Тёмный

DIFICULTE o seu ABDOMINAL REMADOR e evolua seus treinos!🔥 

Thiago Pugliesi
Подписаться 396 тыс.
Просмотров 4,6 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Se liga nessas progressões para você evoluir o nível de dificuldade do ABDOMINAL REMADOR e intensificar seus treinos 🥵💦
✔REMADOR ALTERNADO
✔REMADOR TRADICIONAL
✔REMADOR PÉS ELEVADOS
✔REMADOR EXPLOSIVO
#treinofuncional #abdomen #sixpack #secabarriga #shorts

Опубликовано:

 

11 окт 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1   
@nariellynathallyjesusmelo5907
@nariellynathallyjesusmelo5907 9 месяцев назад
Etc. ctg nenhum Cuxugi
Далее
Dificuldades em realizar o abdominal remador no TAF? Uma dica para fortalecer a região abdominal.
0:46
Dificuldades em realizar o abdominal remador no TAF? Uma dica para fortalecer a região abdominal.
Просмотров 3,5 тыс.
Aprenda a usar os SUPER BANDS para intensificar seus treinos em casa.
0:44
Aprenda a usar os SUPER BANDS para intensificar seus treinos em casa.
Просмотров 3,8 тыс.
ДЖАБРАИЛОВА ПРО УЧАСТИЕ ГАРИКА В БОЛЬШОМ ШОУ #большаяпрожарка #харламов #большоешоу #mediumquality
00:23
ДЖАБРАИЛОВА ПРО УЧАСТИЕ ГАРИКА В БОЛЬШОМ ШОУ #большаяпрожарка #харламов #большоешоу #mediumquality
Просмотров 42 тыс.
Сгорел магазин-отель 🔥😭 #morroco #marrakech
00:12
Сгорел магазин-отель 🔥😭 #morroco #marrakech
Просмотров 176 тыс.
Тюремные отношения Карины Кросс и Ершова #shorts #аленаблин #ершов Смотрите в VK! ▶▶▶
00:14
Тюремные отношения Карины Кросс и Ершова #shorts #аленаблин #ершов Смотрите в VK! ▶▶▶
Просмотров 152 тыс.
УНИТАЗ В ЛЕСУ?? #shorts
00:24
УНИТАЗ В ЛЕСУ?? #shorts
Просмотров 803 тыс.
Complete Strength Training Programming & Periodization | How to Create a Strength Program
11:39
Complete Strength Training Programming & Periodization | How to Create a Strength Program
Просмотров 193 тыс.
Combo pra SECAR e DEFINIR: FORÇA + CARDIO | Thiago Pugliesi
13:10
Combo pra SECAR e DEFINIR: FORÇA + CARDIO | Thiago Pugliesi
Просмотров 5 млн
CIRCUITO para ficar com o ABDÔMEN bolado DEMAIS 💪🏼
0:55
CIRCUITO para ficar com o ABDÔMEN bolado DEMAIS 💪🏼
Просмотров 406 тыс.
BITELO CUMPRIU A PROMESSA - FÁBIO GIGA FICOU EMOCIONADO
31:56
BITELO CUMPRIU A PROMESSA - FÁBIO GIGA FICOU EMOCIONADO
Просмотров 620 тыс.
DESTRAVE A SUA COLUNA: Mobilidade para uma vida mais saudável!
0:59
DESTRAVE A SUA COLUNA: Mobilidade para uma vida mais saudável!
Просмотров 1,9 тыс.
Building Strength vs Building Muscle Size (Hypertrophy) | Dr. Andy Galpin & Dr. Andrew Huberman
5:05
Building Strength vs Building Muscle Size (Hypertrophy) | Dr. Andy Galpin & Dr. Andrew Huberman
Просмотров 299 тыс.
Quer melhorar sua POSTURA de verdade!? Vem comigo!
0:57
Quer melhorar sua POSTURA de verdade!? Vem comigo!
Просмотров 2,3 тыс.
Você sempre olha as praças de treino na sua cidade e não sabe como usá-las??? 🙄 Olha esse Workout!
1:01
Você sempre olha as praças de treino na sua cidade e não sabe como usá-las??? 🙄 Olha esse Workout!
Просмотров 2,2 тыс.
TAF CORRIDA DE 2.400 m EM 12 MIN | ESTRATÉGIA PROGRESSIVA
8:11
TAF CORRIDA DE 2.400 m EM 12 MIN | ESTRATÉGIA PROGRESSIVA
Просмотров 74 тыс.
Treino de peito eficiente em 30 minutos
10:36
Treino de peito eficiente em 30 minutos
Просмотров 314 тыс.
ДЖАБРАИЛОВА ПРО УЧАСТИЕ ГАРИКА В БОЛЬШОМ ШОУ #большаяпрожарка #харламов #большоешоу #mediumquality
00:23
ДЖАБРАИЛОВА ПРО УЧАСТИЕ ГАРИКА В БОЛЬШОМ ШОУ #большаяпрожарка #харламов #большоешоу #mediumquality
Просмотров 42 тыс.