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Cours de Yoga Débutants | Séance complète debout (sans matériel) 

Marine
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30 окт 2024

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Комментарии : 106   
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
N’hésite pas à me dire comment s’est passée ta séance en commentaires 🫶
@olympepelhate
@olympepelhate Год назад
C'était géniale ! Ça fait bien deux semaines que je fait régulièrement et vraiment trop trop bien ❤
@isabellejarmuszczak4042
@isabellejarmuszczak4042 Год назад
❤❤ merci beaucoup pour cette première séance dont les gestes sont très bien expliqués. J'adore ta douceur
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
merci à toi @@isabellejarmuszczak4042 !!!!
@laurecha7360
@laurecha7360 Год назад
1re séance, postures bien expliquées. La posture de l'arbre n'est pas simple.
@marevadelval9192
@marevadelval9192 Год назад
En vacances sans tapis et matériel idéal pour bouger !
@aichabelhaouari9133
@aichabelhaouari9133 Год назад
C'est la première fois que je fais du yoga, c'était un peu difficile pour moi parceque je prends des médicaments pour l'anxiété ça fait un an je suis très angoissée et j'ai pris 10kg dernièrement du coup je suis plus équilibré mais je pense que ça va vraiment marché pour moi merci beaucoup pour cette vidéo
@solangehoffmann5014
@solangehoffmann5014 Год назад
Merci. Toujours motivée pour apprécier chaque jour cette discipline que j'ai débuté il y a un an...
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Magnifique ❤
@christinepepin2903
@christinepepin2903 Год назад
Merci Marine pour cette séance tout en douceur que je partagerai avec mes copines qui débutent en yoga.
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Génial ! 💗💗
@annebriand1981
@annebriand1981 Год назад
Une douce et jolie séance que je pratique ce matin, bercée par des perles argentées qui tombent de là haut 😇 💛🙏.
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Magnifique❤
@Auroregacs
@Auroregacs 3 месяца назад
Fait ✅ ! Séance très agréable après ma journée de travail. 😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 месяца назад
Génial !
@corinnemullier
@corinnemullier Год назад
J'ai hyper adoré cette séance ! Différente des autres mais en même temps si semblable à toutes les autres, de par la clarté des explications, la douceur du guidage vocal , l'impression que j'ai eu de me faire du bien.... Un pur régal ! Un rendez-vous à la hauteur de mes attentes comme toujours avec toi, Marine ! Merci !😊 Corinne
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Oh merci beaucoup Corinne! 🙏❤💋
@isa8941
@isa8941 Год назад
J'ai refait cette séance plusieurs fois. Elle m'apporte un bien être très intéressant. Léger mieux sur les équilibres c'est encourageant. Merci Marine.
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Génial ! Bravo 🙏
@LucilanneAlary
@LucilanneAlary Год назад
Merci pour cette séance Marine, j'ai adoré. J'aime me perdre dans tes vidéos, les paysages, ta souplesse et ta douceur m'évade le temps de quelques minutes. Je m'améliore de jours en jours, et ma mère qui se joint à moi parfois, aussi.
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Oh merci beaucoup ! Trop heureuse de vous savoir partager ce moment de douceur ensemble
@sarahjaina2002
@sarahjaina2002 Год назад
Trop bien merci beaucoup tu es la première avec qui j'ai accrochée ainsi. Belle journée ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Oh merci 😊❤❤❤
@CatherineArnaud-u6i
@CatherineArnaud-u6i Год назад
J'ai adoré cette séance. Merci Marine je vais continuer ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Génial ! ❤❤
@candicep.8921
@candicep.8921 Год назад
Merci Marine pour cette séance . J ai beaucoup aimé ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊 Ravie ❤
@anne-sophiecordan2273
@anne-sophiecordan2273 Год назад
Merci Marine pour cette séance complète, parfaite pour une reprise progressive!
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊
@leslieclavier7182
@leslieclavier7182 9 месяцев назад
une bonne séance, débutante, mon équilibre est fragile, j'ai du mal à tenir, ça m'agace. J'aime beaucoup vos accompagnements, c'est clair, votre voix est agréable. merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn 9 месяцев назад
Merci à toi Leslie 😊
@AudreyMulotLeGuluche
@AudreyMulotLeGuluche Год назад
Bonjour Je n’avais jamais essayé le yoga et franchement ça fait du bien je découvre un peu ma souplesse qui n’est pas encore très active la position des pieds sur la cuisse je ne trouve pas encore mon équilibre. Mais je vais y arriver. Merci Mon challenge est de pratiquer le yoga 3X par semaine. Les études d’infirmière et la vie de famille font que tes cours yoga me font du bien .
