Daily vlog : 2 Tuần trước thi đấu - Xử lý Stress - Tắm Nước Đá

Подписаться 210 тыс.

Просмотров 38 тыс.

50% 1

Daily vlog : 2 Tuần trước thi đấu - Xử lý Stress - Tắm Nước Đá
⭐️ Daily log: 2 Tuần trước thi đấu ! #dangbeoo
Cảm ơn ae đã luôn đồng hành và ủng hộ DANGBEOO
⭐️Trung tâm nhà anh mình ở :
HA- SP02, Hải Âu 11 khu đô thị Vin Ocean park 1, Gia Lâm, Hà Nội cho bạn nào cần nhé.
Liên hệ : 037 233 0068
Đây là fb anh Trung: / cas.luong
Ae cần vào Team hoặc CoachOnline
cứ ib trực tiếp zl mình nha : 0817357999
Mãi iu ❤️
#DANGBEOO
----------------------------------------
• Các link mạng xã hội của DANGBEOO •
►Instagram : dangbeoo_
►Tiktok : dangbeo9
► Facebook • / dangbeoo.official
----------------------------------------
• Liên hệ với DANGBEOO qua email này nha: dangbeoo.official@gmail.com
#dangbeoo #mensphysique #daylyvlog #trungcas #naturalhealingcenter #reiki #wimhof

Опубликовано:

11 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 121

@Danny02589 5 месяцев назад

Mình bị tc chục năm có rồi , lúc trước kinh khủng đến nổi ngủ ko dc , ngủ ác mộng giật mình dậy liên tục cảm giác ngủ rất lâu mà thức dậy thì chỉ ngủ dc 1-2 tiếng rồi cứ lặp lại mệt mỏi khủng khiếp . Mình tập gym dc 2 năm + bổ sung vitamin nhờ nó mà mình đỡ hơn rất nhiều , mặc dù mình vẫn chưa thoát khỏi dc tc do môi trường vẫn độc hại . Nhưng tới lúc cũng phải rời đi dù rất đau . Cảm ơn clip của DangBeo rất nhiều .

@hunglv6402 4 месяца назад

Chào b Đăng đẹp trai

@LongNguyen-gj3oo 4 месяца назад

đăng bây giờ có béo nữa đâu anh :D

@phandang2022 5 месяцев назад

Hay rất bổ ích , Cảm ơn 2 anh em rất nhiều.

@harryvincent2006 5 месяцев назад

Là một học sinh cuối cấp 3 với nhiều áp lực học tập video này rất có ích với em ạ. Chúc a vượt qua những áp lực cuộc sống và thành công trong giải đấu nhé!

@yenastupid7616 4 месяца назад

ytb đề xuất video này đúng thời điểm ! thật sự cám ơn

@ngaosufunny1437 5 месяцев назад

3 dấu hiệu trầm cảm. Trong 2 năm mình bị i xì như 3 dấu hiệu đó. Chỉ nhốt mình trong phòng trọ. May mà mình có 1 người b, lo cho mình rất nhiều thứ. Sau dần gần cuối năm thứ 2 thì b mình có xin cho mình 1 chú cún. Rồi từ từ mỗi ngày mình chơi với nó rồi phải dẫn nó ra ngoài vệ sinh rồi cho nó đi dạo chạy nhảy cho nó thoải mái. Rồi nhờ việc ra ngoài dẫn cún đi dạo ở 1 khoảng k gian rộng rãi thoáng đãng kia cũng đã khiến mình dần thấy mọi thứ dần được cải thiện. Nhưng quan trọng nhất là có 1 người b luôn để ý lo cho mình trong thời gian đó ❤❤. Nhưng cũng buồn vì người b đó k còn chung đường với mình,còn bé cún cũng k còn nữa. Cuộc sống vẫn phải sống, sống vì bản thân, vì những người quan tâm tới mình. Cảm ơn mọi người đã đọc những dòng tâm sự của mình❤

@raycistashell 5 месяцев назад

chet me m di cu 😂😂😂

@DANGBEOO 5 месяцев назад

Cố gắng bạn ơi, mọi biện pháp cũng chỉ là hỗ trợ mình thôi. Bản thân mình mạnh lên thì đối diện với mọi thứ sẽ rất thoải mái. Chúc ng ae sẽ thật vững vàng nhé ❤

@illbehere5672 5 месяцев назад

thề xem video của chú cháu lại nhớ lại những kỉ niệm mùa dịch, cái ban công huyền thoại, lúc đó cháu có ny mà giờ chia tay được 2 năm rồi chú ạ

@butnguyen4477 5 месяцев назад

Chúc mừng cháu , vậy là cháu giống chú rồi

@anhvanphong4495 5 месяцев назад

Hữu ích quá a Đăng ơi ❤

@trannguyenminhluan 5 месяцев назад

Tuyệt vời luôn a ơi, sếp Trung cũng mới cho e cùng ae ở phòng tập tại Nha Trang trải nghiệm ngâm đá, cảm giác cơ thể được thư giãn chữa lành toàn thân từ trong ra ngoài luôn ạ. ^^

