Ujung-ujungnya semua kembali lagi di hal yang paling simple, tapi sangat berpengaruh.. 1. Menjaga pola makan 2. Menjaga pola tidur 3. Menjaga tingkat stress
Tq dokter penjelasannya.aq Uda 5 THN ini Uda konsumsi air lemon.tujuannya bukan turunkan BB tp lebih ke vitamin c alaminya.sampai" AQ tanam pohon lemon di taman rmh 😁.tlg dokter di share manfaat lain selain di video tadi. GBU 🙏🏻🙏🏻🙏🏻,
saya Bahren dri Kuala lumpur, I am impressed Dr Hans, berbicara bahasa Indonesia..fasih..walaupun Dr. Hans berbangsa Tiongua....well done...& gantengggg
sy harap ada pembahasan lbh detail soal lemom ini, dr cr mnm nya, klu org yg punya penyakit apa saja yg tdk blh mnm lemon, klu mnm lemon di campur madu (misal nya) apa bagus / tdk . dll . trm ksh dokter. di tgg ya video penjelasan selanjut nya soal lemon.🙏🙏
🎉terima kasih dokter,suda berbagi info buah lemon.ini juga yg selelu temanku cakap.bahawa beruntung punya lemon sendiri buat di minum untuk turunkan berat badan.ternyata tak benar.dengan info doktor ini baru faham
Dokter, saya juga seperti kebanyakan orang yg "berharap" lemak bisa luntur segampang itu hanya dengan minum air rendaman lemon tiap pagi, setelah menonton ini saya jadi lebih paham saya harus melakukan apa kedepannya, sebelumnya sya rutin hampir sebulan minum air rendaman lemon, untuk mendapat tubuh ideal saya juga akan mengambil gerakan kardio ringan tiap hari Terimakasih dok atas ilmunya
Dok,Majikan saya menyarankan saya untuk merebus lemon dengan cara di potong tipis, dan air rebusan itu di kosumsi tiap hari ,apakah itu benar bisa membantu menurunkan berat badan? Saya tunggu jawaban nya,terimakasih 🙏
Trimakasih dok...maaf sy mo tanya, sy pernh kena batu ginjal tp sy sk dg minuman teh manis pk lemon krn rs nya lbh segar, apakah itu membuat lemon kurang berkhasiat....
terima kasih dokter Hans, sayang nya saya tidak tahan dengan air lemon, karena memicu asam lambung🥲 next time bahas ya dok, air lemon dan asam lambung🙏
Kalo minum usahakan pagi bangun tidur belum makan apa2 ,pengalaman aq yaw,kalo aq minum nya habis makan malah muntah,tapi kalo bangun tidur GG makan apa2 malah GG pa2
Terimakasih dokter ilmunya sangat bermanfaat apakah air lemon bisa dikonsumsi setiap hari dan baiknya dikonsumsi dengan air panas / hangat atau hanya air lemon itu sendiri tanpa campuran terimakasih dokter
Bantu jawab sedikit, untuk dikonsumsi setiap hari bisa apabila kita tidak terkena penyakit asam lambung dan sariawan. Lemon juga ada efek samping mengikis enamel gigi jadi klo mengkonsumsi air lemon lebih baik pakai sedotan jangan sampai terkena gigi. Pada menit 8:55 dokter sudah mengatakan untuk mendapatkan manfaat vit C dari lemon adalah lemon yg fresh bukan yg diproses, dipanaskan, diolah, dll.
Iya dok saya rendah gula darah bahkan selalu turun dan berada di 40 hingga 60 saja dok tapi tubuh saya kok gemuk perut saya juga besar brt badanku nggk pernah turun dok
Sy bisa mengatur pola makan tp untuk pola tidurnya yg susah di sesuaikan dok,krn krj sy mlm hari dan itu sudah menjadi rutinitas setiap hari..jd susah untuk menyesuaikannya 😇
