COMO DERRETER GORDURA 

Daqui a um ano vc vai desejar ter começado hoje. Essa foi a frase que me incentivou a treinar, e hoje faz 4 meses de treino. Estou adorando os resultados, a auto estima aumentada e ainda tenho um bebê pra cuidar. Eu sou capaz. Vc também é.

Estou aqui p deixar meu testemunho,a 1 ano e seis meses meu marido descobriu aqui um treino hit do Bertoluci,ele parou mas eu n,estava gordinha e queria emagrecer,acreditem fassam,treinem,eu n fasso regime não tomo nenhum produto e hoje estou com corpo de quem pratica academia pesada,coxa grossa bunda na nuca o peito ta durinho(sou mãe) os ombros eu tinha corcundinha,hoje pareçe q malho ombro pesado,comecei apenas p murchar barriga e diminuir minhas celulites hoje qdo me olho no espelho n acredito q foi apenas com os treinos gratuitos do Bertoluci

Eu sou capaz, tenho 88kg e quero perder 20 com os treinos desse canal, eu posso eu quero eu consigo❤

Iníciei a 5 semanas atrás e com seus exercícios caí de 113 quilos pra 105 quilos. Deus continue usando vcs como instrumento para Abençoar as nossas vidas

" Mente fraca não sustenta corpo forte" Sérgio Bertoluci.Gostei da frase. Saindo da zona de conforto....

Eu tenho 33 anos e minha vida inteira mim disseram que eu não sou capaz por que minha família inteira é obesa. Mas vendo seu video,que tem mim ajudado muito,posso dizer que eu sou capaz.

Fazendo o treino hoje !! Em plena quarentena em 2021 .. menos 15 kg .. muito graças ao bertolucci .... nós somos capazes .....:. VAAAAAAAMOOOOOOS

Eu fiz esse Treino duas vezes,de manhã e a noite, estou gostando muito, muito obrigada,eu tava com 111 de barriga e depois de 15 dias perdi 11 centímetros fazendo os outros Exercícios!!!

Quando vc diz: HÁÁÁ ! da um up que vc nem imagina 😃 obrigada #borasemexer💪🤝

Sou sedentário devido uma doença crônica. Alguns exercícios não posso fazer. Mas só de assistir seus vídeos já me dá ânimo na Vida!!! Força pra quem vai se exercitar!!!

Comecei a três meses estava com 83 kg hj estou com 75 kilos muito bom 🙏🙏🙏🙏

De todos os exercícios que já assisti no RU-vid, os seus são os melhores! Tô sempre fazendo aqui em casa. Obrigada!!! 👊💪

"Todos os dias, em todos os aspectos, eu me sinto cada vez melhor" mestre, Já perdi 14 kilos e cheguei no meu IMC. Agora to querendo conquistar definição e você tem me ajudado demais. Parabéns e meu muito obrigado.

Mente forte, corpo forte...EU SOU CAPAZ!!!!!!....Boraaaa....alguém em março de 2k21??? 0/////

Adoro fazer os exercícios do Sérgio Bertolucci. Melhor professor da web. Tenho 58 anos, consigo acompanhar as aulas e apenas nos treinos com ele percebi mudanças no meu corpo. Malhando todos os dias. Rumo pra ser uma 'SUPERHUMANA"!!!!

Pensamento ruim se foram embora com esse treino ❤️ obrigada 😃🔥

Somos TODOS capazes 💪💀

Comecei ontem, com um vídeo que achei seu, vou fazer todos os dias por 15 dias, e te falo se tive resultados, da joinha quem vai fazer também 👍, obrigado pelo incentivo 👏❤😎👍

Realmente vc arrasa, demais 👏👏👏

PRF. Vc é ótimo !!!! Super amei !!!

Grande Bertoluci, sempre com um exercício novo,forte abraço guerreiro

Você é demais cara. Parabéns! Eu sou capaz!

GRATIDÃO , POR ESSES VÍDEOS MARAVILHOSOS,

obrigada por existir pessoas como vc, estou aqui todos os dias.......showwwwwww

Excelente treino Professor!

Treino queimando gordura e melhorando o condicionamento físico é sempre bem vindo 💪

O melhor , gratidão 🙏👏

Sérgio vc e muito foda , gratidão 🥰

É isso aí professor!Minha terapia diária!🙏🙏👏

#eusoucapaz!!! Tu é demais Sérgio!!! Está mudando minha vida!❤️

Sérgio... Vc e top demais .. obrigada

Eu adoro esse professor

Cara seu motivacional é excepcional 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😃

Eu sou capaz! Seus treinos são maravilhosos!

O melhor de todos 😍😍😍

Sensacional!!! #cumpraocombinado! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

Já fiz este treino pelo menos umas 10x e a cada vez que faço me sinto melhor! ❤️

Top demais, parabéns pelo incentivo que nos dar.

Vc é demais, Sérgio! Obrigada pelos exercícios e pelas palavras!

