Come abbassare la pressione arteriosa in modo naturale 

Dottoressa Gnavi, io la ringrazio veramente tanto per come riesce in modo chiaro e semplice e utile a informarci sull'alimentazione e come seguire in modo pratico tutti i suoi consigli. Oltre a questo mi voglio ancora complimentare con Lei per i suoi occhi stupendi! GRAZIE.

Ottima descrizione alla portata di tutti noi che di medicina ci intendiamo poco.Grazie infinite

Semplicità e notevole capacità espositiva. Una ricchezza per chi ti segue.

Grazie della spiegazione dottoressa vi seguo dall'inizio. Essendo apicoltore volevo chiedervi se era possibile darci delle informazioni utili sui prodotti dell'alveare. Soprattutto del polline (fresco che va in congelatore) che raccolgono le api conosciuto pochissimo in Italia ma con delle ricchissime proprietà benefiche. Vi ringrazio anticipatamente

Dottoressa irrefrenabile, é un grande piacere l’esser, oggi, qui con Te. Auguro a Te e a Tutta la Tua Famiglia un sereno Santo Natale.

Ho visto altri video sull'argomento ma questo e' di gran lunga il piu' esauriente. Grazie Carlotta 🥰

La dottoressa è molto chiara e dolce che mi invita ad essere razionale nello scegliere gli alimenti giusti grazie la voglio seguire

Grazie Carlotta che ci tieni sempre accesa la lampadina 😊

Grazie infinite! Accurata e dettagliata come sempre!

Grazie dottoressa, lei è un dono del cielo. 😊

Splendida creatura. Sguardo Candido voce incantevole. Mi fai alzare la ressione❤

Bel video che fissa i diversi aspetti di base grazie ❤

Grazie sei veramente preparata incantevole ❤

Complimenti dottoressa non solo per la sua sua bellezza, ma per la sua professionalita', il modo semplice e diretto nell'esporre argomenti cosi' imporranti per la nostra salute. Ahime' anch'io soffro di ipertensione. Grazie mille per i tanti consigli. 🙏🙏🥰❤

La bellissima e chiaramente bravissima dott.ssa Carlotta che ha i tratti somatici di una ragazza norvegese! Ho superato da tempo i 50 anni ma forte come un toro anche perché seguo i suoi consigli perciò grazie 1000! 👍

Buon Natale Carlotta, in fondo la tua tribù è una Famiglia in cui ci si stima e ci si vuole Bene. GRAZIE ! BUONE FESTE !

Grazie Dottoressa è sempre di grande interesse e utilità seguire i suoi video😊

Grazie. Io soffro di episodi di ipertensione pur non fumando, non bevendo sono vegetariano!. Tra l'altro essendo in prov divTo mi piacerebbe un consulto . Grazie per i suoi video sempre esaustivi e completi.

Grazie Carlotta sempre chiara e esaustiva

Grazie Dottoressa è sempre utile guardare il suo video

Grazie infinite per i consigli !!

Grazie x questo video veramente essenziale e professionale , ha colmato un grande vuoto in questo campo . Ha chiarito concetti fondamentali x una governance ottimale della salute

Grazie per queste perle

Ciao Carlotta, ti seguo da poco, apprezzo molto i tuoi video. Sono anch' io un professionista sanitario, condivido molti tuoi punti di vista, non solo per quanto concerne l' aspetto più "tecnico" delle nostre professioni, ma anche e soprattutto per quella parte che non si studia all' università, ma che dovrebbe essere messa al primo posto: quella sul cuore, sulle nostre emozioni e sulla nostra spiritualità. E' bello sapere che ci sono altre persone che ragionano come te in giro per il mondo:) Buon lavoro.

Grazie mille...come al solito molto interessante 👏🤝

Bravissima la dottoressa 👍 grazie dei consigli ❤❤

Grazie dei preziosi consigli ❤

Bravissima dottoressa 😊

Grazie, mi servono proprio in questo periodo queste informazioni!!😀👍🏻

Bravissima dottoressa.

ottimo video interessantissimo, grazie!

Grazie mille Dottoressa ❤

Ottime informazioni

Grazie dottoressa 🎉

Dottoressa sei bravissima molto interessante i video, grazie mille.

Grazie Bravissima❤

Sei molto brava spieghi le cose perfetti .

