Ejercicios para FRACTURA DE COLLES ( EXTREMIDAD DISTAL DEL RADIO) 

Mil gracias por este magnífico video. Tengo 4 meses de haber tenido una fractura de radio distal, ya hice 12 sesiones de rehabilitación y he continuado haciendo los ejercicios recomendados pero cuando vi estos me anime6 a hacerlos y me ha dado excelentes resultados en apenas tres sesiones, me encantan los ejercicios por su eficacia, la forma sencilla como esta6 diseñado el video, los ejercicios hechos por el mismo físio, el fondo musical, todo me gusta, excelente de verdad, sin hablar tanto y muy efectivo. Gracias, gracias!

Estos ejercicios complementan con creces, los prescritos desde mi traumatólogo.... Siento que voy a ganar movilidad! Merci

Gracias por este vídeo doctor, la seguiente, semana empiezo ya bendito Dios me kita el yeso

Muchas gracias por los conocimientos

Gracias, así deben ser los vídeos felicitaciones

He iniciado los ejercicios ayer y me quité el yeso hace dos días, ya noto una ligera mejoría, muchísimas gracias, encuentro este video muy bien hecho. Volveré a comentar en unas semanas

Gracias doctor por la ayuda y espero este bien y comento que estoy avanzando muy bien saludos

Dios le bendiga inmenso y también bendiga el momento en que me encontré éste video! 🙏🙌 No se imagina el bien que me han hecho esos ejercicios, los estoy haciendo mientras me llega la orden para la rehabilitación, llevo 23 días de operada de fractura de colles conminuta de mi brazo izquierdo y me han puesto placa con tornillos. 😇🥰🦾

Muchas gracias por tu video. Hoy me retiran la felula de mi muñeca... Sequiire sus instruciones...

Muy buenos ejercicios 😊

Muy bueno los ejercicios ya se me despegó la mano 😊

Gracias doc pondré a prueba esos ejercicios ya que tiene como dos semanas que me caí y me fracture la mano y la verdad si es molesto el dolor que se tiene

Muy buen video. Lo estoy siguiendo todos los días para una recuperación de fractura de colles con desplazamiento, junto a los ejercicios que el traumatólogo me ha recomendado hacer en casa. Los práctico 2 veces al día y voy notando mucha mejoría en cuanto a fuerza y movilidad. Muchas gracias.

Hola, ayer me quitaron mi yeso, mi cirugía fue hace 5 semanas y no puedo creer la mejoría en solo dos sesiones, 1 ayer mismo y otra hoy, mil gracias por hacer los ejercicios tan fáciles de entender para poder realizarlos, Dios lo bendiga 🙏🏼

Estoy operada de radio de muñeca hace 19 días, tuve un control hace 4 dias y ahora debo esperar que me llamen para las terapias Mi consulta es puedo hacer otros ejercicios aparte del que me indicó el médico que es Empuñar los dedos y estirarlos??? Saludos y gracias por sus videos.

muy bonito y hermoso todo el ejemplo... xq no lo hacen con un paciente q recien le hayan quitado el yeso:??? alli si vemos si en verdad puede hacer esos ejercicios, claro no igual pero al menos veremos si el paciente los puede hacer o no...este video parece´para fase final de recuperacion...

Buenas muchas gracias por los ejercicios. He notado mejoría con los ejercicios, y algo de fuerza, pero la recuperación es muy lenta y aún sigue doliendo levemente. Es normal esto?

Suscrita... tiene 4 días que me retiraron el yeso, lo tuve 3 semanas fractura abierta con placa y2 tornillos, puedo hacer los ejercicios? Me dijeron q en casa intente aun no me han enviado a terapias tengo los 2 últimos dedos y parte de la palma adormecidos pero con movimiento ..

Hola doctor. He estado 5 semanas con escayola, acaban de quitármelo. Tengo mucha rigidez y dolor...... He empezado rehabilitación fisioterapia ayer, pero no sé si es pronto para realizar esos ejercicios o no. Estoy muy angustiado.

Doctor, buen día. Tengo una consulta, es normal que al retirar el yeso mi muñeca aún este inflamada? Tuve una fractura de colles y hasta ahora no baja el hinchazón, tengo 2 meses desde que me fracturé y 2 semanas desde q me sacaron el yeso

Hola Doctor llevo 6 semanas desde mi cirugía de radio y cúbito en el antebrazo me colocaron dos placas, mi cita con el medico es en 2 semanas, ya puedo mover mi brazo de una manera extraordinaria, doblo las muñecas bien los dedos, el codo se estira en su totalidad y ese so que no me han revisado por mi médico desde el dia que me operaron, ¿entonces quiere decir qie esta sanando bien verdad doctor? ¿Y me preguntaba si podria empezar estos ejercicios también para ganar una mayor fuerza? Aclare mis dudas doctor por favor 🙏🙏🙏💫💫💫🙏💫🙏💫🙏💫

Doctor tuve fracturaderadiodistal. Me enyesaron no me operaron ya me quitaron el yeso me dijeron rehabilitación fui a 2 sesiones sin embargo mis medios no son lo suficientes entonces trato de emular los ejercicios en casa con compresiones calientes masajes movimiento y hielo. Tengo movimiento circular y un poco ya bajo hinchazón solo que no puedo doblar bien poniendo la palma en la pared solo un poco. Llevo 1 semana y media sin yeso. Puedo levantar una taza llena de agua y puedo hacer unas cosas de movimiento normal. Solamente es ese movimiento de doblar la muñeca. También puedo girar 85% poniendo la palma mirando a la cara y volteandolo. Entonces mi pregunta es si haciendo eso en casa puedo rehabilitarse yo y cuanto tiempo podré recuperar todo el movimiento y cargar peso. Sería una gran ayuda que me aconseje doctor. Mi nombre es omar chalco.

