Dwa miesiące bez chleba plusy i minusy diety LOW CARB, czy w ogóle schudłam 🤔 ? | beautystarlet

Подписаться 7 тыс.

Просмотров 23 тыс.

50% 1

Zrzucanie "pandemicznych " kilogramów - czyli dwa miesiące bez chleba, makaronu, ryżu, soczewicy czy ziemniaków - jak mi idzie? Czy widzę rezultaty? Czy schudłam?Jakieś skutki uboczne?
Śniadania Low Carb - szybkie do zrobienia! • 🥞🧇🌶Foodbook śniadaniow...
Ostatnio nagrane:
▶️ Tusz Fenty Beauty HIT? Czy KIT? • Tusz do rzęs Fenty Bea...
▶️ NAJLEPSZE maski do twarzy ostatnich tygodni ! • NAJLEPSZE maski do twa...
▶️ Najczęściej używane w styczniu 2021 • Najczęściej używane w ...
▶️ Dieta low carb : co jam w ciągu dnia • Co jem w ciagu dnia na...
▶️ Czy cienie do powiek Fenty są dobre? • Hit czy kit? Czy cieni...
MÓJ SKLEP www.amazon.co.uk/shop/beautystarlet

Опубликовано:

24 фев 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 71

@aleksandraporadowska7012 2 года назад

Super podejście 😊

@caffeina5752 3 года назад

Mądrze. Takie podejście do diety lubię :)

@zosiasroka57 3 года назад

Jesteś śliczna dziewczyna ,a słyszę że i mądra ! Tak trzymaj !!!😁😁😁

@TheSertlers 3 года назад

Ja sie zwazylam gdzieś początkiem stycznia i nawet robie zdjęcia, nie znoszę jak na nich wyglądam ale jak porównuje to widzę różnice i to pociesza :)

@annas2932 3 года назад

Czekam na food book ze śniadaniami 😊 , ja też uwielbiam pizzę hawajską 😊

@SylviaInGlitter 3 года назад

Gratuluje efektów 👏 Najważniejsze, że Ty się dobrze czujesz na wybranej diecie 😊

@TheSertlers 3 года назад

Super film, zabieram nie za oglądanie! Aktualnie odżywiamy sie podobnie ale nie liczymy węglowodanów :)

@zzyckaagi739 3 года назад

Super 😘 ja też uważam że jedzenie jest dla nas i że im bardziej się katujemy że tego nie wolne tego nie to bardziej się stresujemy i to też prowadzi do tycia ja od września do grudnia zgobilam 10kg ale jak miałam ochotę na kebaba to zjadłam wiadomo że nie codziennie i bez dramy najważniejsze to regularność w tym zdrowym jedzeniu 😁 pozdrawiam

@mkj2085 3 года назад

Kocham ten styl życia 💕od stycznia - 20 kg💕szczerze mówiąc nie wiem kiedy to ubyło. Po ograniczeniu węgli czułam się tak super że zapomniałam że głównym moim celem były te kilogramy. Stały się trochę efektem ubocznym 🤭

@irek.k Год назад

Polecam większą uwagę przywiązać do postu przerywanego. Ja stosuję dietę Low Carb w połączeniu z postem początkowo 16/8, obecnie 20/4. Przez pół roku zgubiłem 27kg i powoli wciąż gubię. Post przerywany działa cuda w połączeniu z dieta niskowęglowodanową.

@Agnieszka408 Год назад

Na zaparcia najlepszy magnez i witamina C w dużych dawkach.

@adahaupka8870 2 года назад

Bóle mięśni przejdą od picia wody i uzupełnieniu magnezu i potasu. Ja zaczęłam od pół litra wody dziennie więcej i doszłam teraz do 2l. U mnie ogólnie - 11kg bez ćwiczeń. Pozdrawiam

@C_G_P01 2 года назад

Czy tylko mi po 6 miesiącach lowcarb podskoczyły trójglicerydy do 163 na 100🙃 na necie piszą, że to normalka bo tłuszcze stają się głównym źródłem energii

@rudacopper1301 3 года назад

5 cm to juz piekny wynik, gratuluję serdecznie i trzymam mocno kciuki abyś osiągnęła swój zamierzony wynik 😊 Motywujesz innych. Narazie stosuje dietę cud...... Żrę wszystko i cud jak schudne 😁 Ale będę musiała to zmienic bo chyba taniej mi wyjdzie zacząć sie odchudzać niz poszerzać wszystkie drzwi z futrynami w domu 😎 Pozdrawiam cieplutko 😘

@paulinastepniak9685 2 года назад

Czy do diety low carb potrzebna jest adaptacja ? Jak to wykonać ?

@agacante9686 Год назад

Na takiej diecie trzeba uzupełniać sód, potas i magnez, bóle mięśni powinny ustąpić i zaparcia. Bracia Rodzeń o tym mówią na swoim kanale.

@TheSertlers 3 года назад

Kocham pizze hawajska!!! :)

@lidiaposadzy7728 Год назад

Mam pytanie .Czy od czasu do czasu można pozwolić sobie na chleb,lub prawdziwe naleśniki.

@mateuszzakrzewski8685 Год назад

Nie pamiętam już jak smakuje chleb cukier piwo napoje gazowane itp itd i jest mi z tym zakurwiście dobrze nie brakuje mi niczego tyle prób odchudzania tyle upadków az w końcu KETO pomogło w wieku 30 lat czuję że dopiero zaczynam żyć 😁😂💪