DESGARRO MUSCULAR | Qué es, afecta, síntomas, signos clínicos, causas y tratamiento fisioterapéutico

Подписаться 6 млн

Просмотров 315 тыс.

50% 1

💜💜 CURSO GRATIS. "Las 7 CLAVES para mejorar TUS DOLENCIAS comprendiendo sus causas"
Aprende y comprende de la mano de Roberto e Iñigo Junquera las claves para mejorar todo tipo de dolencias del aparato locomotor.
Accede aquí:: tinyurl.com/23pdvyfq
--------------------------------------------
🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS CURSOS para profesionales y MEJORA TUS COMPETENCIAS y RESULTADOS
Puedes verlos aquí: tinyurl.com/2om53lhm
--------------------------------------------
🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS PROGRAMAS PARA PACIENTES para resolver patologías o lesiones
Puedes verlos aquí: tinyurl.com/2cw72x8l
--------------------------------------------
✍✍ Consigue nuestro 🅻🅸🅱🆁🅾 "COMPRENDIENDO TU DOLOR"
Descárgalo aquí: tinyurl.com/22jwes4f
--------------------------------------------
☝☝ DESCUENTO en nuestras CLINICAS DE FISIOTERAPIA FisioClinics
Accede aquí: tinyurl.com/2kqt9h94
--------------------------------------------
⭐⭐ MasterClass GRATUITA " Las 3 claves para la salud integral"
Accede aquí: tinyurl.com/2ryk74wn
--------------------------------------------
🌐🌐 Conoce nuestra escuela de FORMACIÓN POSTGRADO FisioCampus
14 días GRATIS aquí: tinyurl.com/2pt985br
--------------------------------------------
↪️ DESGARRO MUSCULAR | Qué es, afecta, síntomas, signos clínicos, causas y tratamiento fisioterapéutico
#glosario

Опубликовано:

5 ноя 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 279

@holasoyivito_3435 2 года назад

Bastante bien explicado, sobre todo el texto de fondo.

@pilidiaz2271 3 года назад

Genial, muchas gracias 🙏

@hildabastidas7651 3 года назад

Muchas gracias.

@formafisica7281 3 года назад

Excelente información, bien explicado 💣👌✅

@linalina818 3 года назад

Muchas gracias

@alejandraortiz362 3 года назад

Gracias gracias gracias!!!!

@juanguillermocomipalma4028 3 года назад

Un gran aporté, Y fue muy claro su explicación .

@walterppena49 3 года назад

muy enteresante

@lucianorodriguez2070 Месяц назад

Que interesante madre mía

@anasvalens7642 3 года назад

Justo lo que tengo, muy bien explicado el vídeo!!!

@valentinapiedrahita9609 3 года назад

Que ejercicio haces para ello ..tengo yo eso 😣😣

@anasvalens7642 3 года назад

@@valentinapiedrahita9609 Pues la típica de estirarse hacia un lado, es decir, estirar el lateral del lado donde te duele. Luego el clásico de tocarte las puntas de los pies, estando de pie. También tengo una barra y lo que hago es colgarme e intentar aguantar un minuto, son barras para hacer dominadas, tu te cuelgas y la fuerza de la gravedad hará que bajes hacia abajo y tu tienes que aguantar, así estira toda tu espalda, y por último estando en la barra intento subir las rodillas hacia arriba porque es un ejercicio de abdominales y los abdominales fortalezen mucho la espalda y evitan futuros problemas. Y otro consejo, si puedes cómprate una pelota de pilates, no cuestan más de 10€ y el objetivo es que olvides el sofá y las sillas normales, para ver la televisión o hacer cualquier cosa siéntate en esa pelota, porque? Porque en esa pelota no estarás estable todo el rato, tendrás que hacer fuerza para mantener el equilibrio y eso fortalezera la espalda y abdominales, esto me lo recomendó un fisioterapeuta y me fue de lujo. Además no requiere demasiado esfuerzo, lo haces mientas ves la tele por ejemplo

@rodrigosuareztevez2733 5 месяцев назад

Excelente

@kariniromero89 Год назад

Hola mi esposo ha presentado desde hace semanas como cosquilleos en el dorsal ancho, sobre todo al hacer fuerza . Pero no siente dolor ,eso también puede ser un desgarre?

@augustoavendano2342 2 года назад

Lo que me ocurre a mí es en la zona abdominal me llegó a pasar mientras entrenaba escalada deportiva y escalada en roca que lo habitual y el dolor que tengo en que puedo apretar mesón abdominal pero cuando voy a estornudar o algo parecido el dolor es muy fuerte la zona media y demás no me duele pero no sé qué hacer porque la verdad nunca había tenido una versión en esa zona

@mariajocho 3 года назад

Tal cual. Muy buena explicación. Yo he sufrido dos de diferentes grados y gracias a la medicina clínica y especialmente a la fisioterapia me recuperé muy bien. En el primero, con rotura fibrilar de gemelo derecho fue a causa de la torpeza de no estirar y calentar antes de jugar al tenis, y en la segunda por una caída torpe. En fin, menos mal que hay remedio. Gracias por este vídeo.

