Hola buenas noches si me puede desir algunos ejercicios para la espalda alta a mi duele la parte alta y cuando hago ejercicio y camino se me duerme en el área adolorida como que hay una obstrucción del nervio o no se hay por favor si me alluda con esto le agradezco mucho saludos 🙏 yo sé que me alludaria👍😀
@@armandocastillo9656 es imposible adivinar la razón de su problema, lo que si le puedo sugerir es buscar en el canal un video donde diga que hacer si le duele en esa área, mire la imagen del video antes de rerpoducirlo, hay un video por cada area de dolor prácticamente...valla al este canal y espero que alguno se le parezca a lo que tiene, saludos¡¡
Ami me duele mucho mi cintura de mucha atención mi espada y cuando me estreso me duele mucho mi espada hasta me pongo almohadas en la espada para quitarme el dolor
Muchas gracias, Fabián ya empecé hacer los ejercicios para la artrosis los que son lentos. Todos muy buenos. No tengo resultados todavía. Hoy vi el de la espalda baja, también lo haré pq en la vida tengo muchos Dolores y las pastillas no me alivian mis Dolores, claro no tengo 20 años ya, muchas gracias. Dios lo siga bendiciendo. Un abrazo desde Cuba
Gracias por todo, me enseñaste a caminar,a levantarme de la silla a no tener dolor de cadera ,a que no se me acalambren las manos solo puedo pedir bendiciones para ti ❤
Fabian estoy muy contenta con el agua caliente pues medolia la rodilla y tronaba se me guito el dolor y tus enercicios te deceo lo mejor para ti Dios te de todos llos triunfos dice el sepedid y os dara tocad y os abrira buscad y encontraras 😄😊
muy buenos días Dr.gracias por su explicación lo he estado haciendo y me alludan mucho 👌👏 tengo muchos dolores musculares los Doc siempre me han dicho gue es artritis masajes también me alludan mucho bendiciones
Hola por favor: Podrias hacer un video con algún ejercio para las personas que tienen la columna desviada. Conozco a una señora que tiene ese problema, y desde la pandemia, ha empeorado más porque no sale por miedo a contagiarse a pesar de que está vacunada Y el médico, la dijo que como ed mayor y en el estado en que tiene la columna no se puede operar. Muchas gracias y te felicito por las recomendaciones.
Febian , me puedes aconsejar que ejercicio me puede ayudar para el Manguito Rotador, me duele mucho el brazo hasta la parte del codo. Gracias por tu respuesta. Mil bendiciones.
Hola fabian tengo 68 años y tengo problemas con la columna y me duele la pierna como si fuera el nervio siatica q ejercicios me recomiendas te lo agradesco gracias dios te vendiga
Hola. Lo acabo de hacer jj uyy duele un poquito pero espero mejorar trataré de hacerlo más seguido. Gracias es que estoy con dolor lumbar y no es fácil
Disculpe a mi me operaron de la ciática pero sigo mal de la cintura cualquier detalle que realicé me molesta mucho lo que es la cintura que debo hacer gracias por su atención
Llevaba meses con dolor el cual se fue intensificando. Incluso no me dejaba de dormir. Encontré este ejercicio, llevo 4 días haciéndolo y la verdad es que el as alivio es impresionante. Te agradezco la claridad, la simpatía y la cercanía con la que explicas los ejercicios.
Hola Feiban Dios te bendija empese con algunp ejercicio segun lo necesito 🙏😢 gracias deceo mejorarme desdr Argentina Salta Capital un abrazo a la distancia
Hola lo empezaré tengo 10 meses con este dolor k m empezó al frente d la pierna ..después mi molestia era tipo haciatica y ahora regreso el calambre al frente lo empezaré y les cuento cómo m fue
Disculpa Fevian, a mi me detectaron fractura en la L2 me duele desde la lumbar hasta el pie pero puedo caminar, hay dias que me duele más que otros. Me aconsejas que haga estos ejercicios.?
en el canal hay un sin fin de ejercicios y opciones Elsie!, lo importante es mantenerse activo e ir conociéndonos, qué podemos hacer!, y qué poco a poco podemos hacer!, tiempo al tiempo, y a activarnos !, ánimo Elsie!!
