Wie sollten Sie beim Kraulschwimmen atmen, was ist die richtige Atemtechnik? Nach 2 Zügen oder nach 3 Zügen? Durch die Nase oder den Mund? Was ist der richtige Rhythmus bei der Kraulschwimmen-Atmung? Das alles erfahren Sie in diesem Video! Denn eine falsche Atemtechnik kann Sie viel langsamer machen! So geht es also richtig!
0.00: Vorwort
1.27: Einzelne Schritte um die Atmung zu beherrschen
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14 окт 2024