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CARDIO QUEMA 1000 Calorías 🔥con este QUEMAGRASA para Bajar de Peso | 1 Hora 

Cardio Abdomen
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5 мар 2023

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Комментарии : 470   
@milagros3641
@milagros3641 Год назад
Gracias profesor por está rutina de una hora. Yo lo vengo haciendo un mes y he bajado 6.5 kilos.... Tomando mucha agua y comiendo saludable.
@Joliemar1111
@Joliemar1111 11 месяцев назад
Esto un máster. Mejor imposible, los señores son los que me hacen llegar a la meta, porque si ellos llegan yo llego 😅. Si se puede. Éxitos y ánimo! Gracias
@andrea1507
@andrea1507 11 месяцев назад
La verdad estoy muy feliz es la primera vez que completo 1 hora de cardio 😊 , seguire haciendo más de sus rutinas !
@Victoria-ry9wl
@Victoria-ry9wl Год назад
Profe mantenga una hora las rutinas asi nos esforsamos más excelente la rutina de hoy
@gloriapoveda8376
@gloriapoveda8376 Год назад
Gracias Antonio soy una señora de 61 años y con sus rutinas ha cambiado mi vida. Hoy hice la hora con ustedes. Muchas gracias un gran abrazo
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen Год назад
Que alegría Gloria 🤗❤️
@elviaagudelo8761
@elviaagudelo8761 Год назад
Muchas gracias bendiciones
@lauradavyt535
@lauradavyt535 Год назад
Muchas gracias por los ejercicios! Desde febrero que los hago casi todos los días una hora!
@teresatorresperez3411
@teresatorresperez3411 Год назад
Dios lo bendiga profe, gracias por la motivación! Llevo ya 1 año haciendo sus rutinas. Llevo casi 30 kilos abajo NO ME RINDO!!!
@esperanzamendoza8427
@esperanzamendoza8427 Год назад
Gracias profe!!!! Cuando vi que era una hora creí no iba a aguantarla, pero la hiciste muy amena!!! No me rindo!!!!!💖💖💯💪💪🤜 Bendiciones!!!! Saludos desde México
@linamariagallegovelazquez4995
Acabo de hacer esta super hora de cardio! Me apunto para el reto de las dos horas !💪
@jasminmendez9502
@jasminmendez9502 Год назад
Desde inicio de febrero estoy haciendo sus rutinas y me parecen super, me siento mejor 👍 gracias no me rindo tu tampoco
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen Год назад
No me rindo tú tampoco 💪🏻💪🏻🔥
@rosacordova5447
@rosacordova5447 Год назад
Buena su rutina profe de 1 hora soy de peru
@gabrielamelgarejo2822
@gabrielamelgarejo2822 Год назад
Buen día profe ufff vamos por el cardio de 1h Si podemos 👏🏼👏🏼👊🏼❤️💯🇲🇽. Bendecida semana . Saludos .
@sandrarocotello9671
@sandrarocotello9671 Год назад
He hecho varias rutinas tuyaa y he logrado bajar,, obvio con la dieta saludable y mucha aguita...la primera vez baje de 86 a 70 kilos...feliz 😊
@johannamesi5320
@johannamesi5320 11 месяцев назад
En cuanto tiempo
@euniceduarte8364
@euniceduarte8364 Год назад
Wow, pensé que no lo lograría! En el minuto 45 pensé que me daría por vencida, fue todo lo contrario mágicamente obtuve mas energía y termine al 100% buen cardio profe… Saludos desde Guatemala!!!
@claritaramirez3112
@claritaramirez3112 Год назад
Bendiciones a todos feliz porqué tengo casi 3 semanas haciendo cardio y a veces siento qué no puedo pero obviamente si puedo me encanta el cardio saludos maestro desdé México
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen Год назад
Saludos clarita! Pasó a paso lo vas logrando 💪🏻💪🏻
@AlbaSuarez-he8ow
@AlbaSuarez-he8ow 9 месяцев назад
Buenísimo gracias los amooooo Alba Luz
@elianeeeduardolamego9380
@elianeeeduardolamego9380 Год назад
Maravilhosa aula parabéns professor 👏👏👏
@fabianafajardo8660
@fabianafajardo8660 Год назад
GENIOOOOOO!!!!!! SUPER RUTINA!!!!!
