Brak sił? Nie chce Ci się? Obniżone libido? Kiepski humor? To mogą być hormony | lekarz Jakub Szmer

Подписаться 118 тыс.

Просмотров 84 тыс.

50% 1

Lekarz Jakub Szmer opowiada o tym w jaki sposób zadbać o swoje zdrowie.
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00:00 - W dzisiejszym odcinku
00:01:10 - Różnica urolog vs androlog
00:02:43 - Jak hormony wpływają na psychikę?
00:08:13 - Jak wyregulować hormony?
00:09:50 - Jak sen wpływa na hormony
00:18:55 - Co robić, żeby lepiej spać?
00:28:50 - Jak stres wpływa na hormony?
00:36:29 - Jak sport wpływa na hormony?
00:45:10 - Jak dieta wpływa na hormony?
01:00:40 - Jak post wpływa na hormony?
01:04:18 - Jaka suplementacja poprawi testosteron?
01:10:22 - Jak wszystko połączyć?
01:27:42 - Jak testosteron wpływa na organizm?
01:32:04 - Kiedy iść do lekarza?
01:34:28 - Terapia Zastępcza Testosteronem
🙋‍♂️ Gość: lekarz JAKUB SZMER
urolog, androlog, założyciel poradni medycznej Euromedica w Krakowie. Propagator korzystania z diet niskowęglowodanowych i postu okresowego w terapiach andrologicznych, stawia na konkretne zmiany w stylu życia.
▪ Strona poradni: ecms.com.pl/pl/specjalista/dr...
▪ ZnanyLekarz: www.znanylekarz.pl/jakub-szme...
▪ Instagram: / lekarz.meskich.spraw
🙋‍♂️ Prowadzący: DAWID STRASZAK
psycholog, trener komunikacji i zarządzania, twórca podcastu Charyzmatyczny
▪ Gabinet psychologiczny Wrocław oraz online - umów wizytę: www.znanylekarz.pl/dawid-stra...
▪ Szkolenia: komunikacja, współpraca i zarządzanie - www.dawidstraszak.pl/
▪ Linkedin: / dawid-straszak
🎤 Lektor ze wstępu Konrad Brylak - www.polscylektorzy.pl/talenty...
#psychologia #hormony

Опубликовано:

8 июл 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 131

@luca0311 9 месяцев назад

Gdzie to 15 lat temu takie treści były... tylko w prasie fachowej. A teraz wiedza dla ludu. Świetny podcast

@milenaha3119 11 месяцев назад

Nie oszukujmy się, takich lekarzy jak ten prawie nie ma. Osobiście robię zdecydowaną większość tego, o czym tu mowa, ale bynajmniej nie dlatego, że jakiś lekarz mnie uświadomił, ale doszedłem do tego sam i obecnie już lekarza (standardowego) nie potrzebuję. Lekarzy, którzy leczą w naturalny sposób, szukają przyczyn chorób i podchodzą holistycznie zamiast tylko ładować leki chyba nie ma, a przynajmniej ja takich nie spotkałem. Oby więcej takich lekarzy. Zazdroszczę tym, którzy trafili na lekarza, który jest gościem tego podkastu i gratuluję wyboru takiego gościa.

@bozena3626 8 месяцев назад

9ü 0

@agak5573 10 месяцев назад

O matko a gdzie się uchował taki fantastyczny lekarz...

@albudar 11 месяцев назад

Świetny materał. Nawet ja, jako kobieta, wiele z niego wyniosłam. Cieszy mnie, że jest coraz więcej lekarzy pracujących holistycznie. Proszę o materiał stricte dla kobiet🙏

@Ania_1987 11 месяцев назад

Ja bym chciała dodać, że pozbycie się nadmiaru rzeczy, pozałatwiane zaległości wpłynęło bardzo pozytywnie na moje życie Dodam jeszcze codzienne spacery.

@sylwuniap4951 11 месяцев назад

👍👍👍

@arlleonia 10 месяцев назад

Wspaniała dawka wiedzy i wspaniały lekarz, z powołania. Poproszę o taką rozmowę z endokrynologiem dla pań❤❤❤

@korneliakk 11 месяцев назад

Super, że poruszacie tak ważne kwestie w tych czasach!

@Paps-yx2nk 11 месяцев назад

Rozmowa bardzo intetresujaca i pouczajacza.Proszę o nastepne odcinki w tym style i na Takim poziomie i dziekując za tę.

@calvinshockofficial 9 месяцев назад

Świetny mindset lekarza. Bardzo mało takich specjalistów.