Grazie mille Dottoressa

CARA DOT. CARLOTTA, SEI BRAVA COME SEMPRE, POI MI SEI PARTICOLARMENTE SIMPATICA, PERCHÉ LA MIA PRONIPOTE PIÙ PICCOLA, SI CHIAMA CHARLOTTE, TI AUGURO BUON NATALE, VCIAO.❤❤❤

Questo chiarimento per l'ipertensione mi e stato utile e ringrazio del chiarimento

Lei ha sbagliato professione avrebbe potuto fare la dottoressa genetica cosi' avreste aiutato tanto pazienti, sono una signora di 80 anni bravissimissims

Bravissima ❤

bravissima come sempre molto esauriente

CIAO OCCHI BELLI SEI SEMPRE LA MIGLIORE ❤

Appena iscritta. Molto esauriente. Grazie

Grazie !!❤❤❤

Grazieeee ❤

Dottoressa grazie per i suoi preziosi consigli, sempre bella e dolce come sempre. Nel mio caso appena inizio a mangiare come lei consiglia e torno ad allenarmi e riporto subito la pressione in maniera regolare 😀

bravissima!!!!

Personalmente credo che competenze conoscenze studio approfondimenti e arte nel porgere siano in lei magistralmente combinati. E che il lavoro e gli obiettivi che porta avanti su questo canale siano meritevoli e rappresentano contenuti utili sicuramente a tanti mmg e specialisti molto poco aggiornati e molto poco competenti, purtroppo molti. Innanzitutto se vi fosse un modo simile a linkedin per promuoverla come top voice sarebbe utile saperlo, potrebbe essere un modo concreto da parte nostra per sostenere il suo progetto. Buon lavoro!

Grazieee !!!

Buongiorno Dott.ssa sarebbe possibile avere nell'info box suggerimenti o indicazioni di integratori corretti da prendere? In altri video ho visto che ha inserito integratori secondo lei validi e questo mi ha aiutata molto nella scelta . Grazie mille

Grazie!

H 21,50 sei bravissima dottoressa grazie

Grazie 🌲

Grazie per il video. Nel mio caso la perdita di peso, camminare e l’ utilizzazione giornaliera del citrato di magnesio mi hanno permesso di ridurre notevolmente la tensione arteriale.

Grazie mille cara

Grazie

Bel video. Peccato che a me la pressione sta salendo per via della sindrome mielodispastica cui sono stato colpito. Per il resto, non faccio altro che applicare, come ho sempre fatto, uno stile di vita come quello che lei suggerisce.

Grazie di❤

Si può assumere l'olio di fegato di merluzzo anche se si ha il colesterolo ?Grazie

Wovvs!... Che bei sorrisi che hai oggi!... Ti vedo meglio di prima!... Sei più simpatica e divertente!... 🧜🌷🌸💖🤞.... Cmq si io utilizzo sempre il sale iodato, eccedo nel formaggio brie semifuso dolci si mandorle noccioline ricoperte di cacao caffè miele salame e a volte formaggi stagionati.... Frutta e verdura si solo cruda... Ho notato che funziona bene lo scalogno a differenza delle cipolle rosse che sono un buco nello stomaco forse a causa degli Oki quando mi viene la cefalea...

Buonasera, sempre molto interessanti i suoi video, volevo chiedere riuscirebbe a consigliare un buon integratore di omega tre grazie

Molto interessante ciò che ha descritto, grazie.Ps.porto a passeggio i miei cani che nn passeggiano ma tirano come muli sto soffrendo molto con i muscoli delle gambe e delle spalle cosa devo assumere per aiutarmi da questo sforzo quotidiano? Grazie

Nn consumo banane xchè ho sentito che sono piene di pesticidi e poi vengono raccolte verdi x cui nn so quanto potassio e vitamine possano contenere!

Salve dottoressa. Il mio commento è riferito in realtà al video sulla lattoferrina. Ho acquistato barrier v action adulti. È sufficiente tenerlo 30 secondi sotto la lingua o è meglio più a lungo? Inoltre, contemporaneamente posso prendere un altro integratore di lattoferrina 200 mg + echinacea, vitamina D è zinco che va preso tutti i giorni? Grazie

Sarebbe interessante se potesse parlare del problema dell’elevata presenza di CPK nell’assunzione di statine o anche riso rosso.. io purtroppo anche con l’ezetimibe ho un elevata presenza di creatinfosfokinasi… la ringrazio

Buongiorno, il video successivo in cui ci indica cosa usare per abbassare la pressione? Ovvero la seconda parte? Grazie.

👍

Ciao Carlotta ho usato Dmae per quanto tempo

Buonasera.vorrei gentilmente sapere come posso far andare giù il giro vita son in menopausa. GRAZIE

❤❤❤❤❤

Ho eseguito molti esercizi brachiale bicipiti curl abduttori glutei polpacci varianti dorsali manubrio pull down addominali centrali alti etc.

Buona giornata, ho appena scoperto i suoi video , ne sono affascinata ! Una informazione… conosce , dove posso trovare gli omega 3 più puri possibile ? Grazieeee 😅

☺️in poche parole quali sono i modi naturali elencati in questo video?