@luzgarcia6243
@luzgarcia6243 Год назад
NO ME RINDO TU TAMPOCO AQUI ESTOY SUDANDO LA GOTA GRACIAS PROFE DE 1 HORA ES LO MÁXIMO BENDICIONES
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen Год назад
Saludos Luz 🤗! Amén 🙏 ❤
@beatrizacosta4662
@beatrizacosta4662 Год назад
Excelente rutina me encanto!❤
@horrorstories2813
@horrorstories2813 8 месяцев назад
Tengo casi como 3 meses haciendo y como 2 semanas haciendo seguido y esta ufff estoy encantada
@karinacabrerazavala3734
@karinacabrerazavala3734 Год назад
Buen día Antonio ,feliz inicio de semana con esta linda rutina gracias saludos desde Perú.
@verasotero8565
@verasotero8565 Год назад
Bom dia professor! Que aula intensa, mas não desisti 👏👏
@socorroalcala3484
@socorroalcala3484 Год назад
Riquísima clase Toño!!! Gracias por tu entrega y dedicación!!! 👏👏👏
@rosacastellon9902
@rosacastellon9902 Год назад
Hola profe, aqui desde Argentina La Plata, voto por mas rutinas de una hora. Te sigo y hago casi todas las rutinas, gracias por esa energia que traspasa la pantalla
@krmenmora4882
@krmenmora4882 Год назад
Holaaa profe querido...que buen inicio de semana, con toda la energía 💪💥vamos x más...que bien x ese alargue de rutinas, estupendo k sean de 1 hr y sumes en otras peso ,super me encantan !!# no me rindo, tu tampoco...mis cariños desde chile 🇨🇱...dios te bendiga, besos ,abrazos ....gracias x tu entrega y energía.
@yadiracontrerascamacho8996
@yadiracontrerascamacho8996 5 месяцев назад
Muy buen cardio , me encantó!!! Saludos !!!
@elenaconcepcion331
@elenaconcepcion331 Год назад
Hola frofe siempre dando animo Las señora que siempre esta alante debe ponerse Atrás no hace bien la rutina Un carácter fuerte El señor debe ir alante ése Señor si esta activo Ganas profe ustedes no motiva queremos personas Que no motiven
@luzmireyarojasbaquero6200
@luzmireyarojasbaquero6200 Год назад
Hola Antonio Dios bendiga tus días 🙏🙏 que felicidad contar con Tigo para mis rutinas de cardio no te imaginas no te imaginas cómo me han servido ❤ gracias
@mariascocina
@mariascocina 8 месяцев назад
Esta super me encanta maestro muchas por compartir con nosotras
@aidevillegas7222
@aidevillegas7222 Год назад
Hola Profe Antony❤😊 hoy voy hacer este de una hora...gracias por siempre estar motivandonos para rendirnos y seguir hechandole ganas....a veces cuesta pero se va lograr❤❤😊
@socorroalcala3484
@socorroalcala3484 Год назад
Excelente clase como me gustan!!! Gracias profe Toño!!! Vamos por más!
@fannysoto9461
@fannysoto9461 Год назад
Buen día son los mejores ejercicios un,abrazo.
@luzcardenas1679
@luzcardenas1679 Год назад
Wow!! No completé la rutina por tiempo, pero mañana lo haré... Súper buena. Gracias profe👌🏾 Saluditos desde Sincé Sucre Colombia.
@domingaaguilarbravo2960
@domingaaguilarbravo2960 Год назад
Gracias profe muy buena la rutina, bendiciones
@marthachacalco9347
@marthachacalco9347 10 месяцев назад
Excelente clase de cardio. ❤. Saludos desde México 🎉
@belindabermejo7992
@belindabermejo7992 Год назад
Excelente gracias por la rutina
@franciscalopez2791
@franciscalopez2791 Год назад
Excelente trabajo muchas gracias bendiciones
@milag588
@milag588 Год назад
👏👏👏👏gracias saludos desde florida...
