Cómo Quitar la Joroba (3 mejores ejercicios) 

Los acabo de hacer y me quedado tirada en el suelo con el gusto,me encanta ,haber pronto resultados 😊😊

Muuuchas gracias, voy a realizar los aunque tengo 73 años y osteoporosis toda mi vida he tenido joroba por muchos problemas y dolor intestinal. Dios de los Cielos lo bendiga

Gracias Pablo

Gracias Gracias Gracias 🙏 lo necesito estoy operada de 3 vértebras del cuello cervical

Quiero hacer estos ejercicios, no sé cada cuánto hay que hacerlos, pero tengo la esperanza que funcione, gracias

Gracias por tus ejercicios Pablo. Me alivió bastante el dolor en la zona dorsal

Gracias Pablo 🎉

Voy a empezar a hacer estos tres ejercicios que seguro que funcionan además veo que podré hacerlos ya que tengo 70 años gracias por el tiempo que dedicas a los demás 😘

Don Pablo yo tengo 80 años tengo una joroba bastante grande tengo oxtoporosis que me a coceja muchas gracias Dios lo bendiga por sus ejercios

Excelente gracias, saludos

Buenos días, Pablo. Tengo 80años y empiezo a tener cifosis. Estos ejercicios son estupendos, pero la ante versión del pubis lástima mis vértebras lumbares en las que tengo pequeñas hernias. ¿Cómo las compenso? Gracias.

Omg de donde salistes con tanta imaginación ,sentido común tus videos son vivientes un besaso

Eres nagnifico. Gracias x compartir estos ejercicios y corregir la mala Postura gracias gracias❤👏👏👏👏🏻👏🏻👏🏻🇦🇷🤗

Me encantó , gracias

Muy buenos me ayudan mucho

Hola genial, gracias!

Gracias Pablo ☺️

Eres excelente!

Hola Doctor Pablo me salió una escoliosis y varias vértebras comprimidas en la columna lumbar.Antes hacía ejercicio con pesas.Puedo realizar éstos ejercicios que enseñas.Espero su respuesta . Saludos,Dios le Bendiga.

Me divierto mucho contigo Pablo además de seguir tus consejos tienes unos súper conocimientos te quiero Pablo Pablo q bueno tus ejercicios gracias

hola pablo espero estés muy bien.te doy las gracias por tu sabiduría y amor porque todos nosotros estemos bien hice estos ejercicios y me senti mejor y mi postura se ve bien, seguro que lo voy a recomendar a mi familia y amigos

Muchas gracias pablo 🤜🏾🤛🏾.

Pablo muchas gracias gracias gracias :)

Desde Bolivia gracias.

Excelente super bien explicado y buenos ejercicios, los haré muy disciplinada. Mil gracias 😊

Muchas gracias crack saludos desde Colombia ❤🎉

Muchas gracias por ayudarnos ejercicios

Gracias 🥰

Se ven excelentes estos ejercicios.

MUY buena idea y de antemano muchas gracias por todo

Super gracias

Interesante, gracias por los ejercicios. Saludos desde colombia 🇨🇴

Muy buenos

Grrandeee Pablo. Grazie.🇪🇸 🇮🇹

Pablo gracias, Es recomendable el corrector de jiva?

Gracias por los ejercicios😊. Este es un problema que tengo, y es un poco molesto

saludos desde México

Extio , muy buen Video

Buenas noches Dr una pregunta me gustan los ejercicios que usted enseña en este video pero mi pregunta es los puedo hacer si tengo osteoporosis muchas gracias por su respuesta saludos y que Dios me lo bendiga

Perfectos 👌👏

Gracias Pablo. Implementaré los ejercicios ya que son muchos años los que he tenido esta mala postura. Espero que, junto ha otros ejercicios que estaré haciendo para mejorar mi condición general, pueda mejorar mi postura. Saludos.

Omg súper buenos

Que buena explicación se pueden tener clases con usted

Gracias Pablo, te veo desde Guatemala

Vamos a ver, regreso en 2 meses :) gracias!!!

Gracias por los avisos vamos que ya son bastantes las mentiras para sacar dinero Gracias Los ejercicios explicaciones simples faciles y de verdad funciona Muy bueno los videos

Gracias es lo q buscaba ,pero busco también la joroba cervical porfi ❤

Que es rectificacion de la columna?

Hola pablo, cuantas veces a la semana se tienen que realizar los ejercicios?

Es normal durante la propiocepcion del cuerpo durante todo el dia que tengas dolores al estar forzando una postura más erguida? Gracias por el vídeo

Muchas gracias Pablo. Parecen muy buenos los ejercicios y están muy bien explicados. Los voy a probar! Saludos

Gracias Dios te bendiga así podré corregirlo esté gran defecto de la jorobado

Pablo cuantas veces al día o a la semana toca hacer estos ejercicios?

Como yoga

Entonces se puede revertir y eliminar la rigidez dorsal ??

Pablo, en el primer ejercicio, mis brazos no resisten ni 15segundos. Estaré haciendo algo mal o es también mejorará mi resistencia en los brazos 😆

Me cuesta mucho ponerme derecha estoy operada de una bertebra y me han puesto dos chapas y sujtetandolas co dos clavos y un corsé he tenido que tenerlo tres meses ya me lo han quitado y ahora no me puedo ponerme derecha voy doblada esto ace cuatri meses estoy con rehabilitación y me duele todo no puedo andar

En cuanto tiempo se notan los resultados?

Bro tengo ese problema , el ejercicio número 1 cuantas veces tengo que hacerlo osea cuantas veces al dia?? Por fa respondeme

Hola Pablo. En cuanto tiempo se pueden apreciar los cambios?

Quitar las letras que no se ve lo que haces tío.

Mucho blabla bla