@samantalram 3 года назад

Hola te hago una consulta tuve una caída tambien y estoy con dolor muy fuerte no se si es un desgarro hasta que vaya el médico mañana vos qué síntomas tenías a mí me arde mucho cuando me muevo es peor

@monserratgonzalez6260 Год назад

Disculpa que síntomas tenías

@ivanmaverick9869 Год назад

Tengo una duda un fuerte golpe puede lesionar o tener un desgarre moscular?

@susanaclaverol7309 3 года назад

Antebrazo dolor intenso por un mal movimientos lado izquierdo y repercuten en el cuello mano y no poder doblar brazo hacia adenteo

@juanpereira4463 3 месяца назад

Hola eso mismo tgo yo ahorita marzo2024 nose que hacer disclofena katofen tomó

@TheBeto1998 8 месяцев назад

Y en caso de no tratarlo despues de años que pasaria ?

@ivela.i1739 2 года назад

Necesito recuperarme en 20 minutos que tengo que ir a trabajar

@SARA-ko6xh Год назад

Para curar de garro tengo que ir a trabajar

@wilderduque4530 Год назад

Ami también me pasa lo mismo

@jersailunamolina3133 Год назад

Soy ese jaja

@ginnohc Год назад

Ajjaajjajajaja

@jonathanjrijoa.5678 Год назад

Hace 7 meses, que hiciste para recuperarte?

@soniareyesr5168 Год назад

Vale !!!

@claudiocuenca4554 Год назад

Que estudio recomiendas hacer para dar con el diagnóstico seguro.

@florenciaferreyra9358 Месяц назад

Anda a un medico 😅

@marysanabria3343 2 года назад

Hola estuve limpiando y al levantarme brusco me dio un estirón en el lado izquierdo de la espalda. Hace 2 días siento mucho dolor mi puedo mantenerme derecha me duele al caminar.y al tocarme o hacer precion duele aún más.q puede haber para calmar el dolor. Para una recuperación rápida

@messihace7anos990 Год назад

Que fue?

@axel3lll595 2 года назад

Suelo estar tranquilo acostado en la cama y de la nada siento como que se me va a salir la vena del pie,justo en el lado izquierdo de mi pie derecho(o biseversa) justamente al costado del dedo gordo

@Asmenedas 7 дней назад

¿Puede deberse un bulto en la axila a un desgarro muscular d brazo?

@eldernoemaldonado4606 3 года назад

Tengo un desgarre muscular en la espalda..creo q es en face 3..hay mucho dolor..cuando hago alguna actividad donde que agacharme.y incorporarme..y queda el dolor hasta por 2 dias..

@juegosandroidmod449 3 года назад

Me pasa lo mismo 😕

@normabaker3284 3 года назад

Ando igual

@oni408 3 года назад

Y ya estas bien despues de hace 4 meses?

@minchishernandez94hernande59 3 года назад

Yo igaul yevo medio año con dolor de espalda me lo cause por aser ejercicio y espero mejorar pronto

@rubensarmiento8059 2 года назад

Ajá y que quieres que hagamos

@angelicasaquic2735 2 года назад

Hola ; es bueno dormir en un colchón de memorye foam as I tengo un desgarre en la espalda baja ?

@rosasluna3803 2 года назад

Yo lo tengo en la parte de la cadera😓

@locosporlosarcades1630 Год назад

Recuperate dima por favor

@teofiloabantotorres6609 2 года назад

Tengo un desgarro en la ingle que tomo?

@alfredomamanigomez3527 10 месяцев назад

Pero el desgarro de puede ver en una radiografía ?

@santiagodelgadino3900 3 года назад

hielo cuantas veces por día y por cuanto tiempo

@nelsonquickcounterdavila1928 6 месяцев назад

Y cuanto dura ese dolor

@ivogarcia8621 3 года назад

A mí no me salió ematoma? Q pasa ?

@fernandooctaviomaldonadopo4259 2 года назад

Cuando Hay Un Desgarre Muscular es Normal Q Sientas Q Te Quema la Piel. Siento Como Si Me Arrancarán la Piel Así Se Siente Un Desgarre Muscular

@elverGalarga-iz9mu Год назад

Q haci se siente bro yo tengo los mismos síntomas exepto q no tengo ese sensación de q te arrancarán la piel ni tampoco hematoma de.q se me pone morada la piel ,la chica del video dijo q después de unos días te aparecía eso solo tengo un poquito de dolor y un poco de inflamación en el muslo.mi pregunta sería.es desgarro lo q tengo?

@mabelchicdejung6023 Год назад

Es lo que tengo yo..pero yo ya tengo un mes con el dolor 😢

@elverGalarga-iz9mu Год назад

@@mabelchicdejung6023 en q parte tienes el dolor?