@adrianadelpilargonzalezpal9381
@adrianadelpilargonzalezpal9381 5 месяцев назад
Excelente rutina gracias entreno todas las mañanas con estos ejercicios..y los resultados se ven bien 🎉
@marcelafernandez4628
@marcelafernandez4628 Год назад
Gracias por sus publicaciones son lo máximo 😊
@blancaatencio3324
@blancaatencio3324 Год назад
Buenos dias profesor Antonio buena la rutina de una hora y con su alegria mu cho mejor bendisiones desde Lima Peru❤
@anayancysanchezperez8128
@anayancysanchezperez8128 Год назад
Una rutina genial. Mil gracias. El calendario de abril está estupendo 😘🙏💪
@alvaavila9461
@alvaavila9461 Год назад
Buenos dias Antonio que alegria despertar y ver una rutina nueva para enpesar el dia con todo un saludo a tu equipo marabilloso que te acompaña no me rindo tu tampoco Dios te bendiga siempre 😘😘😘
@francisjurado228
@francisjurado228 Год назад
Buenísima rutina gracias ☺️ Antoni siempre busque las más largas está me encanto gracias por su entusiasmo Dios los bendiga a todos
@adventuretime4997
@adventuretime4997 Год назад
Amo tus rutinas, desde que inició el año vengo cumpliendo los calendarios!
@MariaGarcia-rv5ct
@MariaGarcia-rv5ct Год назад
Buena q estuvo . Felicidades a todos los q pudimos lograrlo xq siiii se puede 👏👏👏👏👏💪 Y a los q no " no se den x vencidos lo lograrán. Ánimo!! Gracias !!Mis respetos al profe q se da todo x todos.
@mariaalmendarez7101
@mariaalmendarez7101 Год назад
Excelente ejercicios, ya los hice, muchas gracias
@silviaquintanilla1445
@silviaquintanilla1445 7 месяцев назад
Me encantó muchas gracias. Lo felicito como motiva a continuar......bendiciones
@marciafigueiredo8355
@marciafigueiredo8355 10 месяцев назад
Hoje fez esta aula cheia de energias boas ! Obrigada Professor !😊🌹🙏Abraços do 🇧🇷 Mais aulas de 60 minutos por favor !😅
@mariaelenaaguirrecifuent-rj9ic
Profe que bueno que las rutinas las sigas haciendo de una hora 👏
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen Год назад
Claro que sí!❤
@AlbaSuarez-he8ow
@AlbaSuarez-he8ow 9 месяцев назад
Alba Luz de San Jerónimo Antioquia yo feliz muchas gracias
@blancanova2784
@blancanova2784 Месяц назад
Saludos desde México. Me encanta su canal.😊
@anamapa6311
@anamapa6311 Год назад
Gracias gracias por compartir la el ejercicio saludos desde Perú 🇵🇪👋👋👋👋
@nubiavarela7842
@nubiavarela7842 Год назад
Que maravilla de clase!!! eres el mejor... saludos a todos los integrantes de ese gran equipo,... Señor Luis.... lo quiero un montón usted es mi inspiración, Helen... un súper abrazo.....😘
@doraelizabethgonzaleztraba6268
@doraelizabethgonzaleztraba6268 11 месяцев назад
Lo hice🎉 llegué a la meta ❤ excelente actitud. Felicidades Antonio. De Guatemala C. A. 🎉
@mariadejesusfernandez451
@mariadejesusfernandez451 Год назад
Buenos días ,con esta rutina tendremos un buen inicio de semana profe mil gracias
@rositaalegria362
@rositaalegria362 8 месяцев назад
Gracias profesor Lo logré Con su entusiasmo Me da mucha energía Bendiciones ❤❤
@CeliaOrientacionFamiliar
@CeliaOrientacionFamiliar Год назад
la termineeeee!!!!!!! graaaacias por ayudarme a cuidarme fuera del gym tus clases son un complemento perfecto para mi trabajo diario y en los fines de semana!! estoy mejorando mucho en salud!!