Io non ho u a pressione alta ma l' ho sempre avuta adeguata.Ma io ho sempre avuto stili di vita corretti.😊

Finalmente una persona che dice succo no ma frutta si!!!! La frutta è una cura🎉😊Mangiano brioches, dolciumi, pasta cresa e poi credono che la frutta li "uccida".. Ma dai..

👏👏👏❤👍😃👍❤👏👏👏

da poco uso bicarbonato di potassio..faccio palestra, può essere un integrazione di potassio sensata? In aggiunta poi uso acido ascorbico per ascorbato di potassio..

Quanto dice, vale anche nel caso di ipertensione secondaria (iperaldosteronismo) ?

Tutto questo è da prendere in considerazione se la pressione si alza con la premenopausa?.... perchè io sinceramente faccio già quasi tutte queste cose a parte prendere magnesio e potassio....tanta attività sportiva.....eppure con l'arrivo delle vampate mi si è alzata la pressione. Che fare? Grazie.

Dottoressa ho trovato interessante il suo video qualche suggerimento per perdere qualche chilo nella zona addominale.grazue

Dottoressa grazie dei suoi suggerimenti, ma nel mio caso oggi quasi 8 anni che mi hanno trovato la pressione arteriosa alta solo la notte,ero una maratoneta, sono magra,si che sono in menopausa,non fumo e ho sempre fatto attenzione alla mia alimentazione,ma...questa pastiglia non me la toglie nessuno😢

Dottoressa io prendo plaunac 20 m e f vado a camminare 3 volte a settimana la pressione di mattina si mantiene 115 75 mi trovo bene

Come vorrei eliminare il betabloccante e le statine e sostituire il tutto con dieta, sport e integratori di qualità, ma ho troppa paura... :( Il mio problema sono gli sbalzi..., ho ipertensione e ipercolesterolemia di natura nervosa, ansiosa... A volte ho dei picchi paurosi (quando mi innervosisco), roba che la pressione vola a 180/110... E sento le fiamme salire fino alla testa... Penso che sopravvivo ancora solo grazie al Lobivon da 5mg preso tutti i giorni... E da poco si è aggiunto colesterolo ben oltre il limite accompagnato da VES sballata nonostante HDL e LDL nella norma (LDL a medio rischio) e trigliceridi assolutamente normali... Conseguenze..., aggiunte pure le statine... :(

Per la pressione alta cosa devo mangiare e che farmaci prendere

Dottoressa un buon integratore di Omega 3 ?

Boh io sono in menopausa e faccio una dieta low carb senza cereali integrali che sono ricchi di fitati e legumi che contengono lectine e proteine poco assimilabili dall organismo. La mia dieta è composta da carne rossa pesce uova, burro che fornisce il butirrato, grassi saturi, e verdure, pichissima frutta dolce, e ho la pressione perfetta. Ma anche i trigliceridi, e il colesterolo HDL a 105. E anche una grande energia. Come mai?

😍🤩🤗🌹

Buon anno felice anno vorre un regalo da lei le techiche Tao la verdura auyrvedju barbabietole carote e o la pressione bassa vorrei prendere 1 medicina poi vado per ls ricetta e prendo la cardio aspirina non fumo la bottiglietta che fs bene ogni tanto il sabato vita regolare mangio frutta na non o mai trovato un dottre che mi aiuti confido con lei in un vidio chiarificativo per tanti conla pressione bassa freddo agli stinchi di notte e nani di giorno si o il sistema nervoso prendo il Rispendal faccio fatica a fare le scale vado giu' di pressione 😅😅

Salve dott io prendo la pillola da 7 anni e andata sempre bene la pressione ma sono tre giorni che c, e lo alta specialmente la minima mica sono diventata ipertesa

Se le mani sono fedde e' bassa se scalda si non va bene ma ti vengono gli acciachi con ipotensione