@Es_CineP_Joseecg 22 дня назад

En el lumbar derecho es mi caso fui al quiropráctico y dijo que no era columna que esa zona donde me dolía era musculo y podría ser desgarro aunque no se me hizo morado ni nada creo ya tengo como unos 8 meses con ese dolorcito y a veces se vuelve más grave como pinchasos seguidos pero ya vi que se nesecita reposo cosa que nunca hize tal vez descansaba pero luego unos días hacia fuerza por mi trabajo y justo esa zona es lo que más uso para ello, ahora tratare de eliminar movimientos bruscos por unos meses para ver si logro recuperarme por que a veces se calma pero hago el mínimo esfuerzo y comienza primero como una leve quemazón y va aumentando si me mantengo en una posición estresante para el musculo, alguna recomendación. @@elverGalarga-iz9mu

@SeleniaBardales-jt1if 8 дней назад

hola yo estoy pasando lo mismo empece hoy 15 de julio 2024 por la madrugada con un gran dolor en la parte izquierda me duele horrible para cualquier movimiento me cuesta caminar y no tengo inflamación ni morado pero duele a morir 😢😢@@elverGalarga-iz9mu

@edythagutzver21 2 года назад

Que enseñen que tipo de terapia física y en qué consiste . Por favor.

@fernandooctaviomaldonadopo4259 Год назад

Pon a Calentar Agua Con Sal de Grano Así Dejala unos 5 Minutos ya Q Este Bien Calientita Toma Una Mini Toalla y Mojala y Veraz Q Se Desinflama Rápido y También Tómate Unos 3 o 4 Noches Con una Pastilla Se Llama Flanax Son Especiales Para Daños Muculares y Golpes.

@jeremiaswolf7919 Месяц назад

Reposo y mucho reposo amigo ,el cuerpo sanara con el tiempo

@GenesisLove-hz3bh Год назад

Me dio una tos muy fuerte por la madrugada, siento esos síntomas. Es posible que tenga un desgarre muscular por toser mal? 😅

@nelsonquickcounterdavila1928 6 месяцев назад

Levante una caja pesada seme pego dolor en la costilla derecho y espalda derecho solo siento dolor no presento nada de fiebre solo dolor

@elsaportillo4043 2 года назад

Porfavor me puedes decir en que estudio se puede ver un desgarro muscular interno.

@krystofphilipbobenrieth1029 2 года назад

Depende del grado de desgarro hay algunos que no pueden verse. Todas formas la ultrasonografía o ecografía y la resonancia magnética son útiles para detectar este tipo de lesiones

@didierdiaz175 2 года назад

Tengo un desgarro en una pierna y no sana en su totalodad me desgarre hace 2 meses y pense estar bien pero me volvi a desgarrar q vitamina le ara falta al cuerpo para evitar esto

@patriciamendoza4371 Год назад

Collageno y proteina

@francoreyespanta4861 2 года назад

Hola que tal juego futbol y tuve uno hace tiempo en la parte izquierda, arriba del glúteo, pero creo que no quede bien, después de jugar me duele, tengo miedo de que me pase algo,quisiera saber cuál es mi problema :(

@DanielYT19 Год назад

Ami me pasó lo mismo andaba jugando y me dió un dolor muy fuerte tuviste remedio

@DanielYT19 Год назад

Atodabia me duele

@isaimarin7315 Год назад

Me tengo que recuperar en unas 5 horas que hago?

@branquittog.1814 2 года назад

Ayer jugué un partido de rugby ayer , y hoy siento mucho de dolor en un punto de la espalda.

@momito8088 Год назад

Como seguiste?

@boyvoihivaba6970 Год назад

Tengo el 3 terrible dolor

@jasonvergara2053 3 года назад

Tengo un creo de grado dos o por hay voy a cumplir un mes y mucho dolor😪😪😪

@ximenarivadeneira9612 2 года назад

Yo estoy ahora haci ya dos días me fue de vieje y eran 5 horas venia mal cerrada una postura mala pada la columna sentía que molestaba la espalda baja al regreso al siguiente día otras 5 horas de viaje mal cebtada y llevo dis días haci que pueda ser tengo una imflamcion en la espalda baja lado izquierdo siento un dolor pulsatil como que quema y me muevo paea ir lado siento como que se me arranca algo como que se me tiembla ni atacarme puedo

@mercuriorx5967 Месяц назад

QUE TOMASTE LO QUE TENGO EN LA ESPALDA ES UN DOLOR INTENSO SOLO CON ESTORNUDAR ME DUELE MUCHO Y SI ME ACUESTO PARA PARARME ES OTRO DOLOR MAS FUERTE SI ME PUDIERAS AYUDAR

@freeman1973 Год назад

Acabo de levantar mi propio peso y me han salido dos nudos duros a media espalda. Uno lo pude recolocar pero el otro no algún ejercicio para que se recoloque. Rápido q me echan al paro por coger la baja 😢

@mariooro322 3 года назад

que es la ciatica y como se corrije

@olivagomez7524 3 года назад

Consulta con un quiropráctico

@miltonmora9790 Год назад

Justamente lo que me pasó ! Una vez que me recupere las fibras se vuelven a reparar?

