim fizyoterapistim yumuşak yastık kullanma dedi. Ortopedik yastık aldım ilk başlarda 1 hafta kadar ağrı yapabilir sonra rahat edersin dedi. Gerçekten de ilk bir hafta biraz ağrı yaptı sonra alıştım 3 haftadı ortopedik yastıkla yatıyorum ve rahat

@@mavi87mavi çok teşekkür ediyorum cevapladığın içinnnnn Yorum yazdığım gece yumuşak yastıkla yatmıştım kesinlikle yanlış yaptığımı fark ettim boynum çok aşağıda kaldı 3 gecedir ortopedik yastıkla yatıyorum ağrılar azaldı bir de ben yerde yatmaya başladım onun da etkisini görüyorum (RU-vidda bir doktordan gördüm 30 gün yerde yatmış)

Ağrınızı azaltan, iyi uyutan yastık sizin için en doğru olandır. Eğer ağrınız artıyorsa o yastığı kullanmayın lütfen

Antalya

önce egzersizlerle ve manuel terapi ile düzeltme yoluna gidin. Olmazsa zaten ameliyat son çare

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-KoHsNFgy4WE.html

​@@aktiFizyo0:37 0:38

Yapabiliri kardeşim ama emar çektirmen senin için daha iyi olur her baş dönmesi ve kulak çınlaması boyun düzleşmesini göstermez

Bende bunlar vardı nörolojiye gittim Vertigo çıktı sakız çiğne dediler

Evet yapar beyin sinir cerrahı bu şekilde açıkladı. 2 çeşitli belirtisi olur boyun düzleşmesiniz 1 sinirlere baskı yapıyorsa elde uyuşma ağrı hissizlik vs . 2 boyundan geçen 4 ana damardan birine baskı yapıyorsa , migren tipi baş ağrısı, tansiyon yüksekliği dengede bozukluk yürürken kayma ismi sallanma hissi ve baş dönmesi diye emar üzerinden anlattı. Sinirlerin ve damarların orada olduğunu söyledi

anlayamadım

Benimde kulak çınlaması şikayetim var Şuan ki durumunuz nedir acaba

@@muhammetemrekaya8098 maalesef aynı

Evet

çıkmıyor ne demek

@@aktiFizyo anlamadım efendim:(

fayda sağlayacaktır

Olabilir

Öyle bir tanı ilk kez duydum

Anladım hocam iyileşir mi hocam bu boyun düzleşmesi

1 veya 2

sinir basısında ağrı olmak zorunda değildir.

@@aktiFizyo hocam peki ayaklarda uyuşma yaparmı 3 gündür sürüyo güç kaybı yok hareketlerde sorun yok ama 3 gündür uyuşuyor doktora gittim boyun düzleşmeside var d B12 magnezyum eksikliği de var hangisi sebep oluyor anlamadım sizin görüşünüz nedir 3 gün sürer mi uyuşma

tedavi almanızı öneririm

@@aktiFizyo Çok teşekkürler..Ankara'da önerebileceğiniz bir yer varmi? Ben size çok güveniyorum.. Yardımcı olursanız çok sevinirim..Sizin tedavinize çok inanıyorum..

zamanla belki evet belki hayr

@@aktiFizyo geçti 😅

Naptınızda geçti? Kaç gün süreyle geçti

BOYUN DÜZLEŞMESİ EGZERSİZLERİ #aktifizyo #boyundüzleşmesi #boyunağrısı ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BatHg0ttbOg.html

@@aktiFizyo çok teşekkürler

gösterebilir

Boyun düzleşmesi kol ağrısı yapar mı bende düzleşme var sürekli sol kolum ağrıyor sol taraftami düzleşme kardiyojiye kaç defa gittim çünkü temiz ama her agridinda kalpmi diye korkmuyor degilim

Çok geçmiş olsun

kanalıma akşam video yükleyeceğim

bir konuşma ve yutma fizyoterapistinin görmesi gerekiyor

Bende de ileri seviye boyun düzleşmesi var yutkunmada zorluk çekiyorum siz danıştiniz mi fizyoterapiste

@@evrensel6919 hayır danışmadım

@@aktiFizyo teşekkür ederim