Come sempre video molto interessante. Questo, per quanto conosco, è il solo canale che diffonde la cultura della corsa in senso ampio e nn solo finalizzato ai tempi e agli allenamenti. Grazie Carlo ogni volta si impianta qualcosa di interessante
Complimenti per la chiarezza di linguaggio. Video molto ben strutturato. Innamorati di questo sport grazie soprattutto a persone come te e Danile che tanto state facendo per noi Runner.
Sempre bei video. Un allenatore che potrei suggerire e sul suo metodo 100% aerobico è VAN AAKEN che uscendo dalle regole ha messo in discussione anche i lavori anaerobici.