@DANGBEOO 4 месяца назад

nhất bro rồi nhé

@khuypham1105 5 месяцев назад

a chỉ cách thở wimhof đi ạ

@DANGBEOO 5 месяцев назад

⭐Trung tâm nhà anh mình ở : HA- SP02, Hải Âu 11 khu đô thị Vin Ocean park 1, Gia Lâm, Hà Nội cho bạn nào cần nhé. Liên hệ : 037 233 0068 Đây là fb anh Trung: facebook.com/cas.luong

@shadytran4434 4 месяца назад

Từ mấy phút đầu đã thấy anh nói đúng vãi, từ cấp 2 em đã cứ bắt chước cách cười của ngta đến bh không biết phải tự cười như thế nào nữa

@autran327 4 месяца назад

💪💪🫶🫶❤️❤️

@vanducdinh7446 4 месяца назад

Chúc Dangbeo thành công rực rỡ ❤❤

@vapegiaminh1793 5 месяцев назад

cám ơn a đã làm video hay

@aihoangcuong928 5 месяцев назад

hay quá a đăng khô đét đèn đẹt ơi.

@HoaVo-rk6co 5 месяцев назад

một video rất hay và ý nghĩa, gửi lời cảm ơn chân thành đến anh DANGBEO và mong anh sớm vượt qua được những khó khăn ở giai đoạn này 💪

@phucnguyen-yl8ki 5 месяцев назад

Ra video cập nhật thường xuyên nha anh

@quanang8816 5 месяцев назад

up cycle roid lên cho mn tham khảo với Đăng Béo ơi

@MinhLe-sp1gv 5 месяцев назад

Không thi đấu thì đừng nên dùng,nhiều cái hại hơn cái lợi

@quanang8816 5 месяцев назад

@@MinhLe-sp1gv giờ nhiều ng muốn thi đấu r

@phatle8825 5 месяцев назад

Hay quá anh ơi, chúc anh nhiều sức khỏe cả tâm lẫn trí

@Baysssssss 4 месяца назад

E chào a đăng E 23t đang lao động nặng. E đc biết khi về 30-40t sẽ k làm đc nữa và bị nhiều bệnh. E có nên tập rack pull hay các bài khác để có thể tiếp tục làm việc ko ạ. Em cảm ơn

@DANGBEOO 4 месяца назад

nếu ko đau hay chấn thươg gì thì nên tập e nhé

@Baysssssss 4 месяца назад

@@DANGBEOO k biết mình nên tập rack hay deadlift ạ

@tinhdung1034 5 месяцев назад

Đăng béo như thế nào nhìn men quá, người đẹp thật!

@giahuytran1551 5 месяцев назад

:)))) nói thiệc k học dc j nhiều nói kiểu cảm tính ghê

@danhpro5866 5 месяцев назад

quá tuyệt a ơi.

@ano7878 5 месяцев назад

Uống thuốc k giảm đc đâu a, riêng về trầm cảm, e đã từng uống thuốc và sau đó là hàng loạt tháng ngày tồi tệ khủng hoảng như rơi xuống đáy của đáy vực vậy, thuốc chống trầm cảm hay lo âu nó làm tăng cái serotonin làm mình cảm thấy vui vẻ nên lúc nào cũng phải tăng liều theo thời gian, về lâu dài đến khi bỏ thuốc mình sẽ k cảm thấy vui hay cảm thấy hp nữa tại vì muốn hp cơ thể phải tự sản sinh ra 1 lượng lớn serotonin như lúc uống thuốc nhưng điều đó là k thể😢 đến h e thấy mình vô cảm, có nhiều cảm xúc tiêu cực nhưng may là có thói quen tập gym nên cũng đỡ phần nào

@REALGAME64 5 месяцев назад

Sức khoẻ tinh thần ai cũng cần nuôi dưỡng

@mishanguyen7023 4 месяца назад

Đăng ơi , mình hỏi trước bạn bị cột sống có phải mổ k bạn ? Vì mình cũng bị cá ngựa , muốn tập gym lắm mà thấy mỏi thắt lưng .

@kceek 5 месяцев назад

17. hú hú chúc a béo lên sàn kết quả tốt.

@NguyenHTu-tr7mb 5 месяцев назад

Thanks a! Video rất hay và bổ ích trong thời buổi này, khi mà ai ai cũng bị stress hay quá tải vì cuộc sống & công việc. A cho e hỏi là bài tập thải khí ra các chi sau khi ngâm nước đá thì cần làm trong bao lâu ạ? E cam ơn!

@DANGBEOO 4 месяца назад

làm khoảng 3ph nhé bro

@minhduy973 5 месяцев назад

13 ạ. Chúc anh luôn mang đến những video tích cực như này

@cuongvlog1387 5 месяцев назад

09 a ơi chúc anh lên sàn kết quả tốt

@user-ge3lz1sp4x 5 месяцев назад

Lần này Đăng bật mode nghiêm túc + rồi. Chúc Đăng thành công tại giải đấu sắp tới nhé.