Tuve una fractura extra articular de radio, tuve férula durante un mes y apenas estoy comenzando a movilizar la muñeca aunque con un poquito de dolor al flexionarla, me recomiendas estos ejjercicios?

Hola doctor, tengo una consulta. Tuve una fractura de colles y acudí al doctor, me hizo los movimientos necesarios para regresar el hueso del radio a su posición, y según la radiografías tomadas luego de 2 semanas con yeso me dijeron que esta en su lugar, ahora que me quitaron el yeso al cumplir 6 semanas he notado que no se puede observar mi hueso cubito, esta hundido en comparación con mi otra mano, y mi muñeca esta mas gruesa. El doctor me recomendó ir a fisioterapia, pero mi duda es si con ejercicios vuelve todo a la normalidad o se quedara así?, cual es su experiencia en estos casos. Gracias de antemano por su tiempo.

Tengo una pregunta, mi doctora me dijo que ya tengo que movilizar la muñeca después de tener una cirugía de radio junto con los dedos, actualmente llevo 2 semanas y 4 días después de la cirugía ¿es correcto si hago estos ejercicios con el tiempo que llevo?

Doctor buenas noches tuve una fractura de diáfici de radio nivel A1 en el antebrazo derecho me hicieron cirugía me colocaron placa y 6 clavos hace un mes sera que puedo iniciar estos ejercicios tengo el control asta dentro de 11 días puedo iniciar estos ejercicios

Buenas noches una pregunta después de q tiempo de haber tenido la lesión puedo hacer esos ejercicios tuve una caída con puesto un guante de box todo mi peso fue encima del brazo tengo una fractura de los do huesos

Gracias ❤

Doctor como está, yo me fracture el radio me operaron y me pusieron una plaquita y dos tornillos, aparte dos agujas Kirchner, aún tengo una puesta , puedo de todas formas hacer sus ejercicios ? Llevo casi un mes de la operación y mi muñeca debe estar a un 20% , podré recuperar al 100% ?

Hola disculpe tuve una fractura de colles me operaron y me pusieron yeso, ya me quitaron antier el yeso y los clavos, duré 7 semanas con ello. Tengo 32 años de edad, ya puedo iniciar la rehabilitación y cuantas sesiones a la semana y por cuanto tiempo deberé realizar la rehabilitación? ¿También cuando será prudente que pueda retomar mi entrenamiento físico en gimnasio? Muchas gracias

En el caso de la prono y supinacion con placa y tornillos, puede que la rotación sea menor comparado con la fractura no quirúrgica?

Dr tuve fractura de radio y cubito me pusieron 2 placas mi pregunta tengo 3 dedos aun dormidos einflamados despues de 50 dias de lacirugia tengo poca movilidad de la muñeca esto es normal? Estoy haciendo fisio pero veo muy lenta mejoria recuperare al 10 mi movilidad?

Hola, ese huesito redondo que sobresale un poco de la muñeca se me desvió como para abajo después de una caída en bici que tuve. Volverá poco a poco a su sitio normal?, porque cuando trato de hacer esos ejercicios del video, duelen. Tal vez creo yo que eso limite el movimiento.

Buenas tardes tengo fractura de radio distal epifisis me pusieron placa ya tengo cuatro días de que me retiraron los puntos y los vendajes. Requiero saber si ya puedo realizar esos ejercicios.

Disculpa que jercicio debemos hacer cuando tenemos la mano fracturada y nunca se soldará?

Hola gracias por tu video. Hace un mes q me sacaron el yeso y no consigo aún doblar la palma de la mano, gracias

hola muy buen video, tengo una duda, tengo 16 años y tuve una fractura de colles, tuve que pasar por asistencia quirúrgica y actualmentetengo 4 agujas de kirschner y mi duda es después de cuánto tiempo voy a ir al gym, oh ya no podré trabajar igual ¿?

Hola, con una consulta porque me duele al hacer el ejercicio de 2:20 y el que sigue ???

Tengo una semana de operada debo ir ejercitando la muñeca me colocaron placa y tornillos

Buenas , cuantas veces al día se hace estas secciones por favor

Hola, siento como bloqueado este movimiento 0:47 lo puedo hacer hasta cierto ángulo pero no completo es normal?

Alguien que me diga cuanto tiempo tarda en recuperar el movimiento de la mano ya me quitaron el yeso

Es el antebrazo el q no está derecho con la muñeca eso es normal y no puedo estender la mano completa eso es normal q me recomienda

Que alguien me ayude me operaron hace dos . meses y medio solo andube con cabestrillo yame saque pero no puedo girar las palmas hacia arriba xq ayúdeme

No puedo extender la muñeca

Buenas noches tube factura de coles desplazada me pusieron una placa y un clavo, ya me retiraron el clavo después de dos semanas, todos los movimientos me duelen tengo cero flexión en la muñeca es normal y pico movimiento en el dedo gordo q ago?

Oigan yo no tengo el hueso de la muñeca derecho Seve como chueco eso es normal no puedo voltiar la mano asia mi rostro

Como me doy cuenta si el hueso ya está pegado?

Yo tuve fractura de radio distal, 2 meses de yeso y ya han pasado 5 meses y aún no logro la flexión y extensión que tenía antes de la lesión.

0:47 no puedo hacerlo más de la mitad

Cuando te quitan el yeso de la mano te debe de quedar normal como si no ubiera pasado nd porque la mía no está igual que mi mano buena

No puedo extender la muñeca