Czy GŁODÓWKA jest zdrowa?! 

Zgadzam się, ja do tego lece na Biotad Plus dla mnie to ogień💪💪

Ten i polecam też materiał Basi Sas.

To tak jak w poczuciu nagłego zagrożenia życia człowiek nie myśli o swoich zmartwieniach. Ale to nie jest trzeźwe myślenie, tylko zawężone po to, by wszystkie siły skupić na ratowaniu życia. Mózg odcina wszystko inne, co nie jest bezpośrednio związane z ratowaniem życia.

Bardzo dobra uwaga, myśle że może w tym być sporo racji w sumie

Dokładnie, chociażby przykład osób cierpiących na zaburzenia odżywiania, szczególnie takie związane z głodzeniem - wygłodzenie, niedożywienie, deficyty na wielu płaszczyznach. W tym poniekąd moje doświadczenie. Z perspektywy czasu, kiedy człowiek już dojdzie do siebie i naprawi szkody, zauważa, że to co robił w tamtym momencie głodówek i bycia w złym stanie, było totalnie irracjonalne i jakby nie był sobą, żył w jakiejś mgle i zaćmieniu... Działało się jak w potrzasku, nie miało się na nic energii, a paradoksalnie było się zdolnym do wielu aż wstydliwych i nierozsądnych czynów przyprawiających o ciarki. To absolutnie nie jest trzeźwe myślenie. Wręcz jestem zdziwiona, że Ania wysunęła takie sprzeczne wnioski co do przedstawianego samopoczucia. Nie miała energii normalnie funkcjonować, nawet rozmawiać z innymi, wykonywać codziennych czynności. To izolowanie siebie i oddalanie od świata i przyziemności, ważnych wartości, a nie trzeźwość umysłu... Masz kompletną rację.

@@zuzanna647 Dzięki, że się podzieliłaś swoim trudnym doświadczeniem...

@@zuzanna647 a ja myśle, ze to Ty masz problem z szerokim postrzeganiem filmu Ani. Filtrujesz go przez swoje problemy, a prawda jest taka, ze udostępniony przez nią materiał pokazuje plusy i minusy Głodówki. Każdy zdrowo myślący człowiek potrafi przeanalizować wszystkie aspekty i podjąć decyzje, czy takie akcje są właściwe. Gdyby Anka po prostu przestała jeść, a potem rzuciła się na jedzenie, to faktycznie byłoby niefajne. Ale ona pokazała jak podejść do takiego postu, jak z niego rozsądnie wyjac. Gdyby chciała schudnąć, nie wróciłaby do swojej wagi, a jej się udało bez problemu i nie miała z tego powodu depresji. Poza tym, ludzie jej glodowka trwała PIĘĆ DNI, a nie miesiąc. Przejrzyście sobie YT ile osób korzysta z przerywanego postu i wskazuje jego plusy. Niektórzy siedzą nawet kilkanaście dni na głodzie i potem analizują wszystkie wady i zalety. Myśle, ze akurat film Ani nie skupiał się jedynie na zaletach takiego stanu, wiec uspokoicie się z ta krytyka i tym hejtem

Czy może Pani coś więcej na temat napisać? Od jak dawna, jakie konkretne efekty Panią przekonały i wytrzymać te 14 dni. Pozdrawiam Ola

Tylko, że właśnie Ania podkreślała kilkakrotnie w tych dwóch filmikach, że NIE zależy jej na zmianie w sylwetce, a kluczem do spadku masy ciała jest zmniejszona kaloryczność diety i aktywność fizyczna, czego na co dzień się trzyma. Po prostu pokazywała zmiany wagi ale również zmiany ciśnienia i poziomu cukru, by ukazać całokształt zmian zachodzacych w jej organizmie podczas głodówki. Ni mniej, pozdrawiam serdecznie :)

@@monikajozwiak758 oczywiście Ani może nie zależeć, ale z pewnością oglądały ją osoby, które po tym filmiku zaczęły się zastanawiać czy nie spróbować takiej głodówki, skoro traci się tyle kilogramów w tak krótkim czasie (o czym zresztą wspomniała Martyna w swoim filmie). Również pozdrawiam. :)

Akurat Ania podkreśliła, że nie chce skupiać się tutaj na spadku masy ciała i ogólnie w filmie poruszała tez takie kwestie jak cukier we krwi czy zmiany ciśnienia i ogólnie dużo o różnych przemyśleniach i samopoczuciu. Mimo, że dla mnie tak długa głodówka to bezsens, to nie powiedziałabym, że Ania skupiła się w filmie na masie ciała.

