Calistenia: Guía definitiva

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En este video vas a encontrar y aprender lo que es calistenia y sus diferentes ramas de entrenamiento, ponte cómodo.
Videos de apoyo tomados de:
akaisports
swub
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burningate

Спорт

Опубликовано:

24 янв 2024

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Комментарии : 26

@mariosalinasag 3 месяца назад

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@santiagosilva931 5 месяцев назад

En las carceles de usa se hace mucho los basicos , tengo un tío que estuvo 8 años y salio echo un toro no definido si no grande saludos mario

@mariosalinasag 4 месяца назад

Gracias por el aporte Santiago!, había escuchado de eso, pero aquí con tu testimonio podemos corroborarlo, grande tu tío un toro 🫡

@luisangelguzman2346 4 месяца назад

Con respecto a la ganancia de masa muscular, hace años se decía que "la calistenia solo sirve para estar marcado y el gym es para aumentar masa muscular"; creo que es erróneo ya que hemos visto que se pueden obtener físicos de alto nivel y muy funcionales como los que mostraste en el video. Excelente video bro. 💪💪💪

@hugo.santoosss Месяц назад

Quisiera que entres mas a detalle con resistencia y los metodos de entrenamiento para hacer mas de 70 reps

@Isaac_105 4 месяца назад

Que buen video hermano acabas de informarme sobre muchos referentes de la calistenia palabras y nombres de ejercicios que no conocia pero siempre escuchaba a los amigos con los que entreno ablar de ellos pero no sabia a que se referian

@sebahcalisthenic 2 месяца назад

El streetlifting es muy god🙈

@mariosalinasag Месяц назад

Me encanta mucho la calistenia con lastre, es algo muy especial

@sebastianmunoz1707 5 месяцев назад

Viva la calistenia, aun no tengo el muscle up jajaja

@mariosalinasag 4 месяца назад

Con calma todo sale bro, solo síguelo entrenando y verás qué tal Recuerda pull ups altas explosivas y hacer bardips

@Leirablack 5 месяцев назад

En general amo la calistenia ,pero mañana rama favorita y para lo que estoy entrenando hace un tiempo es la tensión

@mariosalinasag 4 месяца назад

Como no amar la calistenia, que grande bro 🫡, los atletas de tensión son muy duros, es de mis favoritos aunque no se me de tan bien pero hay que intentarla, sigue así bro

@Leirablack 4 месяца назад

@@mariosalinasag si Bro de una hay que darle para adelante y con el tiempo y d dedicacion se dará!

@feercho_vh 5 месяцев назад

Muy buen video mi hermano 🔥🙌🏻

@mariosalinasag 4 месяца назад

Gracias hermano

@luilli117 4 месяца назад

Mi atleta favorito es laizans y modalidad preferida son los estáticos y dinámicos

@mariosalinasag 4 месяца назад

De la old school 🫡, yo creo que es de las mejores ramas de la calistenia y por la cual muchos empezamos, me incluyo

@ernestoosorio2465 28 дней назад

Soy Ernesto Osorio de Saltillo Coahuila México Tengo 63 años Me interesa mucho entrenar y practicar la calistecnia me puedes ayudar para saber donde puedo encontrar contrar entrenamiento completos desde iniciar como principiante hasta ir avanzando porque he encontrado nada de antemano muchas gracias

@mariosalinasag 20 дней назад

Tengo varios videos en el canal que le pueden ayudar si es principiante, pero si quiere una acesoria personalizada puede contactarme por este correo y vemos más en específico si caso : salinasmario661@gmail.com Saludos