Тёмный
No video :(

Come rinforzare la cuffia dei rotatori e Esercizi di forza e mobilità articolare per la spalla 

Physio Fix Physiotherapy
Подписаться 18 тыс.
Просмотров 2,8 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

24 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 8   
@saramahboub1550
@saramahboub1550 4 месяца назад
Ottimo grazie
@Fisiofix
@Fisiofix 4 месяца назад
Grazie a te. Dacci dentro 💪
@pasqualeperrone8624
@pasqualeperrone8624 7 месяцев назад
Ciao quante serie e ripetizioni x esercizio ?grazie ciao.
@Fisiofix
@Fisiofix 7 месяцев назад
Ciao. Per gli esercizi di mobilità ti consiglio 10-15 ripetizioni oppure posizioni statiche 30 secondi Ripeti il giro di esercizi 4 volte Per esercizi di forza dipende dal programma di allenamento in cui si vogliono inserire. Inizia con elastico bassa intensità e 4 serie da 15 ripetizioni
@ceciliaorgolesu7467
@ceciliaorgolesu7467 7 месяцев назад
Dove posso trovare il set di elastici? Grazie!
@Fisiofix
@Fisiofix 7 месяцев назад
Ciao, ecco a te: amzn.to/48ICRc7
@charm8980
@charm8980 4 месяца назад
4/20/24
@Fisiofix
@Fisiofix 4 месяца назад
Grazie
Далее
Problemi di CUFFIA DEI ROTATORI: evita questi ESERCIZI e MOVIMENTI! (e non solo..)
12:36
Problemi di CUFFIA DEI ROTATORI: evita questi ESERCIZI e MOVIMENTI! (e non solo..)
Просмотров 103 тыс.
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked
14:07
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked
Просмотров 229 тыс.
“Bernabéu… pressure… 90,000” 🔥🔥🔥
01:02
“Bernabéu… pressure… 90,000” 🔥🔥🔥
Просмотров 7 млн
Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • Майнкрафт
35:12
Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • Майнкрафт
Просмотров 1,6 млн
Может быть ты знаешь что надо делать?🤯
00:16
Может быть ты знаешь что надо делать?🤯
Просмотров 241 тыс.
НУБ И ПРО СТРОЯТ ДОМ МОНСТР ЗА 10 СЕКУНД / 1 МИНУТА / 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ БИТВА СТРОИТЕЛЕЙ
20:14
НУБ И ПРО СТРОЯТ ДОМ МОНСТР ЗА 10 СЕКУНД / 1 МИНУТА / 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ БИТВА СТРОИТЕЛЕЙ
Просмотров 540 тыс.
SEQUENCE OF USEFUL EXERCISES FOR SHOULDER PAIN
25:33
SEQUENCE OF USEFUL EXERCISES FOR SHOULDER PAIN
Просмотров 21 тыс.
Fai questi 4 esercizi per vivere a lungo
11:07
Fai questi 4 esercizi per vivere a lungo
Просмотров 138 тыс.
BANDELLETTA ILEOTIBIALE esercizi e rimedi Tutto quello che devi sapere
12:02
BANDELLETTA ILEOTIBIALE esercizi e rimedi Tutto quello che devi sapere
Просмотров 22 тыс.
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)
10:16
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)
Просмотров 10 млн
4 Exercises for Shoulder Pain - Subacromial Bursitis
9:22
4 Exercises for Shoulder Pain - Subacromial Bursitis
Просмотров 1,6 млн
Tendinopatia cuffia dei rotatori - Programma di esercizi completo!
17:48
Tendinopatia cuffia dei rotatori - Programma di esercizi completo!
Просмотров 126 тыс.
La mobilità articolare e lo stretching (di base) nel sollevamento pesi
6:05
La mobilità articolare e lo stretching (di base) nel sollevamento pesi
Просмотров 53 тыс.
Dolore di spalla, ecco gli esercizi per la cuffia dei rotatori.
7:09
Dolore di spalla, ecco gli esercizi per la cuffia dei rotatori.
Просмотров 35 тыс.
Programma COMPLETO per MIGLIORARE la MOBILITÀ di SPALLA (test, esercizi, stretching)
11:59
Programma COMPLETO per MIGLIORARE la MOBILITÀ di SPALLA (test, esercizi, stretching)
Просмотров 12 тыс.
Risolvi l'infiammazione del SOVRASPINATO con questi semplici esercizi
16:48
Risolvi l'infiammazione del SOVRASPINATO con questi semplici esercizi
Просмотров 1,5 млн
“Bernabéu… pressure… 90,000” 🔥🔥🔥
01:02
“Bernabéu… pressure… 90,000” 🔥🔥🔥
Просмотров 7 млн