Też tak uważam że coś się zadziało w jej życiu ostatnio bo jej filmy są dziwne, jakoś niepokojące. Nawet nie wiem jak to opisać

Pomimo, że lubię Anię, to strasznie denerwuje mnie to, że na każdym zdjęciu, które publikuje, jej ciało wygina się w różnych pozycjach tylko po to, żeby np. ukryć bardziej masywne uda. Szkoda, bo moim zdaniem to właśnie naturalność przyciągnęłaby więcej odbiorców

@@lemonesz może to już problem z akceptacją siebie, bo widać że ANia ostatnio próbuje nam i sobie coś udownic, a zupełnie niepotrzebnie

Ale co pokazuje jej złą relację z jedzeniem?

@@jednorozec1605 5 DNIOWA GLODOWKA XD

Podobno miała robione jakieś badania więc raczej była u lekarza

@@IllbanaTemat może brzmieć kontrowersyjnie niemiło się kojarzyć, my lubimy wspominać tylko te miłe chwile. Wyjaśnię tylko co stało za tym przykładem z którego się wcale nie wycofuję. Hormeza czyli stres dla organizmu to może być zimno lub głód to budzi mechanizmy pozwalajace przetrwać ekstremalnie trudne chwile jak te gdy jedzenia brak, organizm przełącza się wówczas na odżywianie wewnętrzne. W podanym przykładzie (pomijając ciężką pracę), kiedy na co dzień dostępna jest tylko kromka chleba bądź jeden ziemniak najgorsza możliwa rzecz jaką można sobie samemu uczynić to zjeść. Taki "posiłek" organizmu nie zasili a jedyne co zrobi to wyłączy mechanizm odżywiania wewnętrznego na kolejny dzień bądź dwa. Ci co mieli nieco więcej jedzenia lecz nadal za mało by przeżyć umierali nie tylko z głodu ale i chorób bądź wycięczenia. Ten kto nie jadł nic przez szereg dni miał do swojej dziennej dyspozycji ok 300 gramów własnego zapasowego tłuszczu dziennie z którego wówczas organizm korzystał w bardzo efektywny sposób i zasilał wielokrotnie efektywniej niż zjedzona kromka chleba nawet z ziemniakiem. Komórki macierzyste które powstawały w ich organizmach przy okazji wzmacniały system odpornosciowy co też pozwalało dotrwać końca i nie złapać tak powszechnego tam zapalenia płuc, to jest właśnie ta tajemnica tych krzepkich, sprawnych i wytrzymałych co przeżyli. Co do błędu, błąd robili niemcy wstrzykując ludziom rtęć żeby zobaczyć co się stanie a nie ja że poruszyłem temat ludzi z obozów koncentracyjnych.

Ogólnie KOBIETA stworzyła sobie świat w który wierzy istnienie niszcząc swoje ZDROWIE chory człek 😂.

dokładnie, osoby które w jakiś sposób podziwanie są przez młode osoby wrzucają filmy tego typu ale tłumaczą sie, że jest ostrzeżenie. Jednak jako osoba publiczna powinny brać odpowiedzialność za to, no ale mam takie spotrzeżenie że czego się nie robi dzisiaj dla wyświetleń. Myślę też że wiele osób w social media ma problemy ze swoim życiem emocjonalnym i psychicznym i filmy tarktuje jako terapie, ucieczkę a to już jest niezdrowe dla innych ps. filmim tutaj jest mądry bo filmik u Ani był taki typu, kurcze głodówka może też spróbuje,

@@anka6671 tak, oczywiście odnosiłam się do filmu Ani, a nie Martyny. Treści Martyny są według mnie bardzo przemyślane i wyważone, tak aby nikomu nie zaszkodziły

@@katarzynadygus6619 dokładnie, pokazane za i przeciw, a u ANi siedzi aska ryczy mówi że słabo jej się robi, ale jest to git uczucie, dziwnie sie to oglądało

Zgadzam się, dlaczego w sprawach treści w internecie nikt nie wyciąga żadnych konsekwencji, a potem płacz i zgrzytanie zębów

Oczywiście, że tak.