@luzaydeesandovalmallet3209
@luzaydeesandovalmallet3209 Год назад
Hola Antonio, me gustó mucho ésta rutina, que bueno que las siguieras haciendo de una hora!! Saludos desde Colombia
@andreajimenez6522
@andreajimenez6522 4 месяца назад
buenisimo . gracias gracias
@fannyguaringarcia5035
@fannyguaringarcia5035 11 месяцев назад
Hoy hize esta clase super gracias ❤
@cameliarodriguez9249
@cameliarodriguez9249 Год назад
Hola , Antonio , eres un excelente instructor , te admiro muchisimo y soy tu alumna desde que fue el inicio de la pandemia osea gracias a COVID , te conocí y llegaste para quedarte , mi salud física mejorado al 100 , ya casi llego al 5 piso y aparento del 3;piso jaja osea de 30 años y me siento así es lo importante XK el ejercicio es lo k te ayuda y la actitud tmb , agradecida Antonio x tu calendario y rutinas , bendiciones y un mega abrazo desde acá de Monterrey NL México del Norte donde se come cabrito y carne asada !!! Saluditos Cami
@albanovoa3194
@albanovoa3194 Год назад
Gracias k maravilla d rutina bendiciones ❤❤❤
@yahairadelosangeles8421
@yahairadelosangeles8421 Год назад
Buenísima rutina 🔥🔥🔥 Gracias! 🇺🇸🇩🇴
@luzmiraagudelo2260
@luzmiraagudelo2260 Год назад
Buenos días.excelente cómo siempre me la disfruté.bendiciones
@yarliortiz2302
@yarliortiz2302 Год назад
Excelente rutina, me encanto. Saludos desde Popayan Colombia
@silviahernandez3212
@silviahernandez3212 Год назад
Logrado. Muchas gracias. Me encantan tus clases. Saludos desde Puerto Rico. Mucho éxito, sigue hacia adelante y nosotros contigo.🤗
@mariaeunicesantossilva2161
@mariaeunicesantossilva2161 8 месяцев назад
Oiiieeee professor estou muito feliz em seguir vc está me fazendo muito bem ❤ posso fazer TDS os dias?
@elianawiesner9629
@elianawiesner9629 Год назад
Excelente rutina!!!🙌
@mariaquispe9451
@mariaquispe9451 Год назад
Síii ❤️ una hora de cardio 💪 cansada sí pero no derrotada 💪💯 te quiero dé gratis mi profe bello saludos de Perú 💪💯👏👏👏
@palomita6400
@palomita6400 11 месяцев назад
LO LOGRÉ 💪 Estoy feliz de lograr 1 hora de ejercicios para mi 🤍
@auroraaurora1948
@auroraaurora1948 Год назад
Profe buen día 🙂🙂 maravillosa rutina lo logré me amo gracias saludos Aura de Colombia
@roxanasoledadcalderoncalde6236
Buenos días, te saluda desde Perú excelente rutina llegue a la hora quemando 600 calorias, muy buena, Muchas gracias por excelentes ejercicios y sin mucho salto mas rutinas 😄😄😄
@user-dg9ze4vm3h
@user-dg9ze4vm3h Год назад
Hola Antonio llevo llevo ejercitando con ustedes ya una Samaná hoy hice la hora y me siento feliz ... gracias por animarme Dios te bendigan disfrutemos de la vida que es bella
@leonicebispo3983
@leonicebispo3983 Год назад
O melhor, e lindo professor ❤me ajuda muito sai do sedentarismo com vc ❤.
@Mr.Wolf___
@Mr.Wolf___ Год назад
Saludos desde Perú, muy buena rutina, siento que he adelgazado con esta rutina maravillosa, y todos los días hago el reto de 1 hora
@martamaldonado1972
@martamaldonado1972 Год назад
Gracias!!!! buenísima clase.... de mar del Plata (Argentina)
@hipolitoalvarado3407
@hipolitoalvarado3407 Год назад
Que hora! Gracias Muy buenos ejercicios.
@rosanagarin6520
@rosanagarin6520 Год назад
Lo máximo Antonio, Gracias!!!