Eu sou capaz!!! E você é demais Sérgio! Gratidão!

Treinamento maravilhoso, sensacional!! Obrigada!!! Grande inspirador!!! Treinando todos os dias, cada vez melhor!!! Eu sou capaz!!!😘❤

Sérgio Bertoluci,melhor professor,melhores aulas que já fiz. 👏👏👏🙌🙌

Muito bom 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻 vc é de mais, eu sou capaz!!!

Adorei Sérgio, parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Sérgio de eu fizer esse exercício 3 vezes por semana consigo queimar gordura e emagrecer 20 kilos, EU SOU CAPAZZZ!

#EUSOUCAPAZ vlw pelo treino manoo, te admiro muito

Sérgio vc e fenomenal,top d+ obgda por nós ajudar com seus treinos

Você é o melhor de todos professor Sérgio.

Estou em processo de R.A, e acima do peso, Seus treinos tem me ajudado muito. Já se foram 10 kl

Eu sou capaz , treino top demais ,obrigado Sérgio, quando tiver condições financeiras eu entro no SB CLUB, com certeza!

Ai como amooo! Top demais, cada treino 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Estou amando esses exercícios, são excelentes.

Meu sonho é meu comentário ter muitos likes ajudem ai meus amores 😅💓💓💓😘😘.. e vou fazer esses hoje 😍😍🙏

Suei igual uma coxinha na estufa... #EuSouCapaz

Os melhores treinos! Deus abençoe!

Vc é muito foda!!! Muito obd pelos seus treinos e incentivo!!!

Só uma palavra pra você Sergio! Gratidão 🙏👊👏

Excelente aula!! 👏🏻👏🏻👏🏻

Parabéns pelo incentivo a saúde 🙏

Obrigada pelo treino maravilhoso

maravilhoso 😍salvo e na semana mando ver💪. obrigada 👏👏👏👏

Que treino maravilhosoooo!!! Gratidão 🙏 Yes 🙌💪💪💪💪

Sergio maravilhosos freio adorei..

Você é maravilhoso, Sérgio!! Amo os seus treinos!!! Gratidão ❤

Obrigada professor !!!!!!! Mudança de vida através de seus vídeos!!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Só tenho que agradecer obrigada por incentivar pessoas e por conseguir a gente vai redescobrindo a gente mesmo

Eu e meu marido, focados nos teus exercícios! #Somos capazes. Valeu pelos ensinamentos!

Uauuuuuu amuuuu os seus treinos..oo seu jeitinho é top

Treino excelente! Obrigada Sérgio

Uauuu, simplesmente adoro

Estou amando os exercícios , parabéns , Deus te abençoe sempre,

Treino das galáxias top demais 👏👏👏👏👏👏👏👏🤜🤛💪

Obrigado Sérgio QUE Deus abençoe

Sergio essa aula é muito show...

Parabéns mestre amo seus treinos 👏

Demais😍😍😍😍 estou amando

Vc está comigo de segunda a sábado! Obrigada pelo seus exercícios e principalmente trabalhando nossa mente!

aula maaaaravilhosa! Parabéns professor. Nota 10. Vou fazer sempre.

Sérgio, muito obrigada de ❤

Que Deus te abençoe! Muito obrigada! Orando por vc e a sua família!

Treino show de bola !! Eu sou capaz eu sou capaz!!

Muito boa essa aula Sergio....

O melhor professor de todos os melhores 👏🏼👏🏼👏🏼😍😍

Adoro este menino genteeee,família linda!E sim eu sou capaz!

Vc é mil ,brigada por compartilhar 👍👍👍👍

Sensacional vamos que vamos

O melhor treinoooooo!!! Valeu Bertolucci

Arrasou Sérgio.....👏👏👏👏👏👏#EUSOUCAPAZ ... Glória a Deus pela sua vida.... Deus abençoe sua vida e família

Obrigada cara vc está mudando minha vida. 😊👊 Eu sou capaz. 💪🏿💪🏿

#Eusoucapaz! Gratidão pelos treinos... The Best!❤️

Vc e o cara Deus ti abençoe

Deus te abençoe 🙏 Treino show, minha mente e corpo agradecem. Obrigado por isso ☺️

Meu professor diário! Amo os treinos 😍

Amo seus treinos e faço junto! Obrigada.

Eu já treino com os seus vídeo melhorei tudo na minha vida, te agradeço de coração Sérgio vc é top irmão.

Caraaa, vc é o melhor👊🏻Gratidao por me incentivar todas as manhãs! Total coerência , pura motivação, cada dia melhor haaaa✋🏻💪🏻🙏🏻

Vc é de mais, meu corpo mudou muito depois que comecei treinar com vc❤ Vc me motiva

Obrigada Sérgio Bertolucci e Equipe

Você de mais Sérgio mutismo obrigado sinto muito deferência no meu corpo

Amo seus treinos me ajudou muito