@annaczernek6352 10 месяцев назад

Kapitalna rozmowa👍💪 Kobietki polecacie ten odcinek swoim facetom 🍀🍀🍀

@Eli-sq7rj 10 месяцев назад

Panowie jestescie swietni,dziekujemy za Wasza prace i dzielenie sie z nami

@ewa377 10 месяцев назад

Potężna dawka niebagatelnych informacji. Dziękuję za tę rozmowę.

@anabellav268 11 месяцев назад

Super odcinek, jako kobieta dużo się nauczyłam. Brawa dla Pana Doktora za odwagę mówienia o mięsie!

@dudidudi1047 9 месяцев назад

Super wywiad super prowadzacy a przedewszytkim pan lekarz.Zaj3bisty informator zdrowia.❤❤❤❤❤

@arkadiuszwooszkiewicz1049 11 месяцев назад

Fajnie słyszeć lekarza który mówi tak jak Pan. Często nie świecą oni przykładem niestety. Myślę że idzie w dobra strone

@joannajustynarzepa668 11 месяцев назад

Czekam aż pan doktor w końcu znajdzie czas na rozwinięcie swojego kanału bo ma bardzo wiele ciekawych treści do rozwinięcia!

@annaczernek6352 10 месяцев назад

Podpisuję się pod tym!!!👍

@kg6962 10 месяцев назад

Fantastyczna rozmowa i przeogromna dawka wiedzy;) Duży plus za podejście do diety;) Wszystko się zgadza

@mariuszstec118 8 месяцев назад

Popieram.Bardzo konkretny gość do niczego nie namawia lecz sugeruje jak można coś poprawić.Brawo.

@agnieszkapoznanska1242 11 месяцев назад

Jak zwykle świetny odcinek. Bardzo dziękuję, za popularyzację tak ważnych tematów. Myślę, że pomoże to wielu osobom, które trafią na Twoje filmy, podcasty. Chciałam również zaproponować temat bólu fizycznego (chronicznego). Wydaje mi się, że to mało popularny temat u nas w kraju, a niestety dużo osób cierpi z tego powodu.

@ewabaranska5894 11 месяцев назад

Super rozmowa 👏👏 Dzięki 😊

@bozenakrzywania8514 10 месяцев назад

Super jest Pan doktor..Gdzie tadzy ludzie-jsk na razie jest Pan jeden mna Polskę.❤

@malgorzatax6646 11 месяцев назад

Swoją drugą gdzie tacy lekarze jak pan?? Mnie od razu wyslano so psychologa, na szczęście okazał się bardzo dobry i nawet zabronil mi brania jakichkolwiek psychotropów ❤🙏 chwala panu...potem dobry terapeuta, dobre odzywianie, sport, a raczej codzienne spacery na powietrzu i sen. ❤ Dobry temat😊 dziękuje 😊

@Greg_8507 11 месяцев назад

A co ci dolegalo?

@malgorzatax6646 11 месяцев назад

@@Greg_8507 życie mnie bolało 😊

@Greg_8507 11 месяцев назад

@@malgorzatax6646 A to bywa… jak jest dzis? Mam nadzieje ze wszystko ok 😊

@malgorzatax6646 10 месяцев назад

@@Greg_8507 kocham życie o ono kocha mniev💓

@ewadorhmi7069 10 месяцев назад

Super interesujące!…dziekuje serdecznie Panom!!!🥰

@Beatko493 11 месяцев назад

Wow, super wywiad Dziękuje

@pawekrawczyk6625 11 месяцев назад

No właśnie z dietą jest różnie bo zależy od organizmu, wieku , płci itp. ale jest kilka zasad dla wszystkich jak ograniczyć przetworzone pokarmy ,cukru proste czy smarzrnie

@monikanowak739 9 месяцев назад

...potwierdzam, sprawdziłam na sobie. Zimny prysznic rano daje energię i dobry humor na większość dnia. 😊

@joannakakolewska6748 11 месяцев назад

Tak podczas polowania się zimną wodą dopiero kiedy podczas tego polewania robi się gorąco zmienia się nastrój nawet gdy są złe bodźce psychiczne to te zimna woda wywołujące ciepło w organizmie zagłuszy, odsunie - wiem z doświadczenia. A poza tym nawet po chłodnej wodzie w której się umyjemy polanie się zimną wodą o dziwo potrafi u mnie na pewno zawsze od wczesnego dzieciństwa wywołać przeziębienie..