@ferminabaez4201
@ferminabaez4201 Год назад
Buenas tardes, saludos desde Paraguay, excelente profesor y su grupo, inicie con los ejercicios desde enero, me va super bien😍🤩
@yigliamolina2388
@yigliamolina2388 Год назад
Cumplí profesor 😀 muchas gracias, genial 👌 la clase siempre con usted 😃 en todo ☺️ muchas gracias y bendiciones 🙏❤️
@yonathanmendoza6401
@yonathanmendoza6401 Год назад
Hola ticher esta es mi primera rutina con usted, y es muy brutal!!! Tengo 14 años y este ejercicio me a ayudado a bajar de peso, peso 64 y e bajado 2 klos con su rrutina, MUCHAS GRACIAS!!!
@saddygalva6279
@saddygalva6279 Год назад
Maravilloso me encanto💪💪
@doritaservanocampo6965
@doritaservanocampo6965 11 месяцев назад
Gracias profesor por tus rutinas diariad se una hora, con esto puedo salir de mi ansiedad y el estres ❤🎉
@marthacetina4929
@marthacetina4929 10 месяцев назад
Que rutina más chevere. Gracias Profe. Bendiciones desde Colombia
@bethsilva1986
@bethsilva1986 Год назад
#gratidao #Rio de Janeiro Muito obrigada👏🏻🤗
@maritzabellquesadacabezas7062
@maritzabellquesadacabezas7062 2 месяца назад
Exelente amo estos ejercicios
@springdiego9053
@springdiego9053 Год назад
Me encantoooo este cardio! Feliz de poder hacerlo completo. Llevo entrenaando desde 3/1/23. No me rindo!!
@slime_so7715
@slime_so7715 5 месяцев назад
Agradecida. Obrigada por tudo
@giselakuczala9421
@giselakuczala9421 Год назад
Me encantó Antonio 😍, se trabajo todo el cuerpo ... Gracias! Saludos desde Rosario Argentina.❤ Gisela
@aidapanora6331
@aidapanora6331 Год назад
Por fin lo pude completar gracias Antonio Muchas gracias 😘 sigue adelante que Dios te bendiga
@rosariotorres2282
@rosariotorres2282 Год назад
Hola Antonio muchas gracias muy buenas rutinas saludos desde St Helena California y estoy recomendado tu canal qué se suscriban y de nuevo muchas gracias mi esposo y yo asemos tus videos de lunes a sábado Dios te bendiga y te de mucha salud para qué sigas cambiando vidas 🎉🎉😊😊
@mariaandrealopezjimenez2452
Esta rutina de una hora esta genial tengo 58 años y me encanto lo logré gracias por tú alegría, saludos a todos😅😅❤
@vanessadelgado9024
@vanessadelgado9024 Год назад
Me encanto. Logré hacerla toda. Gracias
@cemaco123456789
@cemaco123456789 Год назад
Buenísima este cardio... Felicitaciones Cardio Abdomen
@FlorFlores-bj6fq
@FlorFlores-bj6fq 2 дня назад
Felicidades..me gusta esa energía que tiene.n
@inescampos8139
@inescampos8139 Год назад
Empezamos la semana Aser ejercicio gracias aDios
@lilianasoberon3783
@lilianasoberon3783 Год назад
Hoy mismo la hacemos siii cardio de una hora por más rutinas así explosivas !!! SOS el mejor profe del mundo mundial 💪💯
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen Год назад
Gracias Liliana 🤗🔥! Me encanta saberlo
@shouttsbtw
@shouttsbtw Год назад
Xdddd rutinas explosivas??jajajajaj me hiciste el dia ty
@hannamahafzah9281
@hannamahafzah9281 Год назад
Awesome class thank you
@inescampos8139
@inescampos8139 Год назад
Gracias Antonio bendiciones 🙏
@flakitaamor770
@flakitaamor770 Год назад
Excelente 👌 rutina!!! Logrado ✅️ ✔️ 👏👏👏 eres un crack , un sañudo a los veteranos de cardio abdomen..
@adrianadelsocorromorenocas8489
Rutina espectacular lo logre una hora de cardio super me encanto ojala hicieras mas rutinas de este tipo gracias
@angelicaprado738
@angelicaprado738 Год назад
Buenos días logre hacer una hora genial gracias profe Antonio
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