@@alicja1644 jakie?

Mogą być takie korzyści że organizm się regeneruje. Ale do tego wystarczy nawet jeden dzień lub dwa.

@@jednorozec1605 nieprawda. Nie regeneruje się.

@@alicja1644 badania to potwierdzają. Zresztą wystarczy sprawdzić na sobie.

Dokładnie :)

A ja nie robie postów i jakoś od 7 lat nie bylam chora, nawet kataru nie mialam 🤭 tak wiec chorowanie nie ma nic wspolnego z glodówkami 👎

Podziwiam!

Motywacja jak motywacja - każdy ma inną

@@wiktoriazagorska4207 Ale jeśli oglądają ją ludzie faktycznie z ED to też mogą spróbować podjąć jakieś kontrowersyjne wyzwanie... Powinna jednak brać odpowiedzialność za to co robi w social mediach i za to do kogo mogą trafić jej treści.

Merytoryka ponad wszystko! 💪🏻

To trudny temat, ale po części muszę się zgodzić dlatego tez sama miałam mieszane uczucia, bo o ile prywatnie można robić co się chce to pokazywanie tego w internecie już niesie ze sobą jakąś odpowiedzialność

Halo, a czemu Ania ma odpowiadać za czyjąś głupotę? Nawet jeśli jest idolką, autorytetem, to za swoje czyny powinna odpowiadać ta naiwna osoba, która powiela jej zachowania bez namysłu 🤷🏼‍♀️ A jeśli ktoś nie potrafi odsiać szkodliwych zachowań, to może nie powinien w ogóle korzystać z internetu. Gdzie są w takich momentach rodzice, bliscy tych dziewczynek? Najlepiej niczego nie pokazywać i niczego nie robić, bo ktoś może się obrazić/odgapić/zrobić sobie krzywdę 🤷🏼‍♀️

​@@marika3858 a jednak, twórcy powinni brać odpowiedzialność. Nie zawsze nawet dorosłe osoby mają mechanizmy by racjonalnie podjąć decyzję bo z dzieciństwa wyciągnęli chorą relację z jedzeniem albo są w gorszym momencie życia. Co dopiero dzieci, które z całą pewnością są większością odbiorców i odbiorczyń wielu infuencerek/ów (w tym słowie zawiera się to, że ma się wpływ na innych ludzi). Nie da się przełożyć odpowiedzialności na rodziców, bo nie da się być z kimś bez przerwy i kontrolować co ogląda - zwłaszcza, że taka kontrola też by wskazywała na to, że relacja jest dysfunkcyjna.

@@marika3858 Nie wymagaj od osób będących w wieku dojrzewania, jakichś wielkich kompetencji co do odsiewania szkodliwych zachowań. Przecież osoby w wieku dojrzewania mają większą skłonność do ryzykownych zachowań niż osoby w innym wieku.

@@marika3858 dlatego, ze nie powinnismy myśleć tylko o sobie i ilości wyświetleń, ale to niestety rzadkość w dzisiejszych czasach, a szeroko pojęta odpowiedzialność zanika. I dlatego właśnie powinny to regulować przepisy i odpowiedzialność karna dla wątpliwych twórców . Skoro jest to praca to powinna być etyczna, jest nagonka i odpowiedzialność karna na korpo i różne firmy za brak etyki i wykorzystywanie ludzi, tak samo powinna być dla influencerow skoro deklarują, ze to praca jak kazda inna. Prywatnie niech robią co chcą i nic mi do tego

Zwrócę na to uwagę, dzięki :)

Post przerywany ma z góry troche inne zasady jest o tym film na moim kanale, zerknij jeśli Cie ten temat interesuje, wystarczy ze wpiszesz Martyna Szpaczek post przerywany :)

@@MartynaSzpaczekD Na pewno zobaczę 👌

Jednak osoba, która wcześniej nie jadła warzyw, pod wpływem takiego wygłodzenia emocjonalnego, psychicznego i fizycznego, raczej nagle się nie skłoni ku warzywom tylko duże prawdopodobieństwo, że rzuci się właśnie na te lubiane, wcześniejsze produkty. To nie ma sensu, większa efektywność będzie przy wprowadzaniu zdrowych nawyków stopniowo, w normalnych warunkach i na stabilnym organizmie, a nie w ekstremum i jakichś niepotrzebnych eksperymentach. 😄

Nienawiści do selera naciowego nic nie skasuje :)

Nie musi być efekt jojo absolutnie :) jednak najcześciej niestety jest. To zależy jakie mieliśmy wcześniej nawyki żywieniowe

Tacy ludzie powinni mieć całkowity zakaz promowania swojego ciała młodzi ludzie którzy biorą przykład z takich ludzi popadają w skrajność i choroby.

