La típica frase "se me va a poner la espalda como un hombre al hacer dominadas", tan común en mujeres al ver este movimiento. Resulta que no solo te estas perdiendo los beneficios de uno de los ejercicios más importantes para tu vida como ser humano, sino que tambien estas dejando de lado un gran desafío que solo tiene ganancias para ti en todos los aspectos, tanto físicos como mentales.
En este vídeo te ayudamos a conseguir tu primera dominada, te compartiremos todo lo que necesitas, ¡Vamos a ello!
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15 июн 2024