Тёмный

Ece Vahapoğlu ile İç Bacak Egzersizi 

Migros Türkiye
Подписаться 411 тыс.
Просмотров 130 тыс.
50% 1

Ece Vahapoğlu Migros Türkiye için özel olarak hazırladığı Ece Vahapoğlu fitness serisinin bu bölümünde iç bacak egzersizi nasıl yapılır bizlere gösteriyor. Artık siz de evde kolaylıkla iç bacak egzersizi yapabilirsiniz! Daha fazla egzersiz ve fitness videoları için Migros Türkiye'ye ABONE olun! ► bit.ly/MigrosTurkiye
Ece Vahapoğlu egzersiz videolarının tamamını buradan izleyebilirsiniz:
goo.gl/EBS3bw
Sosyal Medya Hesaplarımızı da Takip Edin!
Facebook ► / migrosturkiye
Twitter ► / migros_turkiye
Instagram ► / migros_tr
RU-vid ► / migrostv
➡Detoks Suyu Önerisi
• Ece Vahapoğlu'ndan Det...
➡Bel İnceltme Egzersizleri
• Ece Vahapoğlu ile Bel ...
➡Ofiste Egzersiz Hareketleri
• Ece Vahapoğlu ile Ofis...
➡ Alışveriş Sepeti Egzersizleri
• Ece Vahapoğlu ile Alış...
➡İç Bacak Egzersizi
• Ece Vahapoğlu ile İç B...
Ece Vahapoğlu’nun iç bacak egzersizi videosuyla birlikte, Migros Türkiye'de başka neler var derseniz:
Migros Türkiye'de hayatınıza dair her türlü konuda ilham alabileceğiniz ve ilginç bilgiler keşfedebileceğiniz videolar hazırlıyoruz. Faydalı pratik bilgiler, ilginç fikirler, hayatınızı kolaylaştıran öneriler, kendine özen gösterenler için güzellik ve bakımla ilgili değerli bilgiler, sağlık, eğitim ve daha pek çok konuda uzman görüşleri, hobi, el işi meraklılarına dekoratif fikirler, pratik yemek tarifleri, kendin yap videoları ve çok daha fazlası ile her gün bu kanaldayız.
Migros dünyasına dair daha fazla keyifli video için Migros Türkiye'yi takip edin ► migrostv.migros.com.tr/
Ece Vahapoğlu RU-vid Kanalı İçin:
goo.gl/fCLzy6

Спорт

Опубликовано:

 

23 ноя 2016

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@birgulseven113
@birgulseven113 5 лет назад
💖
@selinakar827
@selinakar827 7 лет назад
ne kadar surede etkili olur
@muratdeniz105
@muratdeniz105 6 лет назад
Selin Akar 1 ışık yılı
@Sen-porsche
@Sen-porsche 6 лет назад
Hareketler cok güzel ve doğru lakin öncesinde ısınma hareketlerini gösterirseniz izleyenler hareketlerde zorluk çekmez :)
@gulsungocgen8334
@gulsungocgen8334 6 лет назад
Benim iç bacagim kalin ama aksine ayak bilegim ince ve zayif gorunuyorum. Sanirim yanliş kilo almaktan dolayi ve genetikte bunun uzerinde etkili olmali cunku babaminda ayak bilekleri cok ince. Bunu degiştiremem biliyorum kemik yapisiyla ilgili ama vucudumum daha iyi gozukmesi icin daha ne yapabilirim
@gulsungocgen8334
@gulsungocgen8334 6 лет назад
Ayak bilegim 18cm civarinda o derece ince yani bacaklarimdaki bu durumdan rahatsizim
Далее
İç Bacak Eritme ve Sıkılaştırma | Tuğçe Alpay
16:06
Karın ve Bel Bölgesi İçin 4 Egzersiz
5:39
Просмотров 590 тыс.
Kollar Nasıl Sıkılaşır?
7:27
Просмотров 1,7 млн
6 Dakikada Basen Eritme
8:31
Просмотров 2 млн
Zihinsel Netlik Egzersizi!
3:53
Просмотров 1,4 тыс.
My signature pose💪🏻
0:19
Просмотров 4,5 млн
When Referee Makes a Right Decision👏
0:19
Просмотров 12 млн
Испания выиграет Евро?
1:00
Просмотров 494 тыс.