Ejercios para Adultos Mayores Tercera Edad y Abuelos en las Mañanas/Rutina

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Hola y Bienvenidos todas las personas adultas mayores, tercera edad y abuelitos al canal de salud y bienestar.
Hoy les dejo un nuevo video con ejercicios matutinos para iniciar el día con mucha energía. Son ejercicios básicos y sencillo que les darán el impulso que necesitas para sentirse activos y motivados.
También puedes encontrar más videos para personas mayores en el Canal de VEJEZ ACTIVA Y DIVERTIDA
Listos Comenzamos!!

Опубликовано:

5 май 2024

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Комментарии : 43

@margaritaalvarado1640 2 месяца назад

Buenos días Grace lindos ejercicios.

@irenealfonzo-ik2lr 2 месяца назад

Excelente me gusto mucho

@asuncioncruz8419 2 месяца назад

Buen día!!🙏🏼⚘

@mariateresaoramasaviles6882 2 месяца назад

Quiero recibir todas las notificaciones ❤👍

@charomunoz9506 2 месяца назад

Gracias gracias mi señora linda bendiciones❤️🙏

@mercedesarellanomedina975 2 месяца назад

Buen dia Grace, gracias. Muchas bendiciones

@isabelmujica3530 2 месяца назад

buenos días, gracias x su contenido saludable, abrazos desde venezuela

@user-cg5sb9qe1t 2 месяца назад

Graciela Garelli me encanta tu gimnasia seguí así que Dios te bendiga

@Luisala1255 2 месяца назад

Hola es estupendo que hayas sacado otra nueva tabla de ejercicios desde España te mando un abrazo por ayudar desinteresadamente a tantas personas mayores,

@mariateresaoramasaviles6882 2 месяца назад

Me gusta 👍

@artemiabonillaveira7053 2 месяца назад

Hola Grace gracias por esta rutina es genial 👍saludos 🤗❤️🌹

@MariaRomero-rs9jq 2 месяца назад

M. Gracias DIIS TE BENDIGA❤❤❤❤❤

@teresaromero9277 2 месяца назад

Me siento muy bendecido ❤gracias

@asuncioncruz8419 2 месяца назад

Excelentes ejercicios Grace!

@irenealfonzo-ik2lr 2 месяца назад

Trataré de seguir con ustesd☘️🌹

@lucilaflores7507 2 месяца назад

Excelente Grece gracias feliz día lunes bendiciones ❤✌️🌹

@vejezactivaydivertida 2 месяца назад

Igualmente!

@veronicavelazquez296 2 месяца назад

Exelente rutina feliz inicio de semana ❤❤❤

@vejezactivaydivertida 2 месяца назад

Gracias 😊 igualmente ❤️

@leanifranco5341 2 месяца назад

Excelentes estos ejercicios muchas gracias

@vejezactivaydivertida 2 месяца назад

Gracias a ti

@carmenmurillomora9577 2 месяца назад

Bendiciones. Me gusto y me suscribí, desde mi país COSTA RICA. ❤🍇🙏👍🍇❤

@vejezactivaydivertida 2 месяца назад

Saludos 🤗

@quenayuyin 2 месяца назад

Gracias, gracias, gracias 😊❤

@vejezactivaydivertida 2 месяца назад

Gracias a ti!

@asuncioncruz8419 2 месяца назад

Me encantaron ,muy completos !❤😊

@vejezactivaydivertida 2 месяца назад

Excelente!

@teresabrughetti6511 2 месяца назад

Gracias gracias geniaaaaaaa

@vejezactivaydivertida 2 месяца назад

De nada 😊

@mamagdalenaleyvavargas4728 2 месяца назад

Esta muy bien. Pero yo no puedo doblar ya mi cintura. Me operaron de columna. Me gusta el vídeo de la caminata . SALUDOS

@martarusev4535 Месяц назад

Hola Grace,soy Marta desde argentina, me resultan muy beneficioso tus videos,muchas gracias

@vejezactivaydivertida Месяц назад

Hola, muchas gracias

@mirtamartinez3536 2 месяца назад

Buenísimo Grace ! 👍💖

@vejezactivaydivertida 2 месяца назад

Gracias! 😊

@user-hc4kz3gm7k 2 месяца назад

Buenos días ejercicios muy bonitos, te cuento que tengo un dolor en el hombro izquierdo y me dijeron que es el manguito rotador, gracias espero tu respuesta saludos y bendiciones

@alejandrabeltran8440 2 месяца назад

👋👋👍💯🤗👏😘

@mimitorres1411 2 месяца назад

DÍGANOS POR FAVOR.

@vejezactivaydivertida 2 месяца назад

Saludos Mimi desde dónde me ven 0:56

@mimitorres1411 2 месяца назад

CONSULTA ALGUNOS de este GRUPO DE ADULTOS desde 65 años a 78 años. Algunos se volvieron SEDENTARIOS Y RETOMAR CON USTED les da um poco de temor activarse !!! PODEMOS EMPEZAR CON TODOS LOS EJERCICIOS DE HOY !!! MUY DESPACIO ???? Y LUEGO IR AUMENTANDO el RITMO MÁS RÁPIDO pero de A POQUITO ????

@vejezactivaydivertida 2 месяца назад

Hola Mimi y gracias por ver mis videos junto a un grupo de chicos y chicas saludos para todos y si vayan de más a menos pero no dejen de moverse porque se van a poner muy duros 😊saludos y gracias por seguirme😊

@mimitorres1411 2 месяца назад

DISCULPE LA OTRA PREGUNTA que hace el GRUPO ADULTOS . CUÁNTOS AÑOS TIENE USTED ???

@vejezactivaydivertida 2 месяца назад

Hacemos ejercicio yoga Taichi zumba y más revisa el canal yo tengo 60😊

@margaritaalvarado1640 2 месяца назад

Yo soy una persona de 72 años y con estos ejercicios estoy muy activa y feliz .