@grazynawyszomierska3653 10 месяцев назад

Dziękuję bardzo

@barbarabrecht6786 11 месяцев назад

Gdzie znaleźć takiego lekarza jak dzisiejszy gość? Wszyscy, na których trafiłam to niedorozwoje jakieś, łapczywe na pieniądze. Mówię o lekarzach z prywatną praktyką, bo o tych z NFZ to szkoda każdego słowa.

@2szczak 11 месяцев назад

Ja odwiedzam p.Jakuba w Krakowie

@barbarabrecht6786 11 месяцев назад

@@2szczak ...dla mnie daleko, bo mieszkam we Wrocławiu.

@arturkoszykowski9592 10 месяцев назад

A do czego Ci potrzebny androlog?

@annap735 9 месяцев назад

Ciekawy wykład. Łebski gość ten młodzieniec.

@ksaweryles3304 10 месяцев назад

Genialny odcinek, co za merytoryczna rozmowa. Panie Dawidzie, super że Pan tak dopytuje o szczegóły, jak np. przy tych ćwiczeniach, tj. jak często, jakim ciężarem. Koniecznie będę musiał odsłuchać jeszcze raz, zrobić notatki i później śledzić jak bardzo odbiegam o tych norm:) i co poprawiać. Tak przy okazji, może Pan wie, czy bardzo destrukcyjne jest chodzenie na siłownie w nocy. Ćwiczę od 22h30 do około 23h50 3 razy w tygodniu i po odsłuchaniu tego odcinka widzę, że drobne złe nawyki kumulują się w czasie i w dłuższym okresie czasu to może mieć negatywne skutki, pytanie tylko jak bardzo?

@wojakman 11 месяцев назад

Czy jest jakaś szansa na zadbanie o swoje hormony podczas pracy zmianowej?

@jmg2958 11 месяцев назад

Uważam, że najlepiej jest zrobić post przerywany w taki sposób, że najlepiej jest zjeść ok. 18 2 duże posiłki - jaja, ryby, warzywa itd.

@michamroz5000 10 месяцев назад

A ja uważam, że nie.

@krzysztofjanowski4514 9 месяцев назад

Dobra wiedza. Dziękuję i Pozdrawiam.

@BeataWolk-yw5xo 9 месяцев назад

Człowiek powinien mieć cel , końcówka podsumowania w porządku. Kiedyś wystarczylo naśladować dziadków i wystarczylo zyc w zgodzie z naturą i ludźmi, teraz tylu jest specjalistów i fachowców ze ból główki .😊

@hebidei7446 8 месяцев назад

z wywiadu wynika że jest mniej niż 7 magicznych sposobów na poprawę testosteronu: redukcja stresu, poprawa snu, ruch oraz wysiłek oporowy) oraz dieta wysokobiałkowa/paleo/keto (do tego niskoprzetworzona i niskowęglowodanowa). Ja naliczyłem zaledwie 4 główne (magiczne) filary 🙂 Żeby dobić do 7, to można by dodać jeszcze, np. suplementację... i nawet brakuje mi pomysłu na 2 kolejne magiczne sposoby....

@LukaszSkyWalker 8 месяцев назад

Świetny materiał!

@gracenowak3278 9 месяцев назад

Proste :nalezy isc do lekarza 😊ale gdzie tacy sa jak ten Pan?! pozdrawiam

@panacodin 11 месяцев назад

Czy grzejniki na podczerwień powodują wzrost melatoniny,przez co nie powinno się ich montować w domu,chyba że grzać nimi tylko wieczorami?

@bozenasteiner8261 10 месяцев назад

Mam 69 lat nigdy nie bylsm u lekarza tzw pierwszego kontaktu ,nigdy zwolnienia ,zero tabletek jakichkolwiek ,od czsu di czsu aspiryna ,

@witowojtowski6833 9 месяцев назад

tak trzymac teraznalezy zazywac odmladzajace czosnek, wakrotka czyli gotu kola, i tarczyca bajkalska

@ryszardx5883 10 месяцев назад

Kompletna chyba fikcja może jedynie w Warszawie lub w dużych mieście łatwiej o dostanie i o poradę jednakże w miarę jak słucham ciekawie pan dr. mowi

@jaso4252 10 месяцев назад

dziekuje

@martaknapik7794 10 месяцев назад

Dziękuję

@barbarakurto3978 11 месяцев назад

Ciekawe, pozdrawiam ze Stuttgartu

@mariuszmarzec4635 9 месяцев назад

Good job

@bayardbayard9616 9 месяцев назад

Nie znalazłem w internecie, gdzie Pan doktor przyjmuje na NFZ? Czy Pana klinika ma umowę z NFZ? Jeśli nie to dlaczego? Zastanawiam się dlaczego ludzie nie korzystają z ubezpieczenia, tylko wolą "prywatnie". Czy lekarze leczą lepiej "prywatnie"? Jeśli tak, to dlaczego?

