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DOR no JOELHO ao CORRER: o que pode ser? 

Corrida Perfeita
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Sentir dor no joelho ao correr é uma das piores experiências na vida do corredor, principalmente na vida daqueles que estão começando. E a primeira coisa que vem à mente nessas horas? Resolver a dor, com certeza! O fato é que a sua dor no joelho ao correr pode ser causada por motivos pouco falados... Assista ao vídeo para descobrir quais são esses motivos e saber o que fazer nesses casos.
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22 окт 2024

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Комментарии : 32   
@jenifermarques3335
@jenifermarques3335 Год назад
Muito obrigada pelas valiosas dicas. Comecei a correr e em 2 dias já estava com dores nos 2 joelhos 😢 Essas dicas irão me ajudar muito. Gratidão 🙏
@CorridaPerfeita
@CorridaPerfeita Год назад
Bons treinos 🙏💙
@thiago_gomes
@thiago_gomes Год назад
Qua aula foi essa?! Show de bola irmão. Deu um curso em poucos minutos. Tinha que ter como curtir mais de uma vez. Muito obrigado.
@CorridaPerfeita
@CorridaPerfeita Год назад
🏃‍♂️💙
@leareis8485
@leareis8485 Год назад
🎉🎉 Maravilhoso 👏🏼👏🏼 gratidão 🙏
@zeromack7391
@zeromack7391 Год назад
Que video maravilhoso. Me ajudou muito. Eu tava cometendo esses erros
@alexmobape
@alexmobape Год назад
Excelentes dicas!
@carloseduardosouza3754
@carloseduardosouza3754 6 месяцев назад
Ótimo vídeo 👏🏽 estou sentindo dores na lateral do joelho , vai ajudar muito 👏🏽
@pachecomaratonista8620
@pachecomaratonista8620 Год назад
Boa tarde, um excelente conteúdo gostei 👍👣
@laisbarretopereira3470
@laisbarretopereira3470 Месяц назад
Muito bom!
@Luan..........
@Luan.......... Год назад
Meu joelho da perna esquerda estralada toda hora, porém não dói, devo procurar o médico ? Se sim qual médico eu procuro?
@franciscovidal1255
@franciscovidal1255 Год назад
Perfeito
@Gih-multiversoLifeStyle
@Gih-multiversoLifeStyle Год назад
Perfeito! Bem o que precisava. Baita aula 🙏
@CorridaPerfeita
@CorridaPerfeita Год назад
Que ótimo!
@garenaruim3085
@garenaruim3085 Год назад
Oii eu faço atletismo e eu sempre fico d boa mas sempre quando eu corro dói muito eu não consigo nem andar direito
@gabriellecordeiro8
@gabriellecordeiro8 Год назад
Gosto do canal, mas nesse vídeo fiquei bastante incomodada com a ausência de embasamento científico das informações apresentadas. São afirmações bem impactantes (como essa dos braços ao lado do corpo interferirem na sobrecarga no joelho) para serem proferidas sem apresentar uma referência bibliográfica. Enfim, acredito que seja um ponto a se refletir.
@alexoliveira5504
@alexoliveira5504 Год назад
De repente surgiu uma dor no meu joelho esquerdo quando corro, por coincidência foi só eu mudar se tênis que essa dor surgiu.
@CorridaPerfeita
@CorridaPerfeita Год назад
Aplique as orientações do vídeo que com certeza suas dores irão diminuir ou até sumir (isso depende do seu caso em específico. E se a dor persistir, procure orientação médica).
@cleidemoura7201
@cleidemoura7201 Год назад
Eu sinto essas dores depois dos 10 km 😢
@adilsonsoldeira3290
@adilsonsoldeira3290 Год назад
Belezinha Tio! Vejo pessoas correndo sentado e até engraçado, Vc acha certo?
@CorridaPerfeita
@CorridaPerfeita Год назад
Correr sentado é uma técnica de corrida pouco eficiente.
@Icaroferreira92
@Icaroferreira92 Год назад
Tem 129 visualizações e 40 curtidas oque há na mente desse povo 😅😂😂😂 um bando de mercenários aprende com o vídeo cópia e ainda sai se quer curtir .
@joz
@joz Год назад
Vc sai curtindo todos os vídeos que você vê?
@Icaroferreira92
@Icaroferreira92 Год назад
@@joz vixi já manifestou o oque não curte nada . Não não só os que realmente tem proveito ,corrida perfeita ajuda muito o seu desenvolvimento.ajuda a ser grato pelo conteúdo isso sim curto .
@joz
@joz Год назад
@@Icaroferreira92 oxe.. então..
@Icaroferreira92
@Icaroferreira92 Год назад
@@joz pois é
@قيصرنصير-ت3خ
@قيصرنصير-ت3خ Год назад
​@@joz طؤ
@arletesilva7276
@arletesilva7276 11 месяцев назад
Tentei. Mais no segundo dia me dei mto mal, tao mal q precisei fazer ressonância, acho q foi o menisco q acabei danificando. Agora estou sem poder trabalhar e nem sei o que me aguarda ao levar o resultado p ortopedista. To fora
@alicevideos7391
@alicevideos7391 Год назад
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@mrswanessavoguel
@mrswanessavoguel 4 месяца назад
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@caiojuliocesar1959
@caiojuliocesar1959 8 месяцев назад
Muito bom!
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