Ejercicios de propiocepción 

La propiocepcion es la capacidad que tiene nuestro cuerpo de saber en qué posición exacta están las partes de nuestro cuerpo. De igual forma cada músculo o articulación le envia un mensaje al cerebro diciéndole dónde está. Uy qué máquina! 😮

Que pretty. Son buenos...sencillos... gracias

Gracias desde Cali Colombia. He venido notando en mi salud física en mi movilidad problemas de inestabilidad y la verdad tengo artrosis y tengo reemplazo de fémur en ambas caderas pero no habìa sentido molestia a nivel propioceptivo sólo ahora que tuve varias caidas la primera me lesioné me fracruré el fémur izquierdo debajo de donde va la unión de la prótesis fui operada y todo bien pero después con el tiempo me he visto con inestabilidad pues la pierna derecha tengo pie caido por una lesión de una caida 🙄 ando así y ya me he limitado mucho a salir a la calle así sea con bastón, tengo 67 años.

Pero si mi pie no responde, como.los hago?

Gracias 😄

Pero para que zona del cuerpo son esos ejercicios?

Me corri con la bolsa del corredor

es ta bien se ve dificil pero es fácil

:)

Soy thiago David soy de 6b

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