El permanecer y adoptar posturas malas durante el día nos provocan diferentes dolores y tensión en nuestras cervicales, en estos días que la pandemia nos mantiene en casa y frente a dispositivos durante más horas, ayuda a tu cuerpo con estos simples ejercicios, mejora tu cuello y tu estilo de vida. Nos vemos en el mat!
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20 апр 2020
