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Cómo Dormir con la Inclinación Pélvica Anterior (Mejores Posiciones) 

Clinica QO
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Nuestro Quiropráctico, James, te muestra Cómo Dormir con la Inclinación Pélvica Anterior (Mejores Posiciones para Dormir).
0:00 Intro
0:57 Boca Arriba
1:48 Posición Fetal
2:49 Boca Abajo
3:36 Resumen
PREGUNTA - ¿Tienes una pregunta sobre la Postura, la Dieta o la Salud? Publícala en la sección de comentarios más abajo.
En Clínica QO ayudamos a las personas en su camino hacia una Mejor Postura, Nutrición y Vida Sana.
Descargo de responsabilidad:
Este vídeo es sólo para fines informativos generales. No debe utilizarse para auto diagnosticar y no sustituye a un examen médico, cura, tratamiento, diagnóstico y prescripción o recomendación. No crea una relación médico-paciente entre los asociados/ empleados de Clínica QO y usted. No debe realizar ningún cambio en su régimen de salud, ejercicio o dieta antes de consultar primero a un médico y obtener un examen, diagnóstico y recomendación médica. Siempre busque el consejo de un médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica. Clínica QO y sus asociados/ empleados no son responsables de ningún consejo, ejercicio, curso de tratamiento, diagnóstico o cualquier otra información, servicio o producto que usted obtenga a través de este video o sitio.
Clinica QO, Quiropráctica y Osteopatía en Alicante, España
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Опубликовано:

 

19 май 2024

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Комментарии : 38   
@topografiazonalacustre7568
@topografiazonalacustre7568 2 года назад
totalmente agradecido, han sido de mucha ayuda, saludos
@jovitagutierrez6823
@jovitagutierrez6823 2 года назад
Gracias por compartir 😊 saludos
@MINUBELUZ
@MINUBELUZ 2 года назад
Gracias por las indicaciones, duermo boca arriba, así que desde esta noche lo haré con la almohada
@margaritadefatimavallejime1968
@margaritadefatimavallejime1968 2 года назад
Gracias, gracias, gracias, por compartir.
@assumptaroigbiel9239
@assumptaroigbiel9239 2 года назад
Muy buenas recomendaciones. Gracias👋👋🌹
@madelcarmenvinavazquez6829
@madelcarmenvinavazquez6829 2 года назад
Gracias por toda tu ayuda
@gloriaaltamirano8978
@gloriaaltamirano8978 2 года назад
Todos las instrucciones que das son muy importantes pues a mi me han ayudado mucho gracias varon de Dios, bendiciones.
@ixiafernandezsanchez3703
@ixiafernandezsanchez3703 2 года назад
Gracias Dr --Son magníficos sus videos. Usted es grande 💖 Bendiciones 🐎🕊🌹
@franrodriguez9942
@franrodriguez9942 2 года назад
Gracias por hacerlo en Español se nota que te gusta el idioma muy buenos consejos me gusta mucho la posición fetal
@ixiafernandezsanchez3703
@ixiafernandezsanchez3703 Год назад
Muchísimas gracias Doc💞💯👋
@mayajacinyjoa7973
@mayajacinyjoa7973 Год назад
Super buen video, muchas gracias
@JuanAGV
@JuanAGV 2 года назад
¿Podría publicar algo sobre artrodesis lumbar? Saludos
@Eduardo-zo5po
@Eduardo-zo5po 2 года назад
Felicitaciones amagos amigos desde Perú
@berenicepenatrujillo3177
@berenicepenatrujillo3177 2 года назад
Gracias por recomendar para dormir lo hare buen descaso
@urbeas
@urbeas 2 года назад
Felicidades muy buenos videos, yo duermo fatal, boca a abajo y me cambio de postura a menudo, pero voy a probar con la almuada entré las piernas o almuada debajo haber qué tal gracias...
@changokan
@changokan 2 года назад
Gracias
@DRONIXAR
@DRONIXAR 2 года назад
Excelente
@berenicepenatrujillo3177
@berenicepenatrujillo3177 2 года назад
Descanso.. 🙌
@maytecruz74
@maytecruz74 2 года назад
Hola me puedes decir cómo corregirlo por favor
@ireneperianesmartinez5122
@ireneperianesmartinez5122 2 года назад
Cuál es mjor xa la ciatica e hiperlordosis?
@ixiafernandezsanchez3703
@ixiafernandezsanchez3703 Год назад
Dr yo duermo bien hasta ahora Cual es el movimiento en kiropractica de como quitar anteversion pelvica
@rosamariatellezmondragon8798
@rosamariatellezmondragon8798 2 года назад
Buen día, habrá algún ejercicio para el juanete?
@maytecruz74
@maytecruz74 2 года назад
Hola,algún ejercicio para quitarlo por favor ya que lo tengo muy inclinado
@Aseka_Thot
@Aseka_Thot 2 года назад
Me gusta dormir boca arriba y de lado, pero sin la almohada. Desde ya me pondré la almohada, gracias 😃
@brandonguerrero6441
@brandonguerrero6441 Год назад
¿Estás posiciones ayudan a reducirla? O cuál es la diferencia entre usar o no la almohada?
@MAL-uc5np
@MAL-uc5np Год назад
Bueno según entendí, te ayuda a tener recto tu columna al dormir, supongo que ayudará en algo, pero es fijo que tienes que hacer ejercicio de las partes debilitadas por la inclinación pelvica anterior 🤷
@celiamatiazzo7204
@celiamatiazzo7204 2 года назад
Hola tengo ormigueo en el pies no puedo caminar es
@m.j.g.3911
@m.j.g.3911 2 года назад
Prueba a tomar magnesio Es bueno para los calambres y circulación, entre otros beneficios.
@ivansaldana8335
@ivansaldana8335 2 года назад
Muchas gracias, tengo un problema con mis pies chuecos apuntado hacia afuera , hay alguna solución ? :(
@changokan
@changokan 2 года назад
Bastón y bombin 👍.
@user-tk1om7bb4i
@user-tk1om7bb4i 3 месяца назад
Si tengo hernia lumbar sería bueno dormir con la almohada debajo de las rodillas?… yo estaba durmiendo con una almohada debajo de mi espalda en la curvatura y creo que eso es peor verdad?
@ClinicaQO
@ClinicaQO Месяц назад
Hola! Dormir con una almohada debajo de las rodillas puede ayudarte a aliviar la presión sobre la columna vertebral, reduciendo así el dolor. Sin embargo, colocar una almohada en la curvatura lumbar puede empeorar el dolor al aumentar la lordosis lumbar. Es importante experimentar para encontrar la posición más cómoda y consultar a un profesional de la salud para obtener recomendaciones específicas ☺️☺️
@ketorolaco313
@ketorolaco313 2 года назад
Entre los aspectos más dañinos de dormir boca abajo , es la presión sobre el corazón y los pulmones. Es contrario a las fundamentales funciones de bombear sangre y llenar los pulmones. Contrario al sentido común.
@sathupc
@sathupc 12 дней назад
Yo no tengo tanto pero si se me nota mucho cuando suelto la postura. Es eso una síntoma?
@ClinicaQO
@ClinicaQO 6 дней назад
Hola, para poder responder eso deberíamos primero evaluarte. Si estás en Alicante nos encantaría ayudarte :)
@almarosavazquez9530
@almarosavazquez9530 2 года назад
No me van a creer... Yo nunca puedo dormir boca arriba
@carmenperezjaen6511
@carmenperezjaen6511 2 года назад
Te creo yo tampoco imposible.
@norapenuela9945
@norapenuela9945 2 года назад
Me gusta dormir en posición fetal
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