Toujours un plaisir que de vous suivre, suite à une fracture de la colonne vertébrale je pensais ne plus pouvoir pratiquer mes rêves, mais chacune de vos vidéos m'encourage à continuer, à mon rythme. Merci à vous.
Thank you so much for this clear and intructive video. I will try these exercises. Pour l'instant je voir le kiné pour un problème de machoire et elle travaille sur ma respiration, je n'arrive pas à bien utiliser mon diaphragme. Merci encore pour cette video très interesasant!
Hello Christophe, j'aime beaucoup ton travail, et je te suis très régulièrement! Toutefois, j'avoue que j'ai du mal à comprendre comment on peut améliorer sa respiration avec ces positions, alors que la plupart d'entre elles semblent au contraire la rendre plus difficile (je pense notamment à la suspension aux anneaux)? merci de tes précisions!
Bonjour :) je vous remercie pour cette vidéo vous faites vraiment un travail exceptionnel, une question dans votre article quand vous dites effectué en position assise des respiration diaphragmatique c'est le fait de gonfler le ventre en inspirant ? Parce-que sur la vidéo il n y a pas un exemple en position assise
Merci pour la vidéo ! juste une question, comment faire pour se mettre en position comme à 9:28 car je n'y arrive pas, je suis toujours trop près de la porte et c'est très difficile de s'en éloigner, ou je n'ai pas la technique ... Merci.
Bonjour Christophe Carrio, J'admire beaucoup tout ce que tu fais. Après avoir regardé ta vidéo et lu ton article, je me demande : Comment savoir si ma respiration nécessite ce genre d'exercice ? ( Aux entraînements, ma respiration ne pose pas de problème, ni au quotidien bien que je me surprends souvent à respirer avec le haut de la cage, plutôt qu'avec le ventre.)
Moi très angoissée perdu muscle force trop contracté épuisement très peur de finir coincé sur mon canapé car piétine mais ettoufe plus de force jambe non Plus
Salut Christophe ! Je t'écris sur cette vidéo exprès pour que tu puisses voir mon commentaire. En fait, je te suis depuis plus que 3 ans et j'aime bien tes vidéos. J'ai même tes livres à la maison ^ ^. S'il te plait Christophe peux tu me dire qu'est ce que t'en penses de la Whey Protein. Est elle vraiment dangereuse ? J'attends avec impatience ta réponse et ce sera cool si tu fais une vidéo là dessus et comme ça tout le monde profite de tes conseils . Meilleures salutations depuis la Suisse et à bientôt j'espère Moez
Moez Hamrouni j ai écrit un article sur l isolat de whey puisque je commercialise ma propre marque de compléments alimentaires nutripure : www.nutripure.fr/fr/blog/whey-proteine-pour-preserver-sa-sante-et-augmenter-les-performances-n4
