DOĞUMA HAZIRLIK EGZERSİZLERİ 32. HAFTA

Simge Duman

Подписаться 32 тыс.

Просмотров 6 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Опубликовано:

6 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 13

@baharistan9850 4 месяца назад

10 ay önce doğum yaptım. Sizinle online egzersizler yaptım. Ama bu videoları görünce yine hemen hamile kalıp egzersiz yapasim geliyor 😅🎉

@simgeduman 4 месяца назад

🥰🌸🥹

@haticevarol9074 4 месяца назад

Haftamız aynı beraber egzersizlere devam 😊

@simgeduman 4 месяца назад

💐💐

@esraylmazpehlivan2287 5 дней назад

Hocam gebeliğim boyimca egzersiz yapmadim ama sürekli hareketliyimdim yuruyus yaptım 32 haftamdayım bu egzersisi her gün mu yapacağız???

@esraipek9423 4 месяца назад

Teşekkürler 🎉

@simgeduman 4 месяца назад

💐

@baharsalgn3704 4 месяца назад

34. Haftadayim hocam yine de bu egzersizleri yapabilir miyim

@simgeduman 4 месяца назад

Elbette

@kevseryilmaz30 4 месяца назад

Hocam ben bu egzersizleri yaptıktan sonra kolumda çok ağrı hissettim yanlış mı yaptım acaba? O yüzden mi oldu yoksa normal mi?

@melikeatasoy5840 3 месяца назад

Hocam bacaklarımda varis var. Yürümekte bile zorluyor bazen. Ağrım oluyor. 32. haftam. Egzersizleri yapsam bacak ağrılarım azalır mi ?? Ya da hangi hafta egzersizlerini yapayım ??

@FadimeKurt-y6u 3 месяца назад

Ben egzersiz yapmadım hiç direk 32. Haftanın egzersizinden başlasam sorun olur mu

@simgeduman 3 месяца назад

12. Hafta ile ısınıp kendi haftanızdan çalışmaya başlayabilirsiniz 🌸