@oc7677 7 месяцев назад

Ya tengo 8 meses y no e podido ir a trabajar cuanto tiempo tarda gracias saludos desde Albuquerque NM

@blancaguardado2176 Год назад

Quisiera saber si un desgarre muscular tiene cura, tambié no se si yo tengo un desgarre en mi espalda porque tropecé mi hombro izquierdo con el marco de la puerta y resultó el dolor en el lado derecho de mi espalda, no se si es aire o desgarre llevo ya 6 meses y al hacer siertos movimientos siento el dolor. No sé qué hacer o a qué médico ir.

@deanreyes4508 Год назад

Debes ir al traumatólogo general o de espalda

@jeniferangeline Год назад

Ruda con alcohol la quemas un poco y te la pones en la espalda todls los dias,, envuelvete con un paño blanco

@juandedios7806 2 года назад

hola, mi dolor en el costado derecho de la espalda como a la altura media, nacio hace unas semanas que estando acostado boca abajo nose que movimiento malo hice y senti un fuerte tiron, desde ahi que cuando estoy acostado y quiero darme vuelta vuelve el tiron, en cambio cuando estoy levantado no lo siento en ningun momento por mas que trabaje o haga cosas no lo vuelvo a sentir, es solo en la cama acostado y al jirar el cuerpo, si alguien me puede ayudar con alguna cura se lo agradeceria mucho!!.

@LAREINA23 Год назад

Me pasa lo mismo. Me hice estudios y la médica general me dijo que no me sale nada. Seguro es un desgarro. Pero ya son 3 meses y no se me pasa

@juandedios7806 Год назад

@@LAREINA23 por mi parte el dolor ya se fue, se fue lento pero se fue, hasta ahora no lo senti mas pero desde ese dia sigo cuidandome mucho de no hacer movimientos raros ni bruscos, nose que fue porque no presentaba ser aire ni nada raro pero que dolia, si que dolia.

@omaralfredourrestiperez285 Год назад

Yo tengo lo mismo, cuando trabajo o no estoy acostado no me duele nada pero cuando me acuesto y me quiero dar vueltas siento mucho dolor, si sabes algo avísenme, gracias

@juandedios7806 Год назад

@@omaralfredourrestiperez285 nose que decirte, el dolor no volvio mas, nose que fue pero que dolia, dolia,

@omaralfredourrestiperez285 Год назад

Yo siento lo mismo, algún remedio

@Jess-bp5zv 8 месяцев назад

A mi no me a causado hematoma pero el dolor si es mucho

@miriamarevalo1939 2 года назад

Hola a mi me a pasado como 3 o 4 Veses en los últimos días, cuando cargo a mi hija a un costado y ago algún movimiento me empieza a dar un dolor en la espalda baja. Siento como si se me abriera,, que puede ser

@adrianadiazlopez8767 2 года назад

También me pasa

@jesusalbertosevilla6004 2 года назад

Hola yo sufría mucho algo así parecido . Fuí con el especialista y me recomendó hacer estiramientos y comer un plátano en ayunas Además tomar complejo B puede ser VITAMINAS QUÉ TENGAN ‼️ B1-B6-B12 Me siento excelente. Suerte .

@miriamarevalo1939 2 года назад

@@jesusalbertosevilla6004 gracias

@emmanuelsanchez2387 2 года назад

Eso es una lumbalgia. Muy seguramente tienes hernia discal. Debes de tener tratamiento rehabilitatorio y masaje. Muy posiblemente el complejo B y un antiflamatorio no esteroides te ayude. Busca ejercicios de Williams y realizalos.

@miriamarevalo1939 2 года назад

@@emmanuelsanchez2387 hola buen día muchas gracias por la información voy a asesorarme gracias 👋

@SabrinaGeraldine 3 месяца назад

Y cómo lo alivio?

@nobleseis7665 2 года назад

Tengo una duda hoy mientras bajaba los garrafones al suelo me trono mi espalda y perdi el control de mi espalda y me preocupa por qué una vez vi acerca de las hernias en la columna,si solo me duele al acostarme es malo?

@dulcenavarro8431 2 года назад

Te recomiendo que vayas a un Alphabiotista yo fui a uno y estaba así cuando me acostaba o me sentía me dolía horrible y literal salí caminando bien y sin dolor

@noemygonzalez8315 Год назад

Jesús!!!! Es tu sanador

@nobleseis7665 Год назад

@@dulcenavarro8431 gracias!!