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Merci à vous 😊❤❤
@silverfoxxyladyjoseebilode2410
@silverfoxxyladyjoseebilode2410 5 месяцев назад
Merci beaucoup, j'ai vraiment aimé 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 5 месяцев назад
Merci à vous❤
@ludivinemoeneclaey8631
@ludivinemoeneclaey8631 Год назад
Merci Marine, challenge equilibre ! Tes videos sont celles qui me conviennent le plus sur toutes celles proposées sur le net😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Oh merci beaucoup ! ❤
@-ana-2202
@-ana-2202 Год назад
Super séance qui change des mouvements habituels ! Comme toujours, merci Marine 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir, merci à toi 😊
@marie-helenehubaut702
@marie-helenehubaut702 Год назад
Merci Marine j'ai beaucoup apprécié cette nouvelle séance que je vais reprendre encore et encore pour parfaire mn équilibre dans la posture de l'arbre ☺
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Génial ! Bravo ❤❤
@isa8941
@isa8941 Год назад
Après 3 semaines d'arrêt je reprends et refais cette séance avec beaucoup de plaisir Je tiens beaucoupmieux sur les équilibres. Merci Marine.
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Génial ! Bravo et welcome back ❤❤
@hermitedelagarrigue5512
@hermitedelagarrigue5512 2 месяца назад
Séance parfaite merci ! 🙏💗
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
❤ ❤ ❤
@marchellavirna4913
@marchellavirna4913 Год назад
Délicieuse séance merci beaucoup Marine vous êtes une yogie bienveillante et très douce... Prenez soin de vius🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Merci beaucoup 😊❤❤❤
@MimiMimi-ce5ql
@MimiMimi-ce5ql Год назад
Une séance géniale qui fait du bien de bon matin. Merci pour tes explications qui sont de qualité quand on est débutant ce n'est pas évident. 😊 bonne journée 🙏🍀🌸
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Merveilleux, cela me rend trop heureuse de te lire ❤
@isa8941
@isa8941 Год назад
Merci Marine. Très belle séance. Pour moi aquilibre de la pisition à travailler.
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Génial!! Ça va venir c'est certain
@lemogohippolyte820
@lemogohippolyte820 Год назад
Merci pour cette première séance de yoga s'était très bien
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Merci à vous 😊
@SaraThiabaud
@SaraThiabaud Год назад
Merci Marine pour cette séance j’ai adoré 🥰!!!
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
trop coooool ❤❤
@ehrongaia1192
@ehrongaia1192 Год назад
Merci pour cette séance très agréable qui permet d affronter la journée avec sérénité 😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊
@luxuniverse21
@luxuniverse21 Год назад
J'avais besoin d'une petite séance toute douce après plusieurs semaine sans pratiquer, c'était parfait ! Merci Marine !
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Génial !❤
@myriammonney265
@myriammonney265 Год назад
Vraiment parfait un bien être absolu merci Marine ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
superbe❤
@jujukool5569
@jujukool5569 Год назад
Ouf faisait au moins 10 ans que je n'avais pas fait de yoga Un peu dur mais woww je feel vraiment .Par contre à cause de la danse urbaine j'ai un peu les genoux faible donc les position debout sont parfaite. Merci de nous rendre mieux dans notre corps ❤🎉
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
génial alors ♥️
@ljunassecretgarden3593
@ljunassecretgarden3593 7 месяцев назад
Merci beaucoup, c'était la premiere fois que je testais le yoga. Le fait que la séance soit debout m'effrayait moins. j'ai eu du mal avec mon équilibre mais j'ai beaucoup apprécié.
