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Cómo Abordar la Prevención de Lesiones en el Fútbol de Forma Efectiva 

Pablo Sanromán
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#fitness #pablosanromán #fútbol #preparacionfisica #prevenciondelesiones #rendimiento

Спорт

Опубликовано:

 

5 окт 2024

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Комментарии : 19   
@sanrocoach
@sanrocoach Год назад
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@cirilocastello3312
@cirilocastello3312 Год назад
gracias pablitoooooo
@alba_novoa
@alba_novoa Год назад
Qué vídeo más completo!
@sanrocoach
@sanrocoach Год назад
Muchas gracias! 😊
@alanlamas2549
@alanlamas2549 Год назад
gracias amigo...
@sanrocoach
@sanrocoach Год назад
Un placer 😊
@alejandrodelmoraltirado
@alejandrodelmoraltirado Год назад
Muchas gracias por la ayuda Pablo 💪
@aitorr_rodriguez4891
@aitorr_rodriguez4891 Год назад
Eres un crack deberías tener más seguidores
@martinvarela7945
@martinvarela7945 11 месяцев назад
Yo rompí los 2 tendones de aquiles hace 7 años, es riesgoso volver a practicar fútbol a baja intensidad? tengo 47 años
@sanrocoach
@sanrocoach 11 месяцев назад
Claro que existe riesgo, tienes que valorar si te compensa arriesgarte y sobre todo que debes estar bien preparado fisicamente para que tengas menos papeletas de hacerte daño, aunque ni siquiera eso asegura al 100% que no vaya a haber algún riesgo
@carlosantonioguillenamezqu5692
@carlosantonioguillenamezqu5692 8 месяцев назад
Soy entrenador quiero saber que ejercicios de fútbol profesional con carga pesada para fútbol profesional
@YoSoyGuille1.
@YoSoyGuille1. Год назад
Habla de cómo curar y prevenir ampollas al jugar fut
@sanrocoach
@sanrocoach Год назад
Jajajaja adaptación progresiva al calzado, temperatura y superficie, hidratación correcta y vaselina
@liopedro7
@liopedro7 Месяц назад
Pero esto va mas enfocado al fútbol profesional... Que pasa para los mortales como yo? Jaja saludos 👌🏻 👌🏻
@Lautt_Bord
@Lautt_Bord Год назад
Yo tube una constraccion muscular, fue por un movimiento brusco?
@gabo12349
@gabo12349 Год назад
Deshidratación, fatiga , baja musculatura del músculo
@sanrocoach
@sanrocoach Год назад
Es imposible saberlo, las lesiones o problemas musculares pueden venir por cientos de factores de riesgo
@inesamaliagarcialopez5032
@inesamaliagarcialopez5032 3 месяца назад
Hola Pablo 😍 eres bello me encanto la información tambien. Soy Fisioterapeuta @Fisio.amalia 😊
@sanrocoach
@sanrocoach Месяц назад
Hola, muchas gracias 🙏🏻
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