@nobleseis7665 Год назад

@@noemygonzalez8315 gracias, Dios te bendiga:3

@noemygonzalez8315 Год назад

Amén 😇🙏

@user-my2lr1xx2m 2 года назад

Creó que tengo eso. Auu

@lopezcrack2007 3 года назад

Yo cuando duermo me suele pasar que mi pierna izquierda me da un pinchazo en los gemelos, y empieza a hacer una fuerza como cerrandose sola, osea sin que yo lo este haciendo y no lo puedo controlar hasta que se relaja

@carlosgelves8322 2 года назад

Creo q es mala circulacion sanguínea

@lopezcrack2007 2 года назад

@@carlosgelves8322 Puede ser,porq siempre duermo con las piernas dobladas, igual ahora ya no me a pasado por suerte. Gracias por responder

@carlosgelves8322 2 года назад

@@lopezcrack2007 de nada

@MarcoAntonio-mj5fq Год назад

tre hace falta potasio

@diegogb231 Год назад

Los vomitos son normales ?

@mauriciodiaz7064 3 года назад

Hola tengo ...creo...un desgarro en la zona entré las vertebras y la paleta derecha... Cómo podría curarlo ? Muchas gracias

@lomaximo785 3 года назад

Con hielo y ejercicios leves sin peso

@matiascruz4672 3 года назад

Como te fue ?? Yo tengo lo mismo

@matiascruz4672 3 года назад

Respondeme porfavor esque estoy muy asustado

@Kiaramod Год назад

Exactamente lo que me pasa! “El signo de la pedrada”… ¡vaya! 😢

@cristianvilla400 3 года назад

Llevo 2 semanas con ataque de espalda !! No es un simple dolor de espalda 😭😭😭😭😭. Me despierto en la noche del dolor

@sonrisaxdleyva4516 2 года назад

Heyy, ya te hiciste ver con un doctor?

@mathandtechnology2690 2 года назад

Mejoraste?

@momito8088 Год назад

Como sigues??

@louisvlarhramirez5150 3 года назад

NO ME DEJASTE LEER LA INFORMACIÓN QUE APARECÍA EN LA PANTALLA. SI MUESTRAS INFORMACIÓN ESCRITA EN EL VIDEO, MUÉVETE A UN LADO PARA QUE NOS PERMITAS LEER. GRACIAS. Y FELICIDADES POR TAN EXCELENTES VIDEOS.

@steventeo3287 2 года назад

Si se entiende , y se mueve ._.

@carlosdanielsanchezrosaldo6360 Год назад

Yo me caí de unas escaleras y me recupere bien de todo ya puedo caminar bien en solo una semana pero al momento de ir caminando se siente la piel como se me habré y duele horrible. Se siente como si te pusiera algo caliente en esa parte

@Ruth2311ify Год назад

Yo cargue pesado ya llevo dias y no me recupero como t recuperaste

@luzelenagomez7018 6 месяцев назад

❤❤❤❤❤❤❤

@gonzaesfesos127 Год назад

Espero esto me ayude ya que estaba corriendo con un amigo y no se detuvo a tiempo, me tumbó al suelo con su pedo y ya pasaron 2 meses y me sigue molestando

@luciarodriguez1917 Год назад

Es normal q haya pasado una semena y suga igual?

@kleverhurtado6735 Год назад

Me duele al respirar profundo, es insoportable el dolor, no puedo estar mucho tiempo parado ni acostado... Ya estoy preocupado

@pedroivannunezpuente574 9 месяцев назад

Que parte del cuerpo te duele

@mariaval1574 Месяц назад

Ayer fui al mercado y regrese cargando una bolsa en cada mano , no me pesaba mucho, camine 3 cuadras con ellas descanse en cada cuadra , hoy amanecí con un fuerte dolor en brazos y espalda alta, eso es un desgarro?. Gracias

@user-vp9cz5vq9i 4 месяца назад

Ola buenas noches me dan como unos calambres fuertísimo entre el fin de la espalda y el culo derecho hacia abajo, que puede ser?

@strademy3rz 2 года назад

Yo casi todos los días levanto la cortina para abrir el negocio y pues está bien pesada, ya sentía un dolor en la parte derecha de la espalda baja, hoy en la mañana nomás estornude y me dolió bien feo toda la espalda baje y casi no me puedo mover porque me duele mucho 😔

@vicentemoguel6800 2 года назад

Así m esta llevando la chingada

@Daniel-yz1oo Год назад

Yo me caí de la moto me duele al estornudar nada mas

@margaritamacias803 Год назад

Acabo de tener un desgarro muscular rn la espalda por cargar mucho peso,fui con el doctor y me receto 5 ampolletas tribe doce y unas pastillas para el dolor me dijo que se tarda como un mes mas o menos en sanarse y que no debo cargar nada pesado

@gracielaocaranza6697 Год назад

Si me sirvió

@gracielaocaranza6697 Год назад

Soy Argentina 🇦🇷

@paolaguevara5827 Год назад

Me acaba de suceder.. subi la escalera para limpiar y cuando estaba arriba ya no podia moverme ni poner el pie derecho, me es imposible caminar y sentarme menos 😢

@mercuriorx5967 Месяц назад

COMO TE CURASTE O SIGUES CON ESE DOLOR.