Si hay cura para todas enfermedades nuestro senor Jesucristo es la respuesta el sigue sanando fe en el y Busguelos de todo corazon para gue el no libres de todo mal
FEIBIAN MUCHAS GRACIAS ME GUTO TENGC PROBLEMASS A LA COLUMNA SON muy buenos esos ejercicios.estoy contante mente haciendo esos ejercicios para que el piriforme que es un nervio o músculo se me atrofia n muchas muchas gracias 😘
Yo todos los días te mando bendiciones y te doy las gracias porque a raíz de hacer este ejercicio y otros estiramientos desaparecieron los dolores y molestias que me atormentaban. Gasté muchísimo dinero en doctores, estudios, medicamentos, terapias para nada y con sólo éstas rutinas que nos compartiste volví a disfrutar de la vida, gracias Infinitas y que Dios te siga llenando de bendiciones, un fuerte abrazo desde mi amada Cd. De México
Blessings Norma Terán estoy al igual que ud eh consultado especialistas y no especialistas y nada solo eh gastado mucho mucho dinero por nada nada,esto es en usa 🇺🇸 apenas encontrar este Dr.los dres solo dan drogas Para que el cuerpo esté sedado.Cuando dise Favian consuta a tu médico de confianza digo queeeee si solo son médicos mentirosos deslales engañan etc etc
Hola soy de Salta Argentina .me operaron de columna Lumbar y Sacro y que ejercicios puedo hacer suaves para el dolor de baja espalda 4 meses hace de mí cirugía
Feibian , desde que hago los ejercicios me siento muy animada porque me siento bien, Dios te bendiga y te cuide, tengo artrosis en ambas rodillas pero estos ejercicios , me han ayudado mucho.saludos CDMX.
Muy buenos días Feibian, gracias y es correcto empecé por el lado izquierdo y el lado derecho ya empieza a doler... gracias...voy a seguir haciéndolos. DIOS te ben diga... 🙏👋💗.
Si esos ejercicios son muy buenos Febían porq yo no podía estar en pie y los especialistas me mandaron hacer ejercicios stretching, pilates y esos ejercicios se práctican y ahora puedo caminar yo tengo 57 años y tengo 4 hernias discal
Hola gracias por tu marabiyoso programa te estoy siguiendo ase poco pero eres una bendición De Dios yo estoy pasando por estos dolores de espalda cadera soy operada de mis dos rodillas estoy en terapias siento un poco de alivio a besas con el mismo dolor me an gustados tus ejercicios gracias Dios te bendiga 🙏👍
Hola ya estoy con dolores de espalda, pero me dicen los doctores de medicina gral. Que primero baje de peso y eso seria la solución de los dolores de espalda, POR FAVOR RECOMIÉNDANOS COMO BAJAR DE PESO EN FORMA garantizada PARA QUE DESAPAREZCAN DICHOS DOLORES. YO SE QUE SON AÑOS DE SOBRE PESO, PERO pienso que SIEMPRE hay solución porfa espero respuesta
Hola, es más arriba donde tengo dolor en espalda (columna vertebral) a la altura donde termina la V de los omóplatos. Caminando no molesta, sí cuando estoy parado estático o viajando en colectivo/bus o tren/subte. Se me pasa cuando me acuesto Tengo 67 años. Quedo MUY atento a sus observaciones y comentarios Gracias y saludos Ricardo Buenos Aires, 🇦🇷 Argentina
@ Fisioterapia para la gente: Cometerías menos errores gramaticales si supieras pronunciar la diferenciación de la "C, S, Z" igual que te sucede con la B y V. Esto se debe a que no respetas la fonética labial, bilabial, alveolar, etc. Otra cosa, vídeo es una palabra sobresdrújula y se pronuncia con la tilde en la í, no en la é. Sería recomendable que acudiesen a un Logopeda. ¡¡VAYA TELA!!
