Si te sientes agobiada por malestares en la columna, quieres mejorara tu postura, o simplemente hacerle mantenimiento a tu espalda esta es la sesión para ti.
Recuerda que no tiene como objetivo tratar patologías de la columna, y si hay mucha inflamación o dolor por favor consulta con un profesional de la salud antes de empezar una rutina de ejercicios.
También puedes agendar una cita para una clase personalizada conmigo para que podamos evaluar tu condición y te de pautas de movimiento.
Escríbeme a: hola@alelaserna.com
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¡Nos vemos en el mat!
13 май 2024
