Когда возникает боль в шее первая мысль - "Это протрузия, грыжа, остеохондроз..." Однако чаще всего это просто дисбаланс мускулатуры, который достаточно просто исправить.
С помощью простого точечного массажа вы сможете вернуть себе подвижность в шеи прямо здесь и сейчас.
И помните - "Если боль не проходит сама - обязательно обратитесь к врачу!"
📎 Ссылки:
По промокоду DEM
- скидка 5% при оформлении заказа на gymshop.pro
- скидка 20% всю перкуссионную технику при оформлении на theragunrussia.ru
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:32 - Тесты
03:35 - Точка №1 на груди
04:59 - Точка №2 над лопаткой
05:34 - Точка №3 на шее
06:32 - Выводы
14 май 2024