@sonialopez3679 3 года назад

Yo tuve rotura hace un año en el costado derecho. Y ahora me está estirando otra vez . Es que no se termina de curar nunca ? Ya lo tengo más relajado con reposo y medicamentos

@leosanher5873 3 года назад

Ya has sanado totalmente? Yo sufrí un desgarro grado 2 en el costado izquierdo y a pesar de que ya e guardado reposo durante varios meses con tratamiento simplemente no veo que se reduzca la inflamacion

@silviamartinez1832 3 года назад

@@leosanher5873 SOMOS muchos los q sufrimos de igual manera, lo peor es q todo es manual 😔

@carlosmunozjimenez2175 3 года назад

Hola buenas tardes soy un atleta profecional hago levantamiento de pesas y juego fut bol americano tengo un desgarre muscular en la espalda alta y estoy en competición alguien me podría decir algo rápido gracias

@matiascruz4672 3 года назад

Yo también pero ami en la espalda baja al lado de la zona lumbar:( estoy muy triste nose cuanto tiempo estaré sin entrenar😭😭

@roxilvia 2 года назад

Contrata un fisioterapeuta y que te coloque tape

@karlazolorza3840 2 года назад

Estoy en la misma sin poder entrenar como te fue?

@carlosmunozjimenez2175 2 года назад

@@karlazolorza3840 ya estoy mejor gracias a Dios .pero sentí mucho dolor y la impotencia de no poder seguir entrenando estaba asiendo espalda con polea con mucho peso y los ligamentos de mi espalda no aguantaron y se rompieron estuve dos meses medio y me recupere y a empezar de nuevo

@carlosmunozjimenez2175 2 года назад

@@karlazolorza3840 estaba poniéndome anabólicos y tuve que cortar el tratamiento y si la verdad medio mucho coraje

@loco.mx13 3 года назад

Yo me estire muy fuerte y tengo estos síntomas duele 😩

@hola-fu6yo 3 года назад

A mi lo que pasa es que yo hice 100 lagartijas con los pies apollados en una silla de 50 en 50 pero descansaba pero creo que es como la mayoría de veces hago 50 me dolió y también 50 abdominales de 25 en 25 y pues el dolor es el músculo que está sobre la costilla

@isandrodxd2556 3 года назад

Jajajaja a mi me pasó igual, me estiraba en una silla muy fuerte

@miriamcorrea9627 3 года назад

🙌🙋

@ezequielsanjuan8649 3 года назад

Hola

@nancyhuentu8693 3 года назад

Que se pude tomar pare ese dolor tan fuerte .que no sea ibuprofeno no se calma el dolor

@rossyayala6012 2 года назад

Hace dos dias me pasó y me duele horrible estaba haciendo ejercicios cuando quise levantarme con un peso de 140 sentí como la espalda traqueó y desde ahí pues no seguí me vine a casa y el dolor cada día es más incómodo porque no puedo acostarme bien y cuando estoy en el sofá no puedo levantarme de frente

@chataesvi51 2 года назад

Perdón viendo su comentario ,me a pasado que al darme vuelta me di un estirón estando en mi cama y sentí un dolor en la parte de mi paleta izquierda y el dolor me corrió debajo de mi brazo bajo la axila me sacaron unas placas y todas borrosa pero el traumatólogo viendo más a fondo mira una quebrada en mi costilla número 5 tengo 2semanas y mi dolorcito molesto y de repente fuerte tengo miedo que esto dure más de lo que dicen que dura 6 semanas o también si me estoy poniendoi faja bien ,, platiqueme por favor se lo agradecería mucho le puse muy largo esto perdone

@plascenciagonzalez 2 года назад

Estamos igual , haciendo ejercicio llevo 5 días y no puedo estar mucho de pie luego me canso de tanto dolor

@rossyayala6012 2 года назад

@@chataesvi51 hola vi tu comentario ya me pasó el malestar ponte hielo en la sona afecta y luego paños calientes me ayudó mucho! El mismo dolor que tienes lo sufrí y es tan incomodo espero estes mejor hoy 🙏🏼

@rossyayala6012 2 года назад

@@plascenciagonzalez usa una mejor técnica ve poco a poco con el peso primero asegúrate que puedas manejar el peso para que no te pasen esos dolores 😮‍💨

@gamersfrancoxa8135 Год назад

@@rossyayala6012hola gracias por contestar esos comentarios me pasa lo mismo que s buen feo la verdad pero no sé por qué me dolía la espalda y me sobaron y dije es un desgarre o algo entonces ayer acostados me estire el brazo y valió me lastime y hasta llorando estaba es bien feo pero solo con hielo y calor vd para sanar es que siento que tengo como algo pero me duele buen feo no puedo agarrar nada por qué le duele

@user-fg7dh9fe3y 2 месяца назад

Hola yo asé 5 meses use una faja para hacer ejercicio y me daño mucho me apretó los músculos traigo una compresión y dos vértebras pegadas y me duele mucho mucho al caminar me duele el lumbar y parte del cuello al hombro 😭😭 cada que camino siento como si me fuera a caer 😭😭😭😭 y siento como si aún trajera la faja puesta 😭ya fui con un fisioterapeuta y sigo igual yo siento como si trajera un desgarre en la espalda lado derecho que Nome deja hacer nada ese dolor

