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Dor na coluna e tórax que afeta a respiração e o paladar.
Tudo isso está associado à alteração de nervos.
É muito comum ter encurtamento muscular e rigidez na região torácica.
As costelas e vértebras são aproximadas comprimindo os nervos.
A pessoa fica corcunda, tem a cifose dorsal, quando os ombros estão para frente.
É muito comum também ao invés de alongar o peitoral para abrir o tórax, a pessoa simplesmente levar os ombros para trás.
Quando leva os ombros para trás sem ter alongar o peitoral, uma das vértebras da coluna torácica é projetada para frente.
Quando a vértebra é empurrada para frente, essa vértebra comprime a medula.
A compressão da medula na coluna torácica, dificulta a respiração.
Dificuldade para respirar aumenta o esforço dos músculos que aproximam mais as costelas e vértebras.
As vértebras comprimem mais nervos afetando o paladar, olfato, visão, audição e o tato do corpo inteiro.
Para não ter alterações no funcionamento dos nervos com dores e disfunções no corpo, é muito importante praticar alongamento em relaxamento para afastar os ossos no corpo inteiro.
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O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
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17 янв 2021