Tak, Basia Sas też nagrała o tym filmik, polecam sprawdzić, cytuje tam właśnie z czego znana jest Ania

Nie 😂to ta kobieta która pojęcia nie ma co je i ma straszne zaburzenia żywienia bo wpipsza wszystko praktycznie z palsiku ta kobieta wogole nie ma SMAKU wymyśla SOBIE dietę i sprycuje się suplementami i twierdzi że się dobrze odżywia jednym słowem kluczowym debil.....😮

Jak można zedytować błędy?🙂

Przeszukałam cały pubmed odnośnie takich badań i nie było takich, jeśli posiada Pani jakieś badania proszę je podesłać a chętnie się zapoznam. Specjalista w odcinku Ani powiedział odbudowują się „nowe sprawne cialka” w trakcie Głodówki i to jest korzyść takiego działania. Na logikę to oznacza że glodowka ma przewagę w tym aspekcie nad normalnym modelem żywienia i do tego się odniosłam w filmie. Jest to jasno wytłumaczone

​@@MartynaSzpaczekD a jak skonfrontować końcową konkluzję zawartą w Pani filmiku np. z tym? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-jADlbqdRtUg.html

Już chyba z 20 filmów w tym temacie mi się wyświetliło. Nie namawia nikogo, nie poleca tej Głodówki. Sama to sibie zrobiła wiec po co się rozwodzić nad tym.

A rozwodzić się po to by uświadamiać innym, ze takie działania nie mają żadnej przewagi nad zdrową i zbilansowaną dietą. Często trzeba się nad czymś rozwodzić by szerzyć świadomość w danym zakresie, ale nikt do oglądania czy komentowania nie zmusza :)

@@MartynaSzpaczekD tak ale mam prawo wyrazić o tym swoją opinie, ty również. nie rozumiem po prostu po co dosłownie każdy, nagrywa teraz film na ten temat, bo jestem pewna ze to nie dla dobra społeczeństwa, a dla zasięgów właśnie.

W internecie każdy twórca jak wrzuca coś to robi to dla zasięgów, liczy ze ktos to obejrzy co nie oznacza wcale że nie może tym samym robić czegoś dobrego, filmik ma na celu szerzenie świadomości w tym zakresie, by być może choć jedna osoba nie próbowała testować czegoś takiego DLA ZDROWIA

@@MartynaSzpaczekD Mnie nie przekonałaś.

Potwierdzam, ja po 3 dniach głodówki miałam mega poziom energii

Wiesz ze każdy organizm przechodzi to inaczej?

Oj tak, słuszna uwaga 👍

Zapraszam do rozwinięcia wypowiedzi 😃

Na jakiej podstawie, wniuskujesz, że robi tak większość ludzi? Jakieś badania, może? Źródło?

@@maciejjaworski7624 Wystarczy spojrzeć na to, jak szybką tyją dzieci w Polsce. Są na to statystyki i badania. Ja na pewno nie będę robić za darmo researchu w komentarzu, bo takie rzeczy kosztują. Dzieci są przekarmiane i tak samo dorośli żrą za dużo. Mamy tyjące społeczeństwo i to jest potwierdzony fakt, nie ma się z czym zgadzać lub nie zgadzać. Ale bodypositive wmawia, że problemem jest szczupła modelka w reklamie. Nie, problemem jest objadanie się ludzi wysoko przetworzonym, śmieciowym jedzeniem.

Zanim postawisz taką tezę to przedstaw proszę dowody naukowe na to, bo ja mogę przedstawić badania które mówią o wpływie kawy na nasz organizm

​@@MartynaSzpaczekD dokładnie sam pije mnoga kawy A najlepsza z odchodów zwierząt tyś $ .