Sempre chiarissima sempre bellissima grazie❤

Mi si alza la pressio e perché soffro di ansia

[16/12, 17:05] Uma: Ecco il mio mix di droga per svegliarmi e fare i pesi di oggi [16/12, 17:05] Uma: Pompelmo (pH acido) [16/12, 17:05] Uma: Pollo una coscia (ferro) [16/12, 17:05] Uma: Parte negativa fredda [16/12, 17:06] Uma: (pompelmo parte negativa acida calda) [16/12, 17:06] Uma: Un caffè con zucchero della cialda (glucosio parte dolce armonia nella circolazione sanguigna) [16/12, 17:06] Uma: Un cucchiaino di zucchero [16/12, 17:07] Uma: Poi mezzo bicchiere di acqua acida (gasata) [16/12, 17:07] Uma: E a sorsate minuscole con il cucchiaino polvere di caffè puro [16/12, 17:08] Uma: Parte (negativa acida calda in più che accelera perchè molto acida) [16/12, 17:08] Uma: L'organismo [16/12, 17:08] Uma: Poi mezzo bicchiere di acqua naturale [16/12, 17:08] Uma: (pH alcalino) [16/12, 17:08] Uma: E sorsate minime di caffeina caffè puro con il cucchiaino a step [16/12, 17:09] Uma: Superando leggermente il mezzo bicchiere [16/12, 17:09] Uma: Quasi 3/4 di bicchiere [16/12, 17:09] Uma: Per avere una soluzione [16/12, 17:09] Uma: Basica e amara [16/12, 17:10] Uma: Questo mix siccome crea leggermente nausea da intossicazione [16/12, 17:10] Uma: Ora inserisco poca curcuma nel bicchiere [16/12, 17:11] Uma: Parte pH alcalina e fuoco giallo per accelerare un po' l'abbassamento della tossicità con pochissimo pepe nero [16/12, 17:11] Uma: 😂😂 [16/12, 17:13] Uma: Questa è l'ultima soluzione depurativa [16/12, 17:14] Uma: Curcuma alcalino fuoco giallo pepe nero pochissimo che vasodilata le arterie e le vene e 3/4 di cannella pH basico o neutro colore marrone chiaro [16/12, 17:15] Uma: Questo mi aiuterà ad eliminare la tossicità che inizio a sentire nello sterno della caffeina (alcaloidi e sostanze acide amare) [16/12, 17:15] Uma: Inoltre la cannella essendo dolce mi sosterrà l'umore funzionerà da antidepressivo nella circolazione sanguigna [16/12, 17:17] Uma: Con acqua naturale pH neutro per evitare di aumentare troppo l'acidità nel corpo [16/12, 17:17] Uma: L'ultimo cocktail è stato il più delizioso [16/12, 19:25] Uma: Mi sono allenato dalle ore 17:17 alle 19:25 [16/12, 19:25] Uma: Con quel cocktail sono ritornato un 22enne [16/12, 19:25] Uma: Ehehehe [16/12, 19:25] Uma: Avevo la nausea e sintomo di malessere da intossicazione nella prima ora [16/12, 19:25] Uma: Leggera tachicardia [16/12, 19:26] Uma: Non ho quasi fatto più di 1 min di pause [16/12, 19:26] Uma: Fra gli esercizi [16/12, 19:26] Uma: Ho anche steso i vestiti [16/12, 19:26] Uma: Dalla lavatris [16/12, 19:27] Uma: Avevo la vista offuscata e mi muovevo a rallentatore come un'eroinomane per circa 45 minuti all'inizio dell'allenamento coctktail zombie [16/12, 19:29] Uma: Ho ancora nel tratto della vena di ritorno al ventricolo sx del cuore una matassa tossica gusto veleno [16/12, 19:30] Uma: Scorie radioattive ehehehe [16/12, 19:31] Uma: Dalla vena cava inferiore alla vena cava superiore [16/12, 19:31] Uma: Sta uscendo tutto il gas tossico [16/12, 19:31] Uma: Dai polmoni [16/12, 19:31] Uma: Che ho creato radioattivo [16/12, 19:31] Uma: Anche Co2 [16/12, 19:32] Uma: E le sostanze tossiche [16/12, 19:33] Uma: Ho urinato le tossine e la caffeina inizialmente [16/12, 19:34] Uma: Nei primi 20/30 minuti [16/12, 19:34] Uma: Questi sono gli esercizi che ho eseguito non consiglio a nessuno i miei mix negativi/ depurativi che sperimento io sono cmq studiati non solo in base allo Yin e allo Yang ma anche ai componenti delle piante medicinali (curcuma pepe nero etc.) Qualche giorno fà avevo troppa ipostenia muscolare astenia non riuscivo più ad eseguire i pesi massa muscolare, e quindi ho utilizzato questo metodo credo il migliore in assoluto per continuare ad allenarsi con constanza, mi alleno da 18 anni..

Dottoressa scusami se te lo dico ma parli di tutto parli male del sale però non dici che i carboidrati insulici sono anche la causa a prescindere se sono integrali .mi sembra che segue un protocollo della medicina ufficiale con un protocollo vecchio di 40 anni fa

Mi hanno consigliato 7/8gocce di alprazolam che sto già prendendo al bisogno.

Dottoressa ma davvero frutta e verdura in frigorifero perdono vitamina C? Non lo avevo mai sentito

Gra Grazie mille sei molto gentile e brava 😊

...al cimitero, solo pressione bass