Тёмный

DO THESE FOR CHEST - 3 Variations 

Renshaw's Personal Training
Подписаться 154 тыс.
Просмотров 51 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Instant Access to the "Dumbbell Muscle Building Series" for FREE: www.renshawspt.com/workout-series
Build Quality Muscle After 30: www.renshawspt.com
----------------------
*DISCLAIMER: Renshaw's Personal Training is not telling any one to do these exercises or workouts, so doing them will be at your own risk.

Хобби

Опубликовано:

 

18 сен 2018

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 22   
@akshayk8679
@akshayk8679 5 лет назад
This guy is brilliant
@RY-fe3rt
@RY-fe3rt 5 лет назад
Short, sweet and to the point. Much obliged!
@ronallen211
@ronallen211 5 лет назад
Good stuff.Will definitely use all these.
@jashandeepsingh5304
@jashandeepsingh5304 5 лет назад
Thnx a lot sir
@martinnogales2259
@martinnogales2259 5 лет назад
Thanks a lotta
@FreeMan180
@FreeMan180 5 лет назад
How many sets and reps mate please ?
@everttdesousa
@everttdesousa 5 лет назад
nice
@dumdum7550
@dumdum7550 5 лет назад
How many time should we change up Are routine a month
@osamahalbasry6959
@osamahalbasry6959 5 лет назад
wow good
@sat7680
@sat7680 5 лет назад
U r genius 👌👌👌💪
@rajyog8262
@rajyog8262 5 лет назад
Innovation is your forte . Pl post vlogs on legs ,legs
@kidstv2398
@kidstv2398 5 лет назад
Like diamond push up???
@bkingmotivation4026
@bkingmotivation4026 5 лет назад
UFC dumbbells are great 😂
@user-by3rk4lq4l
@user-by3rk4lq4l 5 лет назад
*🔰 Brazil 🔰*
@rajeevmpai7043
@rajeevmpai7043 4 года назад
👏👌❤️💪🤩😘🤗😎🙌
@rickydoido6441
@rickydoido6441 5 лет назад
I'm Brazilian, you would not have a triceps technique without using a lot of machinery, I mean use dumbbells? Thank you I make the tips of the video of biceps that made this giving much result, thank you.
@socalbengal3087
@socalbengal3087 5 лет назад
Dude your not easy to understand
@carlsagan2299
@carlsagan2299 5 лет назад
you're also a believer of juicing...lol
@tintin4376
@tintin4376 Год назад
This is the worst chest workout ever. I dont know how youre a personal trainer.
@omartria1
@omartria1 5 лет назад
I hate when some make a video and dont answer the questions, with great videos comes great responsibility bro
@marcguery3962
@marcguery3962 5 лет назад
Useless as u cant go very heavy and improve.
Далее
Chest Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
14:55
Chest Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
Просмотров 11 млн
How Strong Should You Be? (Noob To Freak)
14:00
How Strong Should You Be? (Noob To Freak)
Просмотров 4,8 млн
Исторические максимумы и минимумы: самые крупные падения биткоина ⚡️ Hamster Academy
06:14
Исторические максимумы и минимумы: самые крупные падения биткоина ⚡️ Hamster Academy
Просмотров 2,2 млн
Дьявол - ТРЕШ ОБЗОР на фильм
19:10
Дьявол - ТРЕШ ОБЗОР на фильм
Просмотров 183 тыс.
короче, ты мне нравишься💖 | In short, I like you💖 | #dobby #dance #добби #гаррипоттер
00:16
короче, ты мне нравишься💖 | In short, I like you💖 | #dobby #dance #добби #гаррипоттер
Просмотров 370 тыс.
МОСКВА В ПОСТАПОКАЛИПСИС. ПОВЕРХНОСТЬ - Страшилки Minecraft
38:59
МОСКВА В ПОСТАПОКАЛИПСИС. ПОВЕРХНОСТЬ - Страшилки Minecraft
Просмотров 445 тыс.
Only 3 Chest Exercises You Need
0:56
Only 3 Chest Exercises You Need
Просмотров 2,1 млн
Don't Make This CHEST MISTAKE - Ruins Gains!
3:17
Don't Make This CHEST MISTAKE - Ruins Gains!
Просмотров 96 тыс.
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
13:17
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
Просмотров 5 млн
How To Build A Thicker Neck Fast! (Simple Science-Based Training)
8:53
How To Build A Thicker Neck Fast! (Simple Science-Based Training)
Просмотров 4,2 млн
Angle Training - Get BIGGER BICEPS (Hammer Curls)
4:02
Angle Training - Get BIGGER BICEPS (Hammer Curls)
Просмотров 28 тыс.
Top 3 Overhead Tricep Exercises - BIG GAINS!
4:39
Top 3 Overhead Tricep Exercises - BIG GAINS!
Просмотров 32 тыс.
TOP 5 BICEP EXERCISES - For That Peak
3:27
TOP 5 BICEP EXERCISES - For That Peak
Просмотров 8 млн
The BEST Bicep Exercise Ever!
4:13
The BEST Bicep Exercise Ever!
Просмотров 299 тыс.
STOP Doing These Push-Up Mistakes (Critical)
5:14
STOP Doing These Push-Up Mistakes (Critical)
Просмотров 1,4 млн
💪TOP 3 BICEP EXERCISES FOR PEAK - DUMBBELLS ONLY
0:31
💪TOP 3 BICEP EXERCISES FOR PEAK - DUMBBELLS ONLY
Просмотров 904
Полезная вещь. Пользуемся❤️ #санитайзер #смартфон #гигиена
0:41
Полезная вещь. Пользуемся❤️ #санитайзер #смартфон #гигиена
Просмотров 7 млн
УЛИЧНЫЙ ФОТОГРАФ СФОТОГРАФИРОВАЛ КРАСИВУЮ ДЕВУШКУ #streetphotography
0:24
УЛИЧНЫЙ ФОТОГРАФ СФОТОГРАФИРОВАЛ КРАСИВУЮ ДЕВУШКУ #streetphotography
Просмотров 12 млн
ОСТРАЯ ПРЕМИУМ БИЧКА ЗА 750 #еда #обзор
1:00
ОСТРАЯ ПРЕМИУМ БИЧКА ЗА 750 #еда #обзор
Просмотров 2,7 млн
One moment can change your life ✨🔄
0:32
One moment can change your life ✨🔄
Просмотров 10 млн
Всего 10 секунд, представляете. Так что будьте бдительны.
0:34
Всего 10 секунд, представляете. Так что будьте бдительны.
Просмотров 1,8 млн
МОЖНО ЛИ ОДЕТЬСЯ ЗА 1000₽?
0:44
МОЖНО ЛИ ОДЕТЬСЯ ЗА 1000₽?
Просмотров 4,3 млн
😨 Спасатели с лошадью шокировали зрителей выступления! | Новостничок
0:16
😨 Спасатели с лошадью шокировали зрителей выступления! | Новостничок
Просмотров 2,3 млн