Schön dass du da bist! Willkommen zu meiner neuen Sommer Yoga Serie - kurze Yoga Flows, perfekt für warme Tage, an denen man wenig Zeit hat.
In diesem einfachen, kurzen Morgen Yoga wird der ganze Körper gedehnt und mobilisiert, damit du gestärkt in deinen Tag starten kannst. Einfache Abläufe und Wiederholungen ermöglichen ein einfaches Einfinden, auch für Anfänger.
Ich hoffe diese Praxis und meine Worte lassen dich die Verbindung zu dir selbst spüren.
Lasst mir ein bisschen Liebe da, damit ich noch ganz viele Videos für euch machen kann!
Ganz viel Spaß & Licht & Liebe für dich
Cora
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25 авг 2023