@nhathungvan159 5 месяцев назад

72, chúc anh thi đấu tốt, clip bổ ích lắm ạ!

@phucnguyen-yl8ki 5 месяцев назад

Video hay quá anh à

@giahuyhoang7151 5 месяцев назад

16 chúc a zai nhiều sức khỏe và thành công

@ngdangkhoa2210 5 месяцев назад

22. Chúc anh thi đấu sắp tới thành công

5 месяцев назад

25. Chúc anh thi đấu thật thành công

@NhatdiNhatBan 5 месяцев назад

26. Chúc anh thi đấu thật thành công

@4hermèsVal 5 месяцев назад

28 anh ơi. good luck in ur career

@REALGAME64 5 месяцев назад

E thì làm về sk thể chất A thì lằm về sk tinh thần 🎉🎉🎉

@nguyenhung8859 5 месяцев назад

2 anh em kết hợp lùa hết chỗ gà này vào chuồng, khai đao

@trihuynhdongminh3020 5 месяцев назад

28 a ơi. Chúc đại ka lên sàn lụm giải nhooo

@tuphan3265 5 месяцев назад

ngâm đá vậy có ảnh hưởng gì đến chim mình k anh

@zombieblack5080 5 месяцев назад

A có lịch tập tăng cân tăng cơ ko a

@DANGBEOO 5 месяцев назад

Trong playlist anh có đoa

@zombieblack5080 5 месяцев назад

@@DANGBEOO chỗ nào a

@42vuhuuphuoc85 5 месяцев назад

42. Chúc a thi đấu thành công❤🎉

@phamquocviet6528 5 месяцев назад

đỉnh

@thanhtunguyen4413 5 месяцев назад

79. Chúc anh thành công, đạt thành tích cao vào những giải sắp tới anh nhé ❤

@duyole566 5 месяцев назад

82 Chúc anh Dangbeoo và gia đình luôn khoẻ mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần ạ.

@phuoctan3776 5 месяцев назад

56 chúc anh thi đấu rực rỡ, thành công ạ

@ngocthanhta3981 5 месяцев назад

44 Chúc anh thi đấu sắp tới thành công

@minhuctran3593 5 месяцев назад

75 nha anh Đăng béo. Anh em nào muốn gặp anh Đăng béo ở Sapa tháng 11 không :D

@minhquanao9537 5 месяцев назад

17 a ơi. Chúc a vững tinh thần ạ

@Dathoang2k4 5 месяцев назад

34 anh ơi chúc anh đạt huy chương 🥇

@nguyenhainam7594 5 месяцев назад

25 ạ. Chúc a thi đấu thành công❤🎉

@anvothanh5482 5 месяцев назад

lifting straps vs lifting grips nên dùng cái nào vậy ạ

@DANGBEOO 4 месяца назад

strap dùng khi lift rất nặng như deadlift, rackpull, grip dùng bài nào cũng dc khi cần hỗ trợ lực nắm

@nguoithongminhchannel4506 5 месяцев назад

34 a ơi chúc a thi đấu thành công nha

@shaundao3401 5 месяцев назад

18 chúc anh thi đấu thành công

@Bhuyy07 5 месяцев назад

h mới để ý ở vin có chỗ này đấy ạ

@DANGBEOO 5 месяцев назад

⭐Trung tâm nhà anh mình là: Natural Healing Center Địa chỉ: HA- SP02, Hải Âu 11 khu đô thị Vin Ocean park 1, Gia Lâm, Hà Nội cho bạn nào cần nhé.

@Hungmdc 5 месяцев назад

68. Chúc Dangbeo thành công.!

@bribro552 5 месяцев назад

49 ạ chúc anh đăng mạnh khoẻ ❤ 💪🏻

@phongnguyen-uz1ee 5 месяцев назад

48. Chúc a thi đấu thành công

@user-ot7er3zb8m 5 месяцев назад

=)) nguoi vai dang beo roi

@datbui1325 5 месяцев назад

18. Chúc anh thành công

@sonnguyenuc7795 5 месяцев назад

19 ạ. Keep up the good works

@TuyetSruk 5 месяцев назад

14 tuổi m61 tập gym có bị lùn ko ạ

@kayn1909 5 месяцев назад

93 a ơi chúc a đăng ẵm hết giải 🎉

@thuankhanh9490 5 месяцев назад

Anh Đăng đẹp trai quá anh nhường vợ anh cho em được k 😂

@phamhoangtuan6854 5 месяцев назад

Mình bị viêm mũi dị ứng không chịu lạnh được. Vậy có cách nào khác không nhỉ 😢

@user-zp7lj8cv6g 5 месяцев назад

Thử thiền đi bạn, trước đây mình cũng bị viêm mũi dị ứng nhưng sau đó thử thiền thì cơ thể mình hết hẳn, bây giờ mình không còn phải uống nhiều thuốc như xưa nữa.

@DANGBEOO 5 месяцев назад

Mình cũng bị viêm mũi dị ứng 😂