@Ania_1987 11 месяцев назад

39:24 to ja się pochwalę. Wczoraj 20k pokazało mi na telefonie. Myślę że jeszcze 5k dodatkowo gdy nie miałam tel ze sobą

@perskikrol4957 9 месяцев назад

Apropos zaznaczania o co tak naprawdę chodzi lekarzowi - Słyszałem od dietetyczki, że jeden z jej pacjentów wziął dosłowne zapis odnośnie spożywanego mięsa i jadł je na surowo..... Mimo, że dalej był opis jakie danie z tego powinno być.

@user-qz6gu8nb4y 10 месяцев назад

❤

@joannakakolewska6748 11 месяцев назад

Rośliny muszą być z pola nie ze szklarni bo one wtedy nie są ze słońca czyli tych najistotniejszych rzeczy nie mają. No to już zwracał uwagę odkrywca niezbędności magnezu prof Julian Aleksandrowicz.

@wandarozwadowska3606 11 месяцев назад

Ja preferuję ORO: Odżywianie, Ruch, Odpoczynek

@malgorzatax6646 11 месяцев назад

Ja też i sprawdza się w 100%😊❤

@MarcelWozniak 9 месяцев назад

U mnie było podobnie. Okazało się, że to chora tarczyca, na którą - stereotypowo - faceci nie chorują. Pozdrowienia.

@markkozowski6236 11 месяцев назад

Zgadzam się w Tajlandii jadłem banany z pestkami 😅

@arkobb1153 7 месяцев назад

Jurek Kiler polskiej medycyny :) :) :)

@bibibibi3372 10 месяцев назад

Z tym sokiem z wiśni i samych wiśni to prawda. Sprawdzone, chociaż o tym nie wiedziałam

@2690bunia 7 месяцев назад

Super temat, co się źle czuje wysyłano mnie do psychiatry. Leki itp i znowu nawrót. Endokrynolog bada jeden hormon.. Nikt się tematem nie zajmuje szerzej. Gdzie tu iść.

@bozenon9923 9 месяцев назад

Wnętrostwo przez 20 lat i dopiero wtedy usunięte jądro. Przewlekły stres, bóle głowy, zmiany skórne, brak siły, słabiutkie ciało, chudy, sylwetka zmutowana, nie wyglądam jak mężczyzna 30 letni. Zespół wad anatomicznych. Liczne inne schorzenia. Koszmar. Gdańsk- gdzie szukać pomocy? Głowa mi eksploruje, nie mam siły na nic. Fizycznie i psychicznie koszmar.

@witowojtowski6833 9 месяцев назад

zresz warzywa prawda?

@grazynawyszomierska3653 10 месяцев назад

Super

@arturwasniewski54 10 месяцев назад

Siłownia powoduje wydzielanie się kortyzolu a tym samym stres,to jest niezdrowe......powoduje chorowy insulinooporne.....Informacje o żywieniu z pokarmów zwierzęcych SUPER

@Bokciu 9 месяцев назад

Gdybym spał w temperaturze 18 stopni, to rano budzę się z zawalonymi zatokami.

@ukaszfidos4723 9 месяцев назад

Długa jazda rowerem, może mieć negatywny wpływa na jakość nasienia ?

@arkobb1153 7 месяцев назад

Tak, szczególnie jak jeździsz bez siodełka 🤪👍

@emilapomykaa3675 11 месяцев назад

💞👋😘

@hakunamatataaaaa 8 месяцев назад

Jeden mówi że prawda jest jedna, drugi, że nie ma jednej prawdy 😅 to jak to w końcu jest?

@skrzydlawplecaku 11 месяцев назад

Posty, detoks od mediów, zimne prysznice, sport i medytacja. To wszystko zawiera program dla facetów Exodus90 inspirowany nauką ojców pustyni, kościoła i biblią. Polecam. 3 miesiące i czujesz tak wielką łaskę i poprawę, zwłaszcza na poziomie relacji z ludźmi.

@januszl1977 8 месяцев назад

haha widzę te normy wg zaproszonego gościa lekarza Jakuba Szmer też zaczynają spadać. Ja kiedyś w dzieciństwie 12 h na podwórku spędzałem i trening był codziennie to i zdrowie było a teraz wszyscy siedzący tryb życia i jakieś liczenie kroków :P. No porażka co za społeczeństwo. Nie wiem czy pan lekarz słyszał żeby by zdrowym trzeba codziennie uprawiać sport. Sport który będzie trwał minimum 45 min z intensywnością na poziomie 120 ud/min by był efektywny. Przy schładzaniu organizmu wcale nie blokujemy wydzielania testosteronu wiec nie wiem o czym ten pan mówi Wręcz przeciwnie stymulacja zimnym i ciepłem nie dość że wzmacnia odporność to jeszcze stymulują hormonami. Mój tata urodził się w czasie II wojny światowej i w więszości żywił się własnie kiszonkami i zsiadłym mlekiem od krowy. a TERZ MASAKRA..

@milena9090 10 месяцев назад

Zależy ile randapu dodali do bawełny . Pozdrawiam

@mateuszbielenda9642 11 месяцев назад

Coraz młodziej wygląda ten Cezary Pazura

@katarzynapas3250 10 месяцев назад

swoją drogą to jest ciekawe - przodkowie człowieka przez miliony lat byli roślinożerni, co do tego jest niemal absolutny konsensus w środowisku naukowym, dowodem jest też budowa ciała i dieta blisko spokrewnionych gatunków. Mięso w diecie spopularyzowało się w ostatnich około 10% czasu ewolucji naszego gatunku. Z jakiego powodu promować dietę tego okresu jako " pierwotnie" zasadną współcześnie, pomijając jednocześnie pozostałe 90%czasu ewolucji, oraz liczne wątpliwości co do tego czy faktycznie w diecie paleolitycznej było aż tak dużo mięsa? Nie mówiąc już o jeszcze wiekszych wątpliwościach co do wpływu diet z dużą zawartością mięsa na zdrowie, czy w końcu fakt że nie ma fizycznej możliwości żeby ta planeta wyżywiła kilka miliardow ludzi na diecie głównie mięsnej, w związku z czym jest to skrajny egoizm - jedni jedzą wielokrotnie więcej mięsa niż jest to potrzebne , a drudzy w tym czasie nie jedzą praktycznie nic..

@syntaxerrorpl5264 10 месяцев назад

Super tylko jaka byla srednia dlugosc zycia czlowieka pierwotnego 20 lat ?

@witowojtowski6833 9 месяцев назад

cos ty a jakie stezenie kwasu jest w zoladku czlowieka i jakie zwierzeta maja takie stezenie? mowi o tym Bartosz czekala

@ArturrKania 10 месяцев назад

Testosteron odkryto w 1935 roku. Na jakiej podstawie ocenia sie, ze 100 lat wczesniej plec meska miala wiecej testoteronu? Ludzie w tamtych czasach byli niedozywieni, wychudzeni, co raczej mialo wplyw na mniejsza jego produkcje. Gdzie sa badania zawartosci testosteronu u dziadkow? Nawet na sredniej z populacji nie mozna wyciagac tego typu wnioskow. Wyciaganie tego typu pochopnych tez, wprowadza zamet w glowach ludzi.

@hebidei7446 8 месяцев назад

słońce jest niby takie złe (podobnie jak cholesterol), a tymczasem bez słońca i cholesterolu nie wyprodukujemy sobie endogennie witaminy D!!!

@kdz7508 9 месяцев назад

Libido ? To temu najlepszemu aktoru Sczu... Stur... czy jakoś tak. Trzeba tej biedzie jakoś pomóc.

@MaJa-jq7ki 11 месяцев назад

Wszystko ładnie z tym mięsem lecz co Pan sądzi o cholesterolu całkowitym i bardzo wysokim LDL w tej diecie ok 200 mg ??? Co sądzi Pan o tak wysokim LDL ? Gdyż w tej diecie taki właśnie jest stan.

@Grzesiek_B 10 месяцев назад

Trzeba jeść chude mięso.

@bozenakrzywania8514 10 месяцев назад

-ja do poludnia-kawa-opo południu zuok z miesem-po południu Miesko-tearożek-bez chlepka-koszonki dobre

@MaJa-jq7ki 10 месяцев назад

@@toobiii999292 wiec gdzie ? A właśnie po miesięcznym początku KETO takie wyskoczyło LDL

@MaJa-jq7ki 10 месяцев назад

@@toobiii999292 tez tak sadze ze z samej diety bo było dużo jajek i mięsa A może ze stanów zapalnych tez może cholesterol iść w gore , Pytanie czy LDL 190 jest jeszcze bezpieczny ? Natomiast HDL mam 68 a Trójglicerydy 62 wiec idealnie

@MaJa-jq7ki 10 месяцев назад

@@toobiii999292 ja stosuje w diecie olej z oliwy ale na zimno , olej lniany A do smażenia smalec gęsi i olej kokosowy wiec z tego tez nie możliwe żeby LDL tak poszedł wysoko

@Davygan 10 месяцев назад

Dieta niskowęglowodanowa oznacza najczęściej, rozumiem, nasycone kwasy tłuszczowe i cholesterol. Jakie ma to przełożenie na zdrowie ogólne i zaburzenia erekcji?

@Davygan 10 месяцев назад

@@toobiii999292 Bynajmniej nie z cholesterolu z diety, ignorancie.

@Davygan 10 месяцев назад

@@toobiii999292 Nie jesteś w stanie mnie obrazić, a tylko się, widzę, frustrujesz z tej swojej niewiedzy.

@Davygan 10 месяцев назад

@@toobiii999292 Ocho, zwieracz Ci puszcza xD

@ktosktosiowaty 10 месяцев назад

@@toobiii999292 Obrażaniem jeszcze nikt nikogo do niczego nie przekonał.

@ktosktosiowaty 10 месяцев назад

Oliwa z oliwek - 14% tłuszczu nasyconego, 11% wielonienasyconych, reszta jednonienasycone. Te 14% jest dla Ciebie akceptowalne czy też unikasz? Konkretnie - dlaczego miałabym unikać cholesterolu w diecie gdy jedzenie 10jajek dziennie zazwyczaj na maśle lub na boczku nijak mi nie podnosi LDL ani trójglicerydów a homocysteina jest w normie? Nawet nic nie znaczący ogólny poziom lipoprotein jest ok. Do tego samopoczucie jest mega dobre, trudno mnie zirytować, energii dużo, libido takie jakie mi odpowiada ;) Jeśli nie boisz się merytorycznej dyskusji to zapraszam, aczkolwiek zauważ że jeśli Tobie Twoja dieta dobrze służy to uważam że warto się jej trzymać. Ja zaś chętnie poznam konkretnie argumenty przeciwko swojej. Lubię eksperymenty na sobie traktując je jako istotny element biohackingu który jest moim hobby. Wegańskie keto mam za sobą i było ok poza aspektami społecznymi, psychologicznymi i koniecznością sporej suplementacji. Zboża serwują mi problemy neurologiczne, więc odpadają na starcie.

@piotrschymiczek2731 2 месяца назад

🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓🫐🍓❤️🍓

@biseraelenkova5913 10 месяцев назад

Dzień dobry. Pomyślałam sobie, że napiszę do Pana w sprawie wydawałoby się błahej, która taka błaha nie jest ze względu na nazwę, którą Pan wybrał dla swoich pogawędek. Otóż w krajach zachódnich takie przymiotniki jak charyzmatyczny, elitarny i patetyczny wzbudzają na ogół niechęć. W obiegu jest głównie ich drugie znaczenie, nie pierwsze. Charyzmatyczny to czaruś oddziaływujący na irracjonalne odruchy innych, to niebezpieczny mistyfikator. Elitarny to człowiek pretensjonalny, wywyższający się. Patetyczny to znowu człowiek żałosny, godny bardziej pogardy, aniżeli zachwytu. Powtarzam, przyjęło się raczej drugie znaczenie tych przymiotników, a nie pierwsze, co nie znaczy, że w ogóle. Czasem bywa inaczej, ale rzadko. Przykro mi, jeśli pana zasmuciłam. Serdeczności.

@PodcastCharyzmatyczny 10 месяцев назад

Ciekawe. Dziękuję bardzo :)

@grazynagromadzka3351 10 месяцев назад

Od 70 minuty kiedy zaczęły się „wywody o żywieniu” wartość materiału zdecydowanie spada! Na temat żywienia najlepiej aby wypowiadali się specjaliści w tym obszarze, w przeciwnym wypadku wychodzi z tego nie poparty badaniami naukowymi „folklor”! Dla równowagi zachęcam do zaproszenia Tadeusza Sowińskiego. Każda dieta niedoborowa na dłuższą metę prowadzi do większych kłopotów niż zysków. Pozdrawiam