increíble julio me dolía el hombro y lo hice al rato se me olvidó qué me dolía no me canso de decirte que Dios te Bendiga gracias por el tiempo que compartes con nosotros los adoloridos
Muchas gracias compa. Estaba durmiendo y me levante a las 2 de la mañana con un dolor en el hombro muy feo creyendo que era un aire que se me metió, y al poder encontrar este video y hacer estas prácticas el dolor se me fue. Muchas gracias bro. Bendiciones!
Muchas bendiciones tú ere mi Ángel que vino del cielo yo tengo un desgaste en la columna y no aguanto tanto dolores con tú ejercicio soy ostra persona gracias gracias 🙏 ❤
Hola, solo quiero agradecerte por tus vídeos, ya he practicado los ejercicios para hombro y otro para dolor de pierna y ambos me ayudaron bastante, solo los hice un día y estoy como nueva. Realmente funcionan. Bendiciones.
Me pareció necesario regresar y comentar que estoy bastante aliviado, pero bastante !!!! Durante esta semana estuve poniendo en práctica estos estiramientos ya que venía con ese dolor molesto en mi hombro izquierdo sobre todo cuando levantó pesas y hago ciertos ejercicios y con esto he notado una diferencia brutal !! Muchísimas gracias Crack
Me calmo bastante! increible despues de cremas y pastillas en un solo dia mejoro bastante, aunque si me dolió más hacer los pasos jaja. muchas gracias, nuevo suscriptor
Cuando lo hice me hizo crack crack y parecía que se me rompian los wesos y sentí que se me salio pero era el dolor y se me fue muchas gracias ahora puedo crecer los brazos sin dolor
Buenas tardes,muchas grasias,por lo mucho,que me ayudan,yo tuve una fractura de húmero,en el año2007me colocaron un fijador externo,me pusieron 2 clavos encima del codo,y otros 2ennla cabeza del húmero,desde entonces solo podía levantarlo,como ha la altura de la cintura,hacia adelante,en el 2012me fío un derrame cerebro vascular,por un aneurisma,y quedé emiplejica,se me paralizó la parte hizquierda del cuerpo,y mi brazo dañado es el hizquierdo,se me dificulta mucho,ponerme en 4ppuntos,pero yo lucharé por hacerlos,y lo lograré,no hay algún aparato ho algo que me ayude,yo siento que descanso un poco,cuando me pongo algún cojín debajo del hombro es desir en la axila muchas grasias,el tercer ejercicio,se me hace más fácil,grasias grasias grasias,bendiciones
Me lesione el hombro y cada vez que hago ejercicio me dolía, encontré este video y ahora puedo usarlo antes de hacer algún ejercicio y ya no duele, eres grandioso bro.
Gracias es tanto el dolor per el brazo x la parte externa hasta la axila trabajo con mano derecha durante 5 horas de corrido intervalo de 1/2 hora y despues 5 horas mas, y de pie
Disculpe mi estimado, recién hace 6 meses me operaron del plexo braquial, fue una ruptura de los nervios c3 y c5. Ocurrió porque la doctora encargada del parto me jaló. Desde que fui operado... El hombro no deja de tronar cada que hago mid ejercicios. Sob 2 tipos de crujidos, uno en el manguito rotador y el otro en el tendón de la axila.
Soy del Perú.laburo en agricultura.el hombro me duele como si tuviera vidrios rotos.los dedos se me doblan y se quedan así largo tiempo.porque.el dolor es increible😢❤😮😢❤😮😢❤😢😢😢😢😢😢❤❤❤
Muchísimas gracias, mi ultima rutina era del hombro y termine con un dolor parecia piedra , llegando a casa me puse hacer esto y se elimino con el primer ejercicio pero mejor hice los 3