A MI ME OPERARON HACE UN MES 20 DÍAS, DE DISCARTROSIS L3 L4 RADICULOPATIA L5 IZQUIERDA Y BIPOLAR S1,ALGUN EJERCICIO PARA REHABILITACION ,AGRADESCO MUCHO SU ORIENTACION Y SU RESPUESTA SALUDOS DESDE PUEBLA MÉXICO 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽👩🦰❤️
Es la primera vez q te veo m caí y m duele el fémur y mi espalda baja espero mejorar con los ejercicios q vi en tu video me gusta caminar y no evido x que temo lastimarme más
Feibian, yo tengo aplastamiento de vértebras L5 y S1, no puedo trajinar mucho ni estar parada mucho tiempo. Por favor que ejercicios me pueden ayudar🙏🏻 Me duele mucho la parte baja de la espalda y siento como un bulto en la parte baja izquierda 😞
Hola Fevian, yo tengo una prótesis de cadera derecha, pero mi recuperación fue muy pobre porque al mes vino la pandemia e imposibilto la correcta recuperacion, actualmente no puedo ni ponerme los calcetines ni abrochar los cordones, ademas debo baňarme con una silla y paso bastante trabajo, porque al final mi esposa me tiene que secar los pies. Tengo 63 años, soy contador, mido 1.82 de estatura y al menos debo estar pesando 285 lb, mi profesión y mi rutina no me hace acceso a los ejercicios en gym, me gustaría me ayudaras a salir de este circulo vicioso, vivo en Miami, te daras cuenta que aqui el tiempo cuenta y BASTANTE, un saludo, agradecido de antemano.
Tengo una fractura en vertebral 11 y 12 o sea lumbar en zona sacra. Me recomendó el especialista un ejercicio sentada en una silla. Push up Hopopresi Vos Anda Fort de Ploteos
Gracias muchas gracias Dios le bendiga sobretodo con mucha salud porque los estiramientos qué ud. Nos indicó me han ayudado mucho con mi problema , voy hacer estos qué ud. Muy amablemente está recomendado , claro que tiene mucha razón en hacer el comentario de qué nos ayudemos para tener una mejor vida Dios le bendiga enormemente .
Buen día Yo tengo problemas en mi columna, pero no me duele las piernas, por lo que he escuchado, no es ciatica. Cuando me viene esa molestia, me dobla hacia a un lado, hacia la izquierda y ya no puedo caminar, porque siento que me va a tirar, y si puedo caminar, lo tengo que hacer apoyado con alguien más que va delante de mi y yo apoyado en sus hombros y muy lentamente, para no caerme. ¿Qué podrá ser..?
Hola empece hacer ejercicio desde de 10 años. Comencé con trampolín. Y me vino un dolor en la espalda a la altura del riñón derecho y duele sobre todo cuando me acuesto es como algo se cruza. O cuando me muevo hacia los costados. Que será?
Tengo dolor en la espalda desde hace varios pero muchos años , creo que por cargar una hielera llena de refrescos y toda la vida solo he cargado al lado derecho , nunca he podido cargar al lado izquierdo , pero bien ayer vendiendo con mi hielera hice un mal movimiento al bajar la hielera , ahí sentí el piwuetazo del dolor y es fuerte , tanto así que no terminé mi Recorrido de la venta pues el dolor ya no me permitía movilizarme y desplazarme , Qué hago para aliviar este dolor ????? Espero Respuesta , Gracias !
Me es muy útil porque padezco de dolor lumbar, pero también tengo la cervical y se me acalambra la mano izquierda, algún ejercicio para eso, gracias, bendiciones
! AMIGO FAVIAN TE FELICITO POR ESTA MUESTRA PARA EL DOLOR DE ESPALDA BAJA ! ES CIERTO AMIGO YO LO HACIA DE FORMA DIFERENTE QUE ESTABA MAL ECHO AHORA VIENDOTE ME SIENTO MAS SEGURO DE HACER ESE EJERCICIO CORRECTAMENTE "gracias por darte tu tiempo y mostrarnos una linda manera de sanarse de ese dolor " GRACIAS NUEVAMENTE Y SIGUE ADELANTE QUE ERES MUY BUENO PARA MOSTRAR TU HABILIDAD.
Buenas tardes, cómo quitar el dolor de de mi espalda, cuando me siento calmado, y empieza doler y va bajando hasta los testículos duele,, qué debo hacer muchas gracias por si me pudiera recomendar algo,, saludos