@sacmek Год назад

Yo no puedo esturar el brazo por completo por que se siente un jalon que no te deja y el dolor seguidamente

@user-fs6wx9ug9r 3 месяца назад

Tengo un desgarro en el hombro izquierdo y dice el doc. que esta grande y ya me dieron terapias y nada yo creo que si me voy a tener que operar ni modo no quiero pero 😢

@nancyornelas2207 2 года назад

Creo tener un desgarre de años, en el costado del bicep, pero ahora me duele todo el tiempo, pero me duele todo, el bicep, el antebrazo, el cuello y ahorita hasta la axila, tengo inflamada la zona. No sé si en verdad sea un desgarre pero me duele más cuando hace frío, ya me lo vende, lo traigo vendado todo el tiempo pero no se me quita 😭

@astulosegueda7144 2 года назад

Ay que atenderlo con el doctor hermano él tiene el tratamiento de inllecciones que nesesitas y vuelvas ala normalidad

@joseeduardo7269 2 года назад

Me pasa lo mismo

@blancacuellarm9607 2 года назад

Que medicamento es recomendado para calmar el dolor?

@carlosmunozjimenez2175 2 года назад

La mejor cura es tener paciencia y reposo

@alexahamilton4919 Год назад

Y mi cuerpo vuelve a ser el mismo o ya no

@user-fg7dh9fe3y 2 месяца назад

Ami mw duele esa parte mucho ,😭😭😭😭😭

@demolast9128 3 года назад

Yo me he desgarrado los musculos de la espalda varias veces pero esta vez si me tiene preocupado ya que en la manana no me puedo ni incorporar y cuando me recuesto y me muevo me duele mucho pero desgraciadamente no he podido tener reposo por que tengo que trabajar y mi trabajo es un tanto fisico asi que ya se imaginaran como sufro

@camilobuitrago5729 3 года назад

Buen día crack. Después de dos meses, ya estás mejor? Qué hiciste? Tengo los mismos síntomas...

@demolast9128 3 года назад

@@camilobuitrago5729 llevo 3 meses , en loa ultimas 6 semanas no he trabajado me descansaron , no se si eso me ayudo o no pero ya me siento mejor todavia no estoy al 100 % pero ya estoy mucho mejor gracias a DIOS.... De aser para sentirme mejor pues use una tense unit machine para ayudar a mitigar el dolor y a tratar de llevarle sangre a la zona danada para que se recupere el musculo mas rapido segun yo y como te digo descanso tambien en las ultimas semanas .

@jonathanordonez3786 Год назад

Hermano te dolía al caminar? Recién me golpie hace un par de días y no soporto el dolor

@geogameplayjuegossnes3970 Год назад

@@jonathanordonez3786 en la espalda te golpiastes ? Yo igual me golpie en la espalda F

@Es_CineP_Joseecg 22 дня назад

@@geogameplayjuegossnes3970X2 como siguen panas?

@elssyesanchezdiaz8836 Год назад

No sé que tengo entonces. No tengo hematoma. No tengo dolor. Tengo incomodidad . Levanté mal un disco para subirlo a la máquina .

@jmcr1986 3 года назад

Desgarro parte de atras del muslo , jugar futbol sin calentar

@hernanrios4757 3 года назад

Asi mismo me paso no calente y de repente intente agacharme y ya no me pude mover😔

@gabrielatorresamador5155 2 года назад

Duelen muxisimo..🥺🥺🥺🥺

@MikeGoodman21 Год назад

Llevo un año con un dolor en la espalda desde que levanté algo en el gym. Se siente como pedrada en partes de mi espalda ahhh

@tomibj4932 Год назад

Bro a mi me duele en la espalda baja como si tuviera inflamado el riñon derecho se siente como el dolor de hígado pero lo raro es que orino normal te pasa lo mismo?

@MikeGoodman21 Год назад

@@tomibj4932 si, me pasa igual. Pensé también que podría ser el riñon , ero no, te recomiendo que vayas al médico y que te den fisioterapia, solo eso te odra ayudar

@omaralfredourrestiperez285 Год назад

Yo estoy igual

@omaralfredourrestiperez285 Год назад

@@tomibj4932 yo igual

@israeljesuscallevargas3240 3 года назад

Me desgarre el gemelo izquierdo y ya no me dolia sali a hacer deporte y ahora de la nada me desgarre el lado derecho.que proviene a desgarrarse de la nada

@karenalcazar8059 2 года назад

Es x el peso que padeció cuando caminabas con el desgarro anterior

@jonipereira7255 3 года назад

A alguien más le pasa cuando inhala aire y siente un dolor atrás de la espalda durante el desgarro??

@richardmeza494 3 года назад

Yo, cuando inhalo e incho la caja torácica me duelen las costillas con pinchazos y me obliga a botar el aire, peor cuando estornudo. :(

@JorgeRamirez-el8wb 3 года назад

Es lo peor:(

@joseeduardo7269 2 года назад

A mi me duele la zona de la espalda baja pero cuando inhalo no me duele

@davidalvarezdiaz2676 3 года назад

Yo me desgarre el músculo solo por agacharme y levantarme

@juanavila7235 2 года назад

Hola amigos. Según veo los comentarios a casi todos los que les pasó esto es xq hicieron mucha fuerza o levantaron algo pesado. Yo siento estos dolores que menciona el vídeo pero lo único que hice fue levantar un balde de helado que debe pesar aproximadamente 4 kilos. Creen que tengo otra cosa?

@gotansoul 2 года назад

Es que eres débil

@thiagorodriguez9279 Год назад

Eso pasa por levantar mal algo o que sea pesado

@jefersoable 3 года назад

¿cuanto tiempo dura el dolor de espalda? , ya voy coy 1 semana con este dolor en la zona lumbar derecho Alguien que me cuente su exeriencia , me ayudaria mucho , saludos!!

@hola-fu6yo 3 года назад

Lumbar*

@axelykiwiysusamigos9265 3 года назад

Yo ya lo e tenido 2 veces no necesitado Dr la primera me sano muy rapido en 2 dias y la segunda me duermo más casi 10 entonces yo creo fue de diferente grado sólo con naproxeno y reposo

@skr4563 3 года назад

Ami igual justo hoy me duele esa parte

@axelykiwiysusamigos9265 3 года назад

@@skr4563 sólo reposa uno o dos días toma naproxeno de 550 cada 12 horas y veras q mejora demasiado

@maycolaz8920 3 года назад

Hola yo tengo el mismo dolor hace 1 mes a causa de un golpe y exceso de trabajo , debes visitar aún quiropráctico ya que eso me ha ayudado al principio el dolor era insoportable, podrías tener lumbalgia o ciática eso me pasó ami .

@normavanessarosalesmendez5430 3 года назад

Una consulta yo soy deportista de ligas menores de beisbol y hace una semana tengo un dolor como tipo desgarre pero yo me siento completamente bien solo cuando corro bruscamente siento el dolor que sera ?

@merissaordonez9773 3 года назад

asi miso me suede a mi per en la espalier solamnte cuando me muevo haciendo halgo

@user-tw3si2cl6v 3 года назад

Me pasa estot en taekwondo y me duele horrible

@jeanpierv.1728 5 месяцев назад

quiero que ella me trate y me calme cuando me estoy muriendo de dolor xD :C

@eljereprime1413 3 года назад

Es grave? Alguien que me digaaaa plis

@thiagoarce4299 3 года назад

@robinsondavid7276 3 года назад

Puede llegar a ser grave asi que ve al medico

@manuelfigueroa533 3 года назад

Yo hoy me desgarre fuerte asique supongo que la 2 porque no puedo mi moverme justo en la espalda

@matiascruz4672 3 года назад

Como te ah ido?? Ami hoydia me paso pero a lado de la zona lumbar

@edythagutzver21 2 года назад

Realmente no me sirvió para nada el vídeo . No es concreta .

@erickdraven4554 3 года назад

No solo dura meses puede durar años .....mi desgarre muscular interno cerca de la espalda baja tiene 7 años q no se cura o regenera completamente

@minchishernandez94hernande59 3 года назад

Hola yo tengo los mismos sintomas yebo casi medio año

@erickdraven4554 3 года назад

@@minchishernandez94hernande59 Mi caso si es real pero eso no quiere decir que no se pueda sanar , lo que te aconsejo que hagas xq ya fui al medico es q : no hagas deporte , no levantes cosas pesadas, descansa bien , no hagas esfuerzos innecesarios, si te duele toma un relajante muscular ''solo si te duele" , consume alimentos con magnesio (el magnesio ayudara a q sane mas rapido la herida), has estiramientos ( 10 repeticiones de cada ejercicio son suficientes) y trotar te hara bien pero no mucho , trota lo normal en pasto (suelo plano no subidas) . Has todo eso y poco a poco y recuperaras la fuerza que tenias antes de hacerte la lesion o herida. El punto es dejar sanar la herida el tiempo que necesite. Ese es el tratamiento que me dieron👆

@viniciocortez3612 3 года назад

Verdad, yo llevo casi 2 años con una lesión que hice alzando pesas y los músculos intercostales cedieron y fue un dolor infernal que hasta me lastimo algún nervio puff y si esto sana es súper lento aunque fuera al fisio

@erickdraven4554 3 года назад

@@viniciocortez3612 no conoces algun metodo rapido con operacion o algo? o necesariamente hay q esperar a q sane ? No hay algun tratamiento mas rapido?

@viniciocortez3612 3 года назад

@@erickdraven4554 Lo mejor que me dijeron era hacer ejercicios para liberar la zona afectada o ir donde un quiropráctico pero por mi zona no hay ninguno así que me tocó hacer ejercicios y me fue buen con autamsajes aunque aún duele