Melhor vídeo. Bem interessante, isso me faz pensar que se o nosso corpo em grande parte é formado por músculos, por que não treinar eles né? A galera só foca no braço e na barriga kkkkk
Para mim que passo horas em frente ao pc como uma tartaruga, meu pescoço só falta cair com dor. Adorei! Ainda to muito nova pra ficar com postura feia! Parabéns pelo canal! Agora serei praticante assídua!
Fala Daniel, tudo bem? Acompanho seu canal dês de sempre e creio que já assisti todos os seus vídeos. Eu sempre tive a mania de ficar estalando meu pescoço achando que isso fosse um "benefício" mas agora com 22 anos eu vinha sofrendo as sequelas de estalar os mesmos... Não consigo se quer olhar pra cima por uns 10seg. Eu te agradeço pelos seus vídeos, em específico esse pois eu tenho feito esses exercícios 2/3x por semana e a dor literalmente SOME! Muito obrigado por nos passar esses conhecimentos que tem ajudado não só a mim mas creio que a várias pessoas! Tmj, Deus abençoe sua vida meu irmão!
Bacana irmão!! Parabéns pelo teu trabalho !! Rápido , objetivo, didático.. muito bom !! Eu percebi que teve 2 dislike com certeza dois babacas!! Teu canal vai crescer irmão continue firme e forte 💪.
Tô precisando disso meu pescoço tem umas dor desconfortável pq tenho problema na coluna e estrala toda hora isso vai me ajudar a fortalecer obg pela ajuda.
Fiz esse exercício do pescoço agora depois que cheguei de uma corrida de 3 km, to sentindo uma dor de cabeça tipo "como se tivesse muito pesada" e tá encomodando que nem farei esse 4° exercício, é algum problema ou não posso fazer esse exercício se já tiver gasto energia, como ter corrido por exemplo?
Cara tive um acidente de moto não tive nenhuma fratura, depois dos exames voltei pra casa descansei e não conseguia me levantar a parte frontal do meu pescoço estava igual aquela dor tardia depois do treino
Fui inscrita no teu canal ha anos... Dai briguei contigo😅 Eu era mto imatura... Hj Voltei a me inscrever.. Sei q pouco importa Mas na epoca Tu respondeu isso Um dia vais me entender... E ñ e q entendi. Amo teu canal.
Resposta Fitness Ah sim, eu ate respondi a enquete e tal, e. vc deu feedback mas nao entendi, porque tirar o conteudo do youtube e postar exclusivamente no instagran? curti mt teus videos mas nao tenho insta e nao pretendo fazer ja tenho face, wats, youtube, fica mt coisa.