@Marine_chpn
@Marine_chpn 7 месяцев назад
bravo!!! ❤
@julienbaudry4985
@julienbaudry4985 Год назад
Salut Marine , cette séance pour débutant est vraiment cool et accessible à tout le monde J'ai trouvé qu'elle était géniale niveau équilibre et concentration :) Merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
ah top je suis ravie de te lire Julien!!! à refaire alors :D
@StephanieRozen-ee6qe
@StephanieRozen-ee6qe Год назад
Merci Marine.un cadeau que je me fais ce matin en ce jour d'anniversaire. C'était parfait et ça m'a permis de retrouver de l'équilibre dans mon esprit 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Oh merveilleux ❤ Joyeux anniversaire Stéphanie, quoi de mieux que de la commencer en se reconnectant à son corps❤
@arizonaaammorgane9656
@arizonaaammorgane9656 Год назад
Je me lance petit à petit au yoga et cette vidéo m'a fait un bien fou pour bien commencer :) Merci ! 🙏 Hâte de découvrir les autres vidéos
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Génial ! Welcome ❤❤
@segolenecicuto9066
@segolenecicuto9066 Год назад
Merci pour cette belle séance qui permet de bien démarrer la journée ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊
@camilleguyot
@camilleguyot Год назад
Toute première séance de yoga, j’ai clairement du travail à faire sur l’équilibre et la souplesse, mais c’était intéressant !
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Génial ! Je ne peux que vous encourager à continuer
@xTShany
@xTShany Год назад
Très bonne séance pour se remettre en mouvement après quelques semaines sans pratiquer 🙏✨
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Génial !
@regineleveque6669
@regineleveque6669 Год назад
gratitude à vous pour cette belle séance!!🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Merci à vous 😊
@aureliefleury3452
@aureliefleury3452 Год назад
Séance au top. Merci Marine❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir Aurélie ❤😊
@audreyg.9350
@audreyg.9350 Год назад
Merci pour cette agréable séance 🌻
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊❤
@lauravictor7844
@lauravictor7844 Год назад
Merci pour cette séance Jai galéré sur certaines postures mais ça s'améliore😊 Encore merci pour ton implication 🙏❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Bravo à toi Laura!!
@KimKim-se5bc
@KimKim-se5bc Год назад
J'avais le désir de découvrir le yoga et ta vidéo m'a été très utile. Après avoir effectué ta séance, je me suis rendu compte que j'avais encore beaucoup de chemin à parcourir. Merci pour se partage. Petit bémol, le décor étant sombre et ta tenue noire, il mettait parfois difficile de bien comprendre la position du corps pour certains mouvements.
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
je note 🙏
@YannickBerthault
@YannickBerthault Год назад
Merveilleuse séance ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
top ❤❤
@milouxxxx7828
@milouxxxx7828 Год назад
Merciiii tout s'est bien passé malgré ma raideur 😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Tant mieux ❤️❤️
@nathalieberger6666
@nathalieberger6666 Год назад
Cc Marine belle séance, pour moi la position de l arbre à travailler Prochain défi car difficile de rester en équilibre MERCI et bon dimanche à BIENTÔT 😉
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
ça va venir... bravo ❤
@adelinebelot6498
@adelinebelot6498 Год назад
Bonjour Marine, j'ai découvert ton compte Instagram et YT cette semaine car je souhaite m'initier au Yoga 😊J'ai trouvé cette première séance de Yoga géniale! Merci beaucoup 🥰
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Génial, et bienvenue!!! Je prépare un gros programme débutants très complet pour la rentrée
@adelinebelot6498
@adelinebelot6498 Год назад
@@Marine_chpn oh génial !🙃 d'ici là, je vais faire tes vidéos YT pour débutant et si cela me plait bien, je passerai très certainement sur ton programme 🥰 merci 🙂
@nathalietorest8866
@nathalietorest8866 6 месяцев назад
Bonjour toujours aussi bien, j'aimerai savoir si ces séances sont efficaces pour des personnes de plus de 50 ans ou si il vaut mieux des séances adaptées 🙂
@Marine_chpn
@Marine_chpn 6 месяцев назад
c'est pour tout le monde ❤
@moniquevibert9318
@moniquevibert9318 Год назад
merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir🙏❤💋
@marinakhintibidze4594
@marinakhintibidze4594 Год назад
Merci beaucoup c'est ma première céans, ca me fait bien, mais j'arrive pas faire tout
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
C'est normal ❤❤
@anneballuais7757
@anneballuais7757 Год назад
Séance très agréable mais pas facilement accessible pour les débutants. Je pratique le yoga depuis 2 ans et ça n’a était évidant à faire. Namaste
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
qu'est-ce qui était challengeant pour vous Anne? cela me permettra de mieux comprendre :)
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
je propose de plier les jambes afin que vous puissiez glisser vos mains sous vos pieds@@CoralieM.-wh4rq est-ce accessible ainsi?
@nathalietorest8866
@nathalietorest8866 7 месяцев назад
🙂